309 有用嗎 Does It Serve the Purpose

[張慧儀]

身處香港的公眾地方，依例必須佩戴口罩。

政府說：為了「預防、抵禦、阻延或以其他方式控制指明疾病的個案或傳播」而立此規例，違者罰款$5,000。

據規例，口罩是一種覆蓋物品，佩戴時須覆蓋並貼著鼻、下頦和臉頰，以保護佩戴者免受感染或空氣污染。

早前在提供強制檢疫服務的酒店裡，5111房間的住客被變種病毒感染了。所有報導都說，是因為對面5112房間的住客已感染了病毒，他打開房門數次，有幾次沒有戴口罩，即使有戴口罩都是戴著一個「自私口罩」。

到底是被傳染的住客也沒有戴口罩？還是戴了一個「非自私」但又不能保護他免受感染的口罩？還是與對門的住客一樣早已被同一病毒感染了呢？

不清楚酒店房間之間的走廊是否「公眾地方」，也不知道這位住客有沒有被治罪；慧儀謹望這兩位住客早日康復。

若要防止同類事件發生，檢疫酒店須要求所有員工，在現行防疫措施之上，若發現有人忘記了戴口罩，須立刻好言提醒，並知會管理人員與政府跟進。

除了我們的專家外，一個普通人如我，是沒有學識去判斷住客臉上的口罩是有多「自私」的。

[wongsee9]

今日明報：香港現時共1.2萬多人染疫，亡者213人。本港抗疫有此成績，全賴香港醫護之付出及市民合作自律，廣泛佩戴外科口罩、遵守社交距離措施。食衛局及食環署在餐館、健身室等卸除口罩之場所，推行增加空氣流通或淨化空氣設備、嚴格執行邊境管制及隔離從高風險地區抵港之旅客。但上述措施全屬防守，不能持久，而市民抗疫兩載，疲態漸露，久守必失，故須盡速以疫苗建立抗疫韌性（resilience），預備重新開放香港。

彭博有一個每月更新的網頁，追蹤一些國家/地方在管理/處理 COVID-19 時，對當地民眾和經濟的影響。
從網頁的報表看，看不到接種疫苗和抗疫韌性的關係。

wongsee9，「以疫苗建立抗疫韌性」的意思是靠接種相關的疫苗來建立防禦和抵擋 COVID-19 時的迅速恢復能力，
說的不都是防守措施嗎？

本港抗疫有此成績，全賴香港醫護之付出及市民合作自律，廣泛佩戴外科口罩、遵守社交距離措施 ...
上述措施全屬防守，不能持久，而市民抗疫兩載 ...

各地的疾控部門都把佩戴口罩和遵守社交距離定性為防禦 COVID-19 傳播的措施。
這措施的確不能保證個人不會被病毒入侵，卻能主動地防止個人將病毒傳播給其他人。

教練的忠告：
注意個人衛生、有充足休息、早睡早起、吃新鮮食物、喝水、寒天穿得暖暖 ...
靜下來時，祈禱，感謝您的身體守護著您的安好，免被病痛侵犯 ...
感謝您的智慧守護著您的心神，免被謠傳困擾 ...

照顧好健康，便不怕與病毒和細菌共存；就算被感染，也能迅速痊癒。
由盤古初開至今，日子不都是這樣過嗎？

[張慧儀]

按圖放大香港工程專家提供的家居防疫措施指引。

無論家裡是否有人染疫，我們都應該依圖中指引執行，同心抗疫；但要做得到，還要看居所環境和一般市民對這些措施的認知程度。

讓我由圖的左上角開始。

一、注水入U型聚水器封鎖病毒進入。
注水易辦。
但渠口貼牆或貼地，我如何知道渠口裡面有個U型聚水器呢？

二、坐廁的排氣管不可移除。
我家坐廁接駁了一條沖廁用水管，廁喉接著廁所牆，找不到坐廁的排氣管，是否被封在牆內還是裝在牆外，我如何檢查呢？

三、打開窗引入較清新的空氣。
專家說高層住戶也因低層住戶的「垂直傳播」而要撤離送檢，我如何判斷打開窗引入的空氣會較清新呢？

四、開抽氣扇，廁所及廚房保持通風。
開抽氣扇易辦。
但若已有家人正在家居隔離，開抽氣扇會否形成「垂直傳播」？

五、不要開啟天井的氣窗。
我的居所沒有天井。

六、盡快維修坐廁破損或渠管滲漏。
我居所的坐廁沒有破損或滲漏。

如果您的居所環境和對以上措施的認知程度跟慧儀差不多，若不幸有家人成為 COVID-19 的密切接觸者，我們若無法在居所執行以上的措施，我們的居所是否還可以用來做隔離 COVID-19 密切接觸者的隔離處所呢？

[kin]

政府的家居隔離是老生常談的問題，之前也有人是家居隔離，但因不是住一個獨立套房，他要常穿梭於洗手間，廚房及走廊。
這樣如果被隔離者仍有細菌，那麼全屋人也是不能倖免。
為何政府仍要重啟這一步？不能因為冇地方和設備而現在才去想這些吧！怪不得香港人是快來快去的步伐，不論什麼新鮮事物，一陣風也被人遺忘。何況是疫情，打疫苗也會中招，但係政府部門應多想一想歷史會重演。而我們小市民只有祈求，疾病細菌遠離我，大家平安健康過渡這一波疫情。

[psyp]

除非有大量食物日用品儲存在家, 一家人可以長期留在家, 也不會亂開門開窗, 否則家居隔離沒有用的。

算啦, 其實現在的病毒中了也症狀輕微, 分分鐘身邊已有人中招, 也不要為此壓力太大了。

[張慧儀]

這位臉書主筆的幽默完全可以舒緩抗疫疲勞。

政府專家顧問建議，戴兩個外科口罩能增強過濾病毒能力。
其實，早在兩年之前，已經有人這樣做。

[mysay]

打疫苗是唯一能保護自己，對抗疫症。

[張慧儀]

一如小動物向大動物學習，兒童都是由與大人互動時聽到的說話、觀察到的肢體動作、看到面部表情和口部的形態去學習說話，辨識不同的情緒和去理解對方的意思。

三年來，兒童日常接觸到的老師、同學、玩伴和親友，眼睛以下的鼻子、嘴唇、牙齒和舌頭都被口罩遮蓋，兒童不能閱讀到對方的面孔，影響到他們的社交能力發展，長大後容易錯誤理解別人意思。

您或許會說，不懂解讀他人的情緒吧了，影響有這麼大嗎？

影響比我們想像中更嚴重，有英國研究發現，因為轉為線上學習，面對面互動減少了，小孩的發展大概會延緩半年；學童戴了口罩會變得不那麼活躍，不大積極參與群體活動。

怎辦？
家教。

趁在家時不戴口罩，家長跟兒童多點互動，說故事、玩遊戲，說話時跨大一點面部表情，讓兒童學習辨識不同的情緒，鼓勵他們表達自己的情緒，幫助他們學習看懂對方的眉頭眼額，彌補被防疫措施取去的社交發展機會。

從芳療角度落墨，可於親子活動其間用橘子類(甜橙、西柚、檸檬 ...)香薰擴香，讓香氣充滿活動場所，一來這香氣能令人愉悅鬆弛，兒童在親子活動中認識和學習事物就容易；二來讓兒童形成這香氣與親情、歡樂和當時的情景的記憶，長大成人後可以主動擴香追憶，在待人處事時把握到初心。

[張慧儀]

閱報得悉政府擬於今年第一季取消口罩令，二月會派員到各地邀請旅客來港渡假。慧儀立刻跟老公說，不如我們也去一處毫無口罩束縛的陽光海灘玩幾天？

老公讚成，忽地非常凝重地說，就算那裡已解除了口罩令，我在人多的地方仍會戴口罩，以免自己中招感染到您。

這回應似有矛盾。新冠瘟疫靜了下來，但並未消退。若在渡假時染病，掃興之餘，還可能傷身。要防染疫，就要保護上呼吸道，方案如下：

一、把滴了防流感香薰的紙巾夾在冷氣出風口擴香；
二、把防流感香扣/紙巾/卸妝棉貼在枕頭旁；
三、出外前先抹一滴防流感香薰到鼻子下面；
四、晚上梳洗後就寢前，倒一杯沸水，滴一滴防流感香薰到杯中，用大毛巾蓋過頭，鼻子湊近杯，閉上眼睛，做六個慢呼吸。

先哲銘言：居安思危，思則有備，有備無患。


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[張慧儀]

慧儀:「政府會送出幾十萬張飛機票給旅客來港振興本地經濟，世界各地早已取消口罩令，旅客在食肆用膳時，沒理由要他們跟我們一樣，要先戴上口罩，才可以離座去洗手間吧？」
教練:「到時本地也會取消口罩令吧？」

慧儀:「政府說口罩令是「抗疫」的最後一道防線，取消之後，社會便回復正常？」
教練:「那就要看政府是跟誰辦事了。」
慧儀:「中國。」
教練:「中國又跟誰辦事呢？」
慧儀:「這是我國內政，誰也不得干預 …」
教練:「那麼國家內政又跟誰辦事呢？」
慧儀:「…」

教練:「施政必須要有準則，國家一向參考世衞(WHO)基於科學所建議的防疫措施 …」
慧儀:「對呀，我知道由梵蒂岡到各地的教堂都依照世衞指示，為了避疫，連周日禮拜聚會都取消了；本地寺院道觀都嚴守599章，未接種疫苗的人不得進出道場送殯或拜山。」

教練:「 世衞只表示 COVID-19有可能很快不再是全球緊急情況(PHEIC)，疫情仍未完結。」
慧儀: 「全世界都復常，國家也復常，為什麼世衞仍這麼戀疫呢？」

教練:「世衞不宣布疫情完結，各個國家就要繼續呈報相關的染疫及死亡數據。我們在過去三年，就是依靠這些數據來監察COVID-19的發展和制定防疫措施，例如口罩令。」
慧儀:「對呀，見到國內一些超市收銀和銀行櫃台的服務員不用戴口罩時，我們就可以解除這最後一道防線。」

教練:「不設防了？」
慧儀:「除了COVID-19，由上呼吸道感染的病毒和致病原仍多的是呢。
建議教練，將掛在口罩上的防流感香扣解下來，貼在衣領上，這隠形口罩便會持續發揮防護作用，誰人在您旁邊解手，您也無須異異忌忌。」


香扣
隠形口罩
梗有一個喺左近
香薰世界的三一萬能俠


我要防流感香扣