我在2007年開始邀請讀者和學員幫忙，就她們日常感到的不適，又或常見到親戚朋友的不適，提供十種都市病或者徵狀名稱給我，讓我歸納後，以國際芳療師協會的課程為框架，編纂一系列用香薰去舒緩這些都市病和徵狀的短課程，取名「香薰都市」。
訊息發出後，我收到很多回應，這個就是部份她們當年給我的資料，完全沒有人提到眼睛疲勞這回事。
近幾年當我講課時，每次看著學員眼眸時，都覺得本來應該水汪汪的眼晴很乾；到底在這十幾年來發生了甚麼事情呢？
我猜是與電子屏幕有關。
十年前坐交通工具上班的途中，我會偷空閉上眼睛養一養神，我有時會睡著了，到達總站才被人叫醒。
如今打瞌睡這個養生功夫已被另一些習慣取代了，不是集中精神盯著一塊對角5.5吋、發出藍光的屏幕與令人上癮的電子遊戲搏鬥，就是對著同一塊屏幕，通過電子短訊，跟在所謂社交平台上與虛擬世界裡面的不知那個誰交宜。
上班時多數要對著起碼一個電腦屏幕數小時。
下班回家途中繼續殺殺不盡的怪人或吃吃不完的像糖果般的粒粒，吃過晚飯就看看弱智電視，臨睡前還要爭取時間殺多幾個怪人才肯罷休，上次吃粒粒過不到關，可能今次就會過，過不了關怎跟自己交代？因而失眠怎麼辦？
於是乎，久而久之，我們的靈魂之窗就是這樣被我們一日一日地殘害殘害再殘害，眼乾、眼澀、眼攰，…，黑眼圈和眼袋愈來愈大。
其實我也是這樣過活，懵然不知，直到早些兒有學員在課堂上查詢舒解眼澀的方法，我在回應時才醒了過來。
在教授了十多年香薰都市十多個課程的今日，我又打開參考書和筆記，開始編纂用香薰來舒緩十年前仍未流行的都市病的課程；第一課是舒緩眼睛疲勞，專題講授如何對待和保護您的眼睛，與及當您眼澀時，怎樣可以立刻舒緩到。
長遠計，當然就要靠您養成愛惜自己的習慣，這個就不用我教您都知道啦。
靈魂之窗
我要學香氣護眼