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peps
2019-07-21, 21:47
版面: 礦泉杯Waterman
主題: 礦泉壺資訊版
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Re: 礦泉壺資訊版

我買了 waterman 其實有幾年時間, 買的原因當然是希望自己及家人可以飲優質的水。但事實上我不是太常用 waterman, 用一陣又停一陣。最主要的原因是 waterman 每次的濾水量少, 要用很多時間才可濾夠一家飲, 還有就是我及家人愛喝茶及咖啡, 要濾完夠一煲再去煲水。我實在沒有心機及時間這樣做, 因此, 我的 waterman 其實不多用。 最近慧儀再攪共購 waterman, 再睇多啲資料, 飲優質水的想法又出來, 在家找來找去, 終可找到合適位置放個4公升壺,所以決定買個4公升回家。用了兩天, 水的味很好, 就是礦泉水的味道, 現在不用煲有室溫水, 就算要飲熱飲, 在4公升...
peps
2017-05-07, 11:32
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市十六 舒緩: 乳房不適、胸口繃緊…
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Re: 香薰都市十六 舒緩: 乳房不適、胸口繃緊…

2017年4月26日,晚上,有幸學習到乳房伸引這個課程,雖然之前學習過不同的伸引,已對伸引的理念有一定程度的理解,但是這次的乳房伸引的技巧是比較難掌握,好加多練習,才可以熟練,在課堂上慧儀耐心指道每個細節及技巧,我亦試做了幾次,初初練習時,視線經常望著自己的手,未能好好掌握力度,方向及動作等,之後要回家繼續練習。 另外,慧儀亦教了有關的香薰油,包括茴香,絲柏,杜松果,檸檬,天竺葵,調配後可以通乳腺,相信配合伸引,對乳房健康必定大有幫助。 課堂當天,慧儀將每種精油都給我聞一次,又將調好的給我聞,我對天竺葵的味道特別鐘情,之後幾天回到辦公室工作,不時聞到天竺葵的味道,我就在奇怪為何會有這味道在辦公...
peps
2017-03-26, 18:01
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市十五 舒緩: 受氣、勞氣、情緒無從發洩…
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Re: 香薰都市十五 舒緩: 受氣、勞氣、情緒無從發洩…

學習這伸引已經一個多月, 剛剛學習的初期, 差不多天天練習, 那時是新年後剛上班, 工作已多到不得了, 要經常加班應付, 又要平衡家中事情, 令我很想逃避. 練習了這伸引後, 我覺得我整個人都改變了, 思想正面, 很有精力及積極地去處理事情, 而且事情結果比想像好. 我不知道是否因為這伸引及香薰令事情有好結果, 還是所有事情總是已有安排. 最少我的思想及行為是有正面的改變. 希望慧儀繼續教授這伸引, 令希望幫助自己的朋友有好及有效的方法, 有了這小功夫旁身, 我們就可隨時用, 就算未能天天練習, 聞聞香薰也有很大的幫助. peps, 見您有長足進步,替您高興。 伸引是主,香薰是輔。 香氣喚醒了...
peps
2017-02-06, 06:23
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市十五 舒緩: 受氣、勞氣、情緒無從發洩…
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Re: 香薰都市十五 舒緩: 受氣、勞氣、情緒無從發洩…

今天是農曆年長假期後第一天上班, 一早起來總是想著工作上要處理的大埋事情, 煩極, 眉頭也鎖著一樣.
早起, 就再做一次練習, 做完後, 精神了, 眉也沒鎖得那樣緊. 心情好了些.  peps,活學活用,叻學生。
請問有香薰油的化妝綿應在練習前多久夾好? 今天我是做練習時才夾, 做完練習就繼續夾著.
記得埃及妖后香薰大法嗎? :wink:
peps
2017-02-05, 18:06
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市十五 舒緩: 受氣、勞氣、情緒無從發洩…
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Re: 香薰都市十五 舒緩: 受氣、勞氣、情緒無從發洩…

我發現,昨晚沖涼除內衣時,昨晚的內衣特別臭,平時不會有那種難聞的氣味 另外,今天比平常積極。 早上,上瑜珈堂時又突然想到一些方法來處理我的工作。 腦子整天在思考我可以怎樣做得更好。 下午時,在家diffuse Cypress & Juniper 兩種香薰,第一次自己做了一次練習,做前有一些頭痛,做完後就沒有痛了,之後又不斷地做這, 做那, 與平時的我不一樣 今天我想像要拋棄的負面事情大至與昨天相同,可以是相同事情嗎? 可以。 我相信不論是新或是重覆的事情都可以, 只要想到什麼要拋棄就拋棄什麼, 對嗎? 對。若是[重覆的事情],尤其是您所說的[負面事情],觀察上次與今次想到[重覆的事情]時的情緒...
peps
2017-02-04, 22:52
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市十五 舒緩: 受氣、勞氣、情緒無從發洩…
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Re: 香薰都市十五 舒緩: 受氣、勞氣、情緒無從發洩…

今天學習了這個香薰配合伸引驅走負面情緒的課程, 令我對兩種香薰有更深入的認識, 而這個伸引的方法簡單易學, 慧儀詳細講解倣法, 及經過兩次堂上練習, 即時感到眼前光亮了, 輕鬆了, 之後與家人晚飯, 晚餐也開胃了, 整晚感覺開懷了????
我會每天最少做一次, 將負面情緒一點一點驅走, 找回更好的自己, 這樣必定對自己及身邊人會有正面影響. 謝謝慧儀.
peps
2016-04-29, 09:31
版面: 心心相印
主題: 235 小禮物 A Small Present
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Re: 235 小禮物 A Small Present

第二次聞香後,已有一週,可能與第二支油是新相識,要點時間適應及相處,最初幾天,都是聞第二支油,覺得那幾天心情比較焦躁,在想自己是否選錯油,會掛念著第一支油,堅持幾天只聞第二支油,情況都是差不多。接著,改為一次聞第一支,一次聞第二支,發現情緒比之前平靜了一點,日常事件亦比之前那幾天順利了一點。
peps,不同的香薰油有不同的效益,有記下「心情比較焦躁」的具體情況嗎?愈仔細記下,愈有助您明白第二支油牽動了您焦躁情緒後的是甚麼。

感覺與第二支油的磨合開始好了一些。不知我這樣與第二支油相處是否正確呢? 正確。
往後,是否亦可繼續按自己的感覺隨時選聞那支油呢? 是。
peps
2016-04-22, 07:31
版面: 心心相印
主題: 235 小禮物 A Small Present
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Re: 235 小禮物 A Small Present

昨晚4月21日,進行了第二次聞香,聞香前,先向慧儀分享第一次聞香後的情況及感覺,還有慧儀會講解我為何會選了第一支油,原來每種油都有密碼,每個密碼都有不同特性,總之,那支油就是最適合當時的我,我亦對選了的油多一些了解,明白當時我選了這種油的因由。

講完我的奇妙經歷及感覺之後,正式聞油,雖然都係不知道聞油時會發生什麼事情,但是心情畀第一次輕鬆。
當我聞到每種油,感覺及看到的東西跟第一次不盡相同,雖然其中八支油與第一次是相同的,但味道、感覺等都不同,不知為何會出這些畫面及感覺。都是那一句~很奇妙。

聞完後,感覺喜悅,選了一支心儀的油,一定回家練習及記錄第二次聞油後的經歷,繼續觀察自己的改變。
peps
2016-04-21, 09:16
版面: 心心相印
主題: 235 小禮物 A Small Present
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Re: 235 小禮物 A Small Present

第一日聞香至今天, 4月21日已超過一個月,即將進行第二次聞香前,來一個小總結吧。

對我來說,聞香是一個新經驗,在這一個月裡,沒想到很多事情的發生是我沒預期,但發生了,而且是向著我理想的方向發生,感覺非常奇妙。

至於情緒上,當然有起伏,有一些開心的,有一些令我擔心的或是感到壓力的,但整體來說,我感到我比以前更有動力去克服及面對;更有心裡的喜悅!

peps,喜怒哀樂每天都陪伴著我們,最緊要是懂得在不利於己的情緒出現時如何欣然面對。
叻,有進步! 8)

讀物: 照鏡
peps
2016-04-03, 10:20
版面: 心心相印
主題: 235 小禮物 A Small Present
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Re: 235 小禮物 A Small Present

還有,要補充一下,我覺得初期聞香感覺比較強烈,到了第二星期,感覺沒有第一星期強烈。

peps,一如您認識新朋友,頭頭您會對佢好奇,樣樣都好似好新鮮咁,見多左就冇咁好奇囉。 :wink: