簡簡單單

很欣賞Amy不斷學習增值自己，與時並進，這一點非常值得所有人學習。包括我自己，要經常抱着不斷將自己增值的心態，人才會進步，不會被淘汰。
有學習的心態，接着就要行動，無論是一小步或是一大步，只要肯行出這一步，我們能夠獲得的一定比預期多。

https://www.amyc.info/Images/52.537.33.01.26Is.png 日期：19/09/2026 星期六 晴天 早餐：高鈣奶，生菜紅蘿蔔牛肉，雞蛋，蕉，紅茶 午餐：牛肉河，水，開心果 晚餐：海鮮菜湯粉，水果 運動：步行約10000步，45分鐘拉筋 心情：工作時心情相對焦急，工作後心情輕鬆自在 ------------- https://www.amyc.info/Images/52.537.33.02.26It.png 日期：20/09/20265 星期日 晴天 早餐：雞扒，炒蛋，蘿蔔糕，檸檬茶 午餐：腐竹雞蛋糖水，水果，開心果 晚餐：冬瓜盅，釀鯪魚，蟹蓋，鵝...

好好呀，覺得你好真誠將你的經歷分享，好有感情，會覺得你講嘅嘢可信，有濕疹的話會想試

依家的你跟當年一樣咁勇，只要目標清晰，就勇往直前，值得學習。

AI回覆：張慧儀是一個把生活當成實驗場的人：
不靠標籤定義自己，以反省、記錄與實作不斷修正方向，寧願慢、真、清醒地成為自己。

今次呢位助手都分析得幾啱，與我認識的你是相同的，不過助手只係分析你對外的一面，未能在你那些文章了解內在的你

昨晚在飛機帶口罩，加防流感香薰，後面有人大聲講點解突然有陣蚊怕水味？
我老公聽到就望住我，佢知人哋講緊防流感香薰味，我即刻話：益左佢呀。

於密封空間，防流感香薰幫手得到屬於自己的空氣，喜愛的味道，好像有個獨立空間在呼吸，不受其他影響。

今年我又玩。 peps, 好, 預您。 [19/09 11:45] :wink: ------------- https://www.amyc.info/Images/52.537.24.01.25Is.png 日期：19/09/2025、出差 早餐：在工廠食堂，大部分都是五殼，所以兩個包重點吃裏面的肉，飲品只有檸蜜，太甜，飲了三分一 午餐：也在工廠飯堂食，飯堂伙食，食物味道偏鹹 晚餐：在家吃晚餐，雖然大部分是澱粉，但是一定要吃媽媽的味道 心情：今天有很多負面情緒，在回家的車程上清理清理，今晚要再清理下，要睡一覺好的 peps, 主子香薰 傍身。 [19/09 22:30] 你這篇文章中晒 -...

我在家找到 lemongrass and cinnamon bark 精油，但 lemongrass 學名係Cymbopogon flexuosus†，Cinnamon bark 就同你講的一樣係Cinnamomum zeylanicum。
請指教：咁呢隻係唔係唔用得嚟整 bug repelling scents?
我下星期去內地，有備無患。

peps，Cymbopogon citratus 同 Cymbopogon flexuosus 都可以用，Cymbopogon citratus 檸檬醛(Citral) 含量高啲。

自從「發明」左WFH 之後，已經對風假沒有太多「期待」，只係換了地點工作，當然這樣亦有好處，當落波時不用逼車逼人趕返工，香港人一向都是最勤奮的。

女人肯定頂超過半邊天，特別係雙職女性，在外頂咗半邊天，在家頂咗超多半邊，加埋真係不得了。
所有雙職阿媽簡直係超人，能人所不能，所以我都好佩服自己

peps，完全同意。