436 小棒伸引 Short Stick Exercises

[張慧儀]

活動：一分鐘鬆綁@會展(家電家品博覽2022)
日期：11-15/08/22
時間：10:30-19:30 (星期四至日)
時間：10:30-17:30 (星期一)
地點：香港會議展覽中心三樓展覽廳
展位：3G-G18 AMYC and Company
交通：港鐵會展站(站內設有無障礙通道)

展位設體驗區，歡迎您來即場體驗舒痠香薰和一分鐘鬆綁的效益。


小棒伸引
香薰都市第八講
香薰都市第八講第一專題

[源]

有學員提出，長者未必會領情。

有時外人說一句，好過自己人說十句。

源，一語中的。
我正是藉著這幾天的時間，和義工們讓來訪的長者親身感受小棒伸引的舒痠效益，也讓護老者重溫小棒伸引的規範。
若您有空請來幫忙。

很久沒有到會展看展覽，上午來探您，下午去看展覽。 [07/08]

[suen]

Hi Amy，見到你下個禮拜在會展做一個推廣香薰做義工，我有興趣喎 ，要點樣嘅呢， 請告知。

suen，多謝您嚟幫手。
請填義工報名表，話我知您邊幾日同埋邊幾個時段可以嚟幫手。

主辦需要登記同埋有針紙至入到會展，等您填咗表之後，我會寄主辦條link畀您登記。
嚟做義工當日喺Hall 3G門口show身份證佢確認就攞到工作證入嚟喇。

我來做義工的原因: 幫助長者，放開心情，享受當下。亦能推廣香療。[06/08 23:55]

[windy]

Amy，已填表。

我來做義工的原因: 了解更多小棒伸引的使用方法。

[慧慧姐]

我又做義工，妳邊日需要人，我就來。

慧慧姐，日日都要，見您一面。
填報名表先。

巳填。其它時間有需要的話，再商確。
我來做義工的原因: 喜歡香薰。

[張慧儀]

.


Amy幫我做前面的輔助小棒伸引，我覺得前面這個自己也handle到。
可是，當她幫我做後面的小棒伸引時，我感到這個會難一點，因為要別人幫我在背後拉起手，幫我更加放鬆。
體驗完一分鐘鬆縥，我感到小棒伸引真的可以幫人放鬆，因平時我們多會縮膞，令到肩頸膊都很痛。

以上是讀者成小姐的感言。[11/08 12:15]

[張慧儀]

這不是售賣口罩廣告，她們全都是來會展看我的新相識和舊相好，請注意她們指著口罩上的銀色小點(按圖放大)。

我說: 「留下您的資料，送您一枚加了您自選香薰的香扣，我還要告訴您在口罩上正確配戴香扣的方法 ...」

話還未說完，大家臉上已經出現心心眼，邊填表邊試聞展位上的各種香氣，說出喜好和即時感受 ...

我續說: 「... 配戴了香扣在口罩後，還要指著香扣，跟我合照一楨，讓大家見到您來探我 ...」

話還未說完，她們已經把滴了香薰油的香扣配戴妥當，還指著香扣走過來擺好姿勢給我拍照 ...

我續說: 「... 給我用來做招徠，我要向伙伴們交待呢 ...」

話還未說完，她們已經一溜煙溜到鄰家展位，繼續掃場。

香港人的辦事效率真是冠絕全球，慧儀親身體會，樂不可支。

[慧慧姐]

這是今日第一日幫慧儀老師做義工。學到慧儀老師點樣用支小棒幫我伸展肌肉、手臂和背脊。
可能我比較少運動和做拉筋，肌肉比較硬，她幫我做輔助小棒伸引時，頭頭覺得只有手臂的二頭肌有少少拉扯的感覺，做了大約三分鐘，開始感到後面的斜方肌和肩胛骨有拉扯的感覺，脊骨的上半部近肩胛骨位置有拉扯感，脊骨的下半部沒有明顯的拉扯感覺。

與另一義工林總角色扮演對做時，我做長者，她幫我做輔助小棒伸引，我覺得林總用的力有點死，提醒她，她即時修正。好！

不知是否今日是平日，人流比較少，希望明日、星期六同埋日人流會好好多。[11/08 20:00]

[林總EMILY]

不要受年齡限制，唔好覺得自己老，年紀越大越精靈，反應仲越嚟越快，似有用不完的能量.…

呢個係我近期對慧儀老師的新感覺，我倆亦師亦友，佢對我照顧有加，依家每次見面都可以好坦誠分享，然後請教佢點樣做，每次都傾囊雙授，經佢點化後都有得著甚至意外驚喜。

今日佢喺會展擺擋，當然要去支持下！

除了香薰還用小棒幫老人家做運動，助長者放鬆精神舒筋活絡，如家人能持續協助做此運動，更能提高長者的生活質素。

今日認識另外一位爽朗活潑的芳療師Judy，一起當義工，趁空檔時間慧儀老師教我倆互相幫對方做小棒運動，我們親身體驗及感覺非常舒服！[12/08 02:41]

[chuchu]

Amy，收到贈券了。
星期一(15號)有冇一分鐘鬆綁示範睇？

chuchu，點止示範呀，仲幫您做添啦，體驗嘛。
帶埋您個朋友嚟啦，教咗佢可以幫佢媽鬆下。

約咗佢星期一

如果佢阿媽行得到就帶埋佢嚟啦。