Amy,
Doris..
經過您修正後,妤開心終於做到腹部進階淋巴引流, 要放鬆身體慢慢做, 呼吸深d, 呼氣時才可肚臍貼地, 如果呼吸得唔深就會做唔到.
修正心態比修正動作更重要,心態一轉,動作就自然做到。
畀心機練習,記緊度身,三日後再貼帖,讓我跟進。
上課時,您給我們看的腹部香薰油的瘦身組合有什麼成份? 胸部及上肢, 腹部, 臀部及下肢是否可用相同的香薰油?
腹部瘦身香薰組合油與臀部及下肢瘦身香薰組合油成分相同,含絲柏、杜松果和西柚。
胸部及上肢香薰組合油成分不一樣,含薰衣草和天竹葵。
Doris
Amy..