年初世界衛生組織發報，在英國和南非出現新冠病毒的變種。
今日CNN報導，美國剛剛放寬防疫措施，國內便出現全新的變種新冠病毒，並正迅速傳播；接種現有針對未變種之前的病毒的藥苗來保護身體，未必能取得预期的效果。
如果第一輪感染人類的新冠病毒是來自某類動物，這病毒應該只在這類動物間順利傳播，傳播給人類應該比較困難，否則人類一早已經感染了。
新冠病毒由動物跳到人身上傳播，再由人傳人之後，由原種變生出來的新種，便能在「人」這類動物間更順利地傳播，人感染人的機會也因而提升。
慧儀:「那怎麼辦？」
教練:「我們用甚麼去抵抗病毒？」
慧儀:「自身的免疫能力。」
教練:「那麼便提高自身的免疫能力罷。」
慧儀:「注射防疫針藥？」
教練:「注意個人衛生、有充足休息、早睡早起、吃新鮮食物、喝水、寒天穿得暖暖，人便好命。」
慧儀:「就是這樣？」
教練:「靜下來時，祈禱，感謝您的身體守護著您的安好，免被病痛侵犯；感謝您的智慧守護著您的心神，免被謠傳困擾。」
教練還提過，病毒無處不在，無時不在，這是「大而無外」的概念，可用「小而無內」的概念來應對，提高自身的免疫能力，令病毒站也站不住腳，無容身之所，便無法複製，不能作惡。
以上引言是在去年年初跟教練的對話，一年來別說感冒，我連小毛病都少了，印證這是最主動和有效的防疫抗疫態度。
），或者是已適應戴口罩。反而試過感冒時拿來聞吓，呼吸會舒服點。
