新冠肺炎爆發，政府呼籲市民減少外出。
呆在家裡的您，不自覺地用各種不當的姿勢長時期全天候晝夜不分對著大大小小的電子屏幕來上課、上班、吃喝玩樂和與人交誼，對眼部施行溫水煮蛙式勞役，一年多下來，您的身心必然會在不知不覺間出現了一些都市病的徵狀。
最明顯的不適是由肩頸開始，慢慢蔓延至後背直達屁股的僵緊和痠痛；若然做好與電子屏幕相處的姿勢，多喝點水，做點伸展運動，和讓身體充分地休息之後，都未能舒解，便需應用能舒筋活骼、令人寧神安睡的香氣來幫忙。
應該是最明顯，但常被忽略或不自覺地忍受多時的不適，就是突然感到眼睛乾澀或視力模糊；我給大家的建議大致和上段一樣，健康地跟屏幕相處，在家不時做點運動和作息有時；若需用香氣來保護和保養眼睛，請來上我為您新編的香氣護眼課。
向我訴說眼睛乾澀或視力模糊的讀者和學員，大家都有一個共通點 - 長時間配戴隱形眼鏡。
這一課(SC20.1)是我以2018年編纂和開講的香氣護眼課(SC20)的內容為基礎，加入用香氣來護理長時間配戴穩形眼鏡的眼睛的方法。
修畢SC20的學員可按這裡填表申請來做我的助教，溫故知新，同時也可跟師妹們共享您的經驗和心得。
讀到這裡，請您眨眨眼 ...
... 若您隱隱感覺到眼睛乾澀或視力模糊，請別讓您的都市病到達難以忍受的地步才謀求對策，快來上課，學懂芳療，助己助人。
因為四人限聚令仍然懸掛，我和助教已佔兩位，所以每課只能收兩名學員，學位有限，先到先得。
我要學香氣護眼
