香薰都市十七 舒緩情緒不快 ...

[張慧儀]

廿幾位學員看似非常稔熟，原來全部都是修畢MHFA的急救員，也就是慧儀的師兄師姐。

我好奇心起，問大家是否認識了很久？他們說非也非也，大家都是退休後想回饋社會，於是報讀樂齡同行課程，常常一起做義工，同聲同氣而已。

精神健康急救員對焦慮的學術概念已有認識，我用日常事例跟大家溫故之後，便直入各個芳療與運動環節。請按圖放大(找到我嗎？)，大家手中的，正是能瞬間解煩舒焦慮的隨身香氣。

謝謝學員林總來幫忙打點，服務中心呂婉玲姑娘主持和拍照。



下一課

[張慧儀]

徒弟仔跟師傅出場，好興奮，好開心張老師給我機會在她的堂上重溫她的捏龍按摩和蟛隱運動；還有授課技巧和課堂管理，引領學員講出較深層的聞香感受、幫助學員更加認識自己，維持良好課堂氣氛。

在完成整個按摩和運動實習後，學員們都會因為學到新東西而雀躍，導師須讓學員安靜下來。張老師的方法是用點時間讓學員分享感受，或者問學員，除了幫助自己外，即時想起可以與誰分享等，這都是我可在往後教學時應用的。