講座內容及時間表;功課及討論

腸道按摩助蠕動--配合灌腸便暢通
aua
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

文章 aua » 2019-09-28, 22:08


我已經日日做按摩,最初幾天做完也感到腸蠕動和按摩的位置有陣陣涼意,但這兩天效果已減弱,連涼意也沒有了,蠕動也感覺不到。

感覺不到蠕動不等於沒有蠕動。 8)
繼續做腸道按摩練習,寫記事貼樓下讓我跟進。

aua
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

文章 aua » 2019-09-28, 22:21


今晚洗澡後,按照指示用香薰油按摩了腸道,按摩了的範圍有清涼的感覺,由於體力不夠,所以三次按摩分了多次做才能完成。

一個小時後有得放屁💨💨呀!

aua
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

文章 aua » 2019-10-02, 15:32


為解決便秘的問題,昨晚如常作按摩,發覺清涼的感覺有時是按摩完之後一段時間才出現,由於我主要便秘原因是不夠力排便30/9 和 1/10 連續兩天吃了軟便丸,藥力軟化了糞便便很自然排出體外,而且感覺到腸道的蠕動,亦有便意的感覺。
次序是昨天用盡氣力排出又硬又實的宿便,今早排出軟化咗嘅💩💩,剛剛是剛消化的💩💩

去完💩💩,整個人心情都輕鬆了和開心了!覺得世上最美好的事便是每天都有得大大公司!

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