對我來說，聞香是一個新經驗，在這一個月裡，沒想到很多事情的發生是我沒預期，但發生了，而且是向著我理想的方向發生，感覺非常奇妙。
至於情緒上，當然有起伏，有一些開心的，有一些令我擔心的或是感到壓力的，但整體來說，我感到我比以前更有動力去克服及面對；更有心裡的喜悅！
peps，喜怒哀樂每天都陪伴著我們，最緊要是懂得在不利於己的情緒出現時如何欣然面對。
叻，有進步！
讀物: 照鏡
下續
235 小禮物 A Small Present
Re: 235 小禮物 A Small Present
自問覺得自己係一個都幾了解自己及可扺受壓力的人; 可惜因近日家中, 工作上面對很多的難題跟壓力, 像全身都上了鎖令人動彈不得, 食不下, 睡不好, 好辛苦!!!
可能是跟張慧儀的緣份到啦!!
有幸介紹我聞油(其實佢叫了我填份表好多次架啦, 不過真的好似時限未到咁, 一路都未動筆, 直至昨天......時晨到!!!)...
入去聞香房之前的心情係點??? 更係驚啦！！。。。 (話晒都沒試過啊！！。。。心又震，又急要去洗手間！！ 心口好似透唔到氣咁啊。。！！ 始終未試過呀!!! 大佬...又唔知到底係咩傢伙...又唔知會唔會。。。一大堆的嘢向自己的腦海到。。。唉，死就死啦！！ 我只好以戰戰兢兢，硬著頭皮作出我的處女第一次啦。。。
成個過程我覺得好神奇，就好似坐了過山車，上了天堂？？恩，定係由天黑走到天亮？ 嘿嘿！！ 係房到出反來之後我成個人都鬆晒，有Ｄ如釋重負的感覺，內心十分安寧！ 眼仔都大反晒，成個人都爽晒！！ ＹＥＡＨ！！
相信每個人的感受， 感覺都會唔同， 真係要試過先知啦！！！
多謝你呀！！張慧儀！
小甜甜，您最最最要多謝嗰個忍係您自己。
ＰＳ ：我會努力做好我份功課架！！ 咁就乖嘞。畀心機。
可能是跟張慧儀的緣份到啦!!
有幸介紹我聞油(其實佢叫了我填份表好多次架啦, 不過真的好似時限未到咁, 一路都未動筆, 直至昨天......時晨到!!!)...入去聞香房之前的心情係點??? 更係驚啦！！。。。 (話晒都沒試過啊！！。。。心又震，又急要去洗手間！！ 心口好似透唔到氣咁啊。。！！ 始終未試過呀!!! 大佬...又唔知到底係咩傢伙...又唔知會唔會。。。一大堆的嘢向自己的腦海到。。。唉，死就死啦！！ 我只好以戰戰兢兢，硬著頭皮作出我的處女第一次啦。。。
成個過程我覺得好神奇，就好似坐了過山車，上了天堂？？恩，定係由天黑走到天亮？ 嘿嘿！！ 係房到出反來之後我成個人都鬆晒，有Ｄ如釋重負的感覺，內心十分安寧！ 眼仔都大反晒，成個人都爽晒！！ ＹＥＡＨ！！
相信每個人的感受， 感覺都會唔同， 真係要試過先知啦！！！
多謝你呀！！張慧儀！
小甜甜，您最最最要多謝嗰個忍係您自己。 ＰＳ ：我會努力做好我份功課架！！ 咁就乖嘞。畀心機。
Re: 235 小禮物 A Small Present
昨晚4月21日，進行了第二次聞香，聞香前，先向慧儀分享第一次聞香後的情況及感覺，還有慧儀會講解我為何會選了第一支油，原來每種油都有密碼，每個密碼都有不同特性，總之，那支油就是最適合當時的我，我亦對選了的油多一些了解，明白當時我選了這種油的因由。
講完我的奇妙經歷及感覺之後，正式聞油，雖然都係不知道聞油時會發生什麼事情，但是心情畀第一次輕鬆。
當我聞到每種油，感覺及看到的東西跟第一次不盡相同，雖然其中八支油與第一次是相同的，但味道、感覺等都不同，不知為何會出這些畫面及感覺。都是那一句～很奇妙。
聞完後，感覺喜悅，選了一支心儀的油，一定回家練習及記錄第二次聞油後的經歷，繼續觀察自己的改變。
下續
講完我的奇妙經歷及感覺之後，正式聞油，雖然都係不知道聞油時會發生什麼事情，但是心情畀第一次輕鬆。
當我聞到每種油，感覺及看到的東西跟第一次不盡相同，雖然其中八支油與第一次是相同的，但味道、感覺等都不同，不知為何會出這些畫面及感覺。都是那一句～很奇妙。
聞完後，感覺喜悅，選了一支心儀的油，一定回家練習及記錄第二次聞油後的經歷，繼續觀察自己的改變。
下續
Re: 235 小禮物 A Small Present
我想請問聞香會令人某D的習慣改變??? 例如抽開煙的都會突然覺得D煙好難食???
小甜甜，聞香係畀個機會嗰個人去面對佢自己，佢夠老實面對，知邊啲對自己好邊啲對自己唔好，就會自我修正。「抽開煙的都會突然覺得D煙好難食」係其中一個例子。
唔該. 客氣。
小甜甜，聞香係畀個機會嗰個人去面對佢自己，佢夠老實面對，知邊啲對自己好邊啲對自己唔好，就會自我修正。「抽開煙的都會突然覺得D煙好難食」係其中一個例子。
唔該. 客氣。
Re: 235 小禮物 A Small Present
聞香地點是否要好寧靜?無嘈雜的聲音?
www，聞香地方要求: 私人、寧靜、舒適、溫暖。
www，聞香地方要求: 私人、寧靜、舒適、溫暖。
Re: 235 小禮物 A Small Present
聞香時沒有什麼? 但後來在日常生活裏有些過去的片段回來了?
下續
當「在日常生活裏有些過去的片段回來了」的時候，記緊把片段記下。www，我地無時無刻都有感覺，只是您在意還是不在意吧了。
聞香，若意願清晰和準備好自己，昰通往內在世界的路。
下續
Re: 235 小禮物 A Small Present
已開始聞香逾兩周，每次聞的時間，都是工作上課了一整天快半死然後洗過澡準備上床睡覺的時間。
很奇怪已無法聞回第一次的感覺，但每次聞完總覺人變精神了，一身疲憊一掃而空。每次都是，不知為何？
此外，很怕聞時把一些不快的回憶勾出來，故有意迴避，每次都故意想些快樂的事，人亦像似變輕鬆。
但最後幾次，卻故意想些童年事，至今都是些鎖碎事情，未有不快經歷。
我亦沒故意一定要想不開心事乘機大哭一場，但我會讓它順其自然，由香帶領，看看有何結果。
唯一一個問題，有時真的太攰，會偷懶或隔天補回一天做兩次。唉，都應該要改掉吧！
slf，聞香，是通過香氣帶領自己進入內在世界去看清人事物，繼而讓不利於己的訊息隨著您說出來或記下來得以釋解，不再纏繞令您卻步不前，日子過得更開心。
要過好日子，就要老實面對自己，讓應當離去的訊息自然而然浮現，別被「…每次都故意想些快樂的事，人亦像似變輕鬆」的「亦像似變輕鬆」這個念頭呃自己。
很奇怪已無法聞回第一次的感覺，但每次聞完總覺人變精神了，一身疲憊一掃而空。每次都是，不知為何？
此外，很怕聞時把一些不快的回憶勾出來，故有意迴避，每次都故意想些快樂的事，人亦像似變輕鬆。
但最後幾次，卻故意想些童年事，至今都是些鎖碎事情，未有不快經歷。
我亦沒故意一定要想不開心事乘機大哭一場，但我會讓它順其自然，由香帶領，看看有何結果。
唯一一個問題，有時真的太攰，會偷懶或隔天補回一天做兩次。唉，都應該要改掉吧！
slf，聞香，是通過香氣帶領自己進入內在世界去看清人事物，繼而讓不利於己的訊息隨著您說出來或記下來得以釋解，不再纏繞令您卻步不前，日子過得更開心。
要過好日子，就要老實面對自己，讓應當離去的訊息自然而然浮現，別被「…每次都故意想些快樂的事，人亦像似變輕鬆」的「亦像似變輕鬆」這個念頭呃自己。
聞香後感
昨天我到慧儀辦公室初試聞香體驗。我腦內已浮起我會否躺在床上聞不同香味呢？應該好放鬆和愉快吧。
到了約好時間，上到目的地，原來坐著閉上眼睛已可在聞香中見到不同景象。不同香味引領自己飄到無界限空間但有很多是我過去的生活片段和兒時回憶。有時卻什麼畫面也看不到。但感覺開心和寂靜。
聞香後以為自己會有很多不歡畫面，原來是想太多了。心內只有和恬愉快的感覺。也可能我很久前曾經做過一個以香薰帶走憂鬱的療程吧！
這是另一嘗試但也值得去闖入這世界，把埋在心裏的點滴記錄下來，不論喜或哀，總有一款貼合你。
不要把自己綑縛在自以為僅有的空間，宇宙之大，誰可計算，抓緊機會去認識新事物吧！
到了約好時間，上到目的地，原來坐著閉上眼睛已可在聞香中見到不同景象。不同香味引領自己飄到無界限空間但有很多是我過去的生活片段和兒時回憶。有時卻什麼畫面也看不到。但感覺開心和寂靜。
聞香後以為自己會有很多不歡畫面，原來是想太多了。心內只有和恬愉快的感覺。也可能我很久前曾經做過一個以香薰帶走憂鬱的療程吧！
這是另一嘗試但也值得去闖入這世界，把埋在心裏的點滴記錄下來，不論喜或哀，總有一款貼合你。
不要把自己綑縛在自以為僅有的空間，宇宙之大，誰可計算，抓緊機會去認識新事物吧！