通頂。
收筆時，晨早五點，窗外鳥兒在叫，約了教練七點半見面(真的慘無人道)，究竟睡好還是不睡好？照一照鏡。見到自己個樣，移椅，唔差喎；不過真係好攰。我決定放教練飛機，佢要鬧就畀佢鬧啦，死人都要眠一眠。再唔眠一眠，容乜易明天就老十年咖？
事因近月人家交接工作，七國咁亂。我諗住一來自己做得來，於是自動獻身分擔工作；二來又可以賺多點錢，儲起來留待遲一點進修去。就是這樣，透支了過去三個星期的休息時間，儲儲埋埋，一次通頂，不知不覺間把疲勞困頓的身心推落深淵。
眠完。起床去見朋友交差，她們得悉我只睡了粒幾鐘，都說難以置信，還讚嘆外表完全看不出來，沒事人一個的。其實我心知肚明自己已經變了一隻行屍，重係已經攰到渾渾噩噩跳唔起嗰隻。
唉，不見不見還需見，教練向我舉起三隻手指。我想：兩隻手指就代表勝利，那麼，三隻手指代表甚麼呢？我還以為教練又想話我慒盛盛，誰知今次有新名詞：一舊飯。說不到幾句便給他趕回家，還說費事眼眢。
回家途中，開始感覺到休息不足的恐怖：
腦子裡一片空白，平日明明有能力手到拿來去做決定的事情，現在卻想爆頭都想不通，一不小心還會做錯決定。最要命的是，我寫英文信時，呆呆的坐著，連一些中學生也懂的淺易英文字都像忽地失憶似的，記不起，更莫說要寫出來了。一對眼珠乾得一如別人搖骰盅那粒骰仔般；想貪靚帶隱形眼鏡？休想！雙手因連續十多個鐘的不停打字，自手指尖至手肘的肌肉硬繃繃的，麻痺得像不屬於自己。腰又累，足踝又水腫，總之全身心肝脾肺腎都向下墜，想做點運動，但不敢去游泳，怕下水不久就浮不上來，沉到池底了。
總之，平日最鍾意做的事情一件都做不成，見到令我開懷大笑的東西都笑不出，就是呆呆的坐著不想動，合上眼睛但又睡不著，心情煩燥，還不知道有沒有口臭，實在失儀加失儀。
近年來天天做伸引和淋巴引流鍛鍊，感到自己一直在進步。但這次通頂給我一個面對和了解張慧儀的好機會。結論是，有恆的鍛鍊真的可以支撐一下場面，騙得了別人，但形在神不在，始終騙不了自己。
回到家裡立刻向老公請假，第一時間來個豆蜜暖水浴，然後一二三跳上床，睡眠進補。