學了疏肝一個星期，可能由於我的便秘問題非常嚴重，最初只按6下似乎什麼反應也沒有，而且可能力度和時間也未控制得宜，故近兩天我以增加至12每晩做下。早上醒來的時候肚子輕微有少少痛，但是仍未有便意，但明顯口渴很多，時常要要補充水份。
而從有分析的重量計顯示，身體水份指標也增加了。我一向水份指標也偏低，這是一個很好的成效。
我希望盡快可改善便秘問題，有進展會再向你回報。
另外我想問一下，如果我加多幾滴薑香薰油，會否加強效果？
因為我覺得我的便秘實在太頑固呢！
aua，不是愈多香薰油效果就愈好，重點是伸引的架式和動作是否做得正確。
請用文字仔細記下您做疏肝伸引的步驟遞來，我會為您跟進。
