151 春生 The Season of Germination

愛惜自己 - 活出彩虹
張慧儀
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Re: 151 春生 The Season of Germination

文章 張慧儀 » 2011-03-22, 18:18

早餐:雞湯雜菜米線、煙肉、太陽蛋、熱鴛鴦
午餐:燒雞翼、脆肉腸、中國茶、橙
晚餐:金牛湯滾梅頭、柑桔

今天跟老友吃午飯,她見我吃燒雞翼就問我:您不是說過春分少吃蛋白質嗎?
我微微笑望著她沒作聲,她想了想,然後拍著腦袋跟我說:閉傢伙,我將澱粉質同蛋白質撈亂咗呀! :shock:

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Re: 151 春生 The Season of Germination

文章 張慧儀 » 2011-03-23, 17:37

早餐:酒樓嘆茶;主攻菜和肉,另加少許澱粉質,如腸粉、馬蹄糕等
午餐:米飯、燒鵝、椒鹽九肚魚、時菜焯肥牛、柑桔
晚餐:大利生菜、薑末香煎銀雪魚扒、甜金柚

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Re: 151 春生 The Season of Germination

文章 張慧儀 » 2011-03-24, 22:06

早餐:金柚
午餐:唐生菜、叉雞飯、橙
晚餐:芫茜皮蛋邊爐宴

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Re: 151 春生 The Season of Germination

文章 張慧儀 » 2011-03-25, 19:16

早餐:煙肉太陽蛋、雜菜米線、咖啡
午餐:飲茶 - 菜、肉類、少澱粉質
晚餐:雞翼、橙

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154 春天豆蜜應用 Using Mung Honey in Spring

文章 張慧儀 » 2011-03-28, 09:08

春天濕氣重,人昏昏沉沉兼頭腦不靈,易患感冒,這正是人常說的「發春瘟」。

究其原因,不外乎冬天吃得太肥膩,尤其進補太激,又疏於運動,穢物淤塞體內。

春分少吃澱粉質,已幫了身體一把,消減春瘟的迷迷糊糊徵狀。可是,若游走體內的穢物太多,找不著出路,人難受之餘,還可能誘發皮膚痕癢,情緒變得忐忑。這個時候,豆蜜就大派用場了。

想像要搶閘從體內跑出來的穢物是一條條載著滿屋瘟病的龍,而多元豆蜜的綠豆粉就是一顆顆晶瑩剔透的明珠。龍有一個習性,見到明珠就會追;堵塞在體內的污糟龍群得到明珠引路,於是就自動自覺乖乖地一條一條走了出去。

我的讀者,好好把握春生這個時節用豆蜜,將冬天藏於皮膚內的贅物穢物排出來,舒緩皮膚種種不適,減輕脹滿的感覺,滋潤心靈,最好不過。


圖檔
我要買豆蜜

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