43 與老同遊 Travel with the elderly

[張慧儀]

老三問：為甚麼媽媽走路這麼慢？阿姨爬兩層樓梯就不住喘氣？我笑著回答：我們今年都四十有多，您說她們幾多歲呢？老三這才醒覺，原來眼前的長者已年逾七十。

小時候，大人帶著我們去旅遊，事事關照，玩得開心。現在我們長大了，輪到我們帶著他們去旅遊，只要準備妥當，一樣可以樂逍遙…

長者多怕後生嫌自己輪盡，免得過都不敢作聲或作出提議，做後生的，就要事前跟他們好好商量，大家就可以盡興而歸。

事前注意事項：
1. 選擇目的地：跟長者有商有量，揀個大家都喜歡去，天氣不太冷或太熱，有醫療服務的地方，預先張揚安排的節目，務求各得其所。
2. 時間分配：若要乘坐飛機，必需時間鬆動，老人家心血少，切記：趕不得。
3. 執拾行裝：替長者檢查旅遊證件；就目的地的天氣，建議老人家準備合適的衣物，幫忙執拾行李箱可避免漏帶衣物的問題出現。
4. 隨身藥物：很多長者每天都需要服藥，要提醒他們帶備足夠的藥物。
5. 尿片：提醒容易失禁的長者上機前要換上尿片，並帶備足夠的尿片供替換。

遊途上注意事項：
1. 同行有吸煙的長者，一到埗要向酒店問清楚吸煙範圍，讓長者安心抽煙。
2. 長者很多時怕掃後生的興緻，肚餓或太累也不敢吭聲。後生就要不時留意長者表情，問他們累不累、餓不餓，見到他們皮膚乾又或臉上沒表情時，就要找個陰涼的地方，讓他們休息片刻，又或找間餐廳吃點熱的東西，歇一歇。
3. 長者難以忍受便急之苦，很多時都不敢飲水，造成身體缺水。後生要提醒長者不時飲水，每到一個地方，告訴長者洗手間的位置，讓他們飲得放心。
4. 後生去玩刺激活動前，要將長者安頓在一個舒服的地方，讓他們邊嘆世界邊等後生回來。
5. 手杖和摺椅：帶備可伸縮的手杖和輕便摺椅，以防長者不時之需。
6. 輪椅：無論長者或後生，都有可能忽地雙腿發軟，需要坐輪椅以完成觀光之旅，所以每到一處旅遊景點，先到詢問處查詢借用或租賃輪椅的方法，以防萬一。同時，向長者說明如有需要坐輪椅要開聲，不要逞強。

回程的注意事項：
1. 離開前，替長者檢查旅遊證件、執拾行李、放好買了的紀念品。
2. 一早知會長者會送他們回家，讓他們安心。

當我們明白到，長者去旅遊的心態，其實是希望趁行得走得的時候，有個熟人，當然最好是子女，陪著他們到處逛逛，看看外邊的世界。我們自然可以就著雙方的步伐去設計一些齊齊玩齊齊開心的旅程。

與長著逍遙遊，是學習放慢步伐，彼此溝通的好機會。

[Lai Kang Ching]

Amy 姐姐 亞清..

好贊成妳的文章,多年來我與家人都如文章內容一樣照顧家母,但無論你點算:每樣事計劃點周詳,意外一樣會發生!!!!!

事源大約五年前,母親一直與我住,四名家人與母親參加二天番禺長隆團,平時的她身体一切正常,所以我無去出錢請媽玩.

當天他們乘車數小時,剛到內地酒樓午膳,通常一落地第一時間去廁所,家人也不例外.由大嫂與母親同去廁所,入到廁所一格一格,嫂送到母親入廁格內如廁,嫂亦往其它格內如廁,意外就發生.

母用廁後起身,可能心急或是起身見頭暈看不到廁格內有一級樓梯,踏錯腳向前跌膝頭落地痛苦呻吟,有街外人見到叫救命,廁所外等候的兄長入內抱起.

由於當時在郊區救護車都難找,只好用旅遊巴士送去最近醫院,其他團友繼續午膳.幾經波折終到達醫院,但又適逢午膳時間所有醫生未返,要等他們回來檢查醫治.領隊放下電話號碼,與旅遊巴士離開繼續行程,剩下四名家人及母親等醫生.

其後經醫生檢查及照X-ray發現膝頭骨碎烈,需要留院動手術,而大哥又無錢做按金,手電又無國際漫遊,要借電話致電通知我告知母親詳情.我提議如母親除腳傷外一切正常的話,包的士由內地送回深圳過關回港醫治.

當時大約下午一時,我正在大嶼山工作,立即請假去羅湖等母親,並通知移民局一位當值羅湖關卡朋友照顧家母.點知等到近四點再有電話,唔夠錢搭車到深圳,只可往廣洲搭直通火車回紅磡,又斷線.

我就立刻趕去紅磡又等,再等到六點左右都不見他們,電話又響起,話買不到火車票改買直通巴士,已在車上,借其他乘客電話通知我.我又趕去九龍塘等,直至近晚上八時才接到母親,一見車我衝上去見到母親右膝包實布;頭;手有損,眼淚直流都無氣鬧他們.

我立即抱她下車乘的士去聯合急症室,點知人山人海又要等,終於奔波勞碌九小時,病人晚上十時才可入院休息治療.

今次教訓: (1)去旅遊一定買旅遊保險,(2)出門袋多點當地貨幣,信用咭用不到.(3)記緊開通國際漫遊.(4)老人上落車及如廁要有兩人陪伴較安全.

老人家重話：
(1) 就算旅行社包咗保險，自己都要另外買，咁先至放心。
(3) 自己知自己事，每日都要做下運動，等啲骨頭冇咁快打鼓。

終於在今年初,我邀請十名親友,並自由行駕車與家母重遊意外地點,睇長隆馬戲表演,食宿全包宴,補償母親及哥嫂旅遊損失..!!!!!!!!!!!!!!!!!

亞清 Amy姐姐..