14.0 香薰錦囊 My magic purse

[張慧儀]

wongsee9：因為我都擔心會有高山症，↑↑↑ 您用了甚麼香薰配方？可以教我嗎？[21/10 10:14]

高山症主要徵狀是頭痛、暈眩和乏力，依慧儀的認知和經驗，舒緩這些高山症徵狀的香薰油有：

頭痛：薰衣草、薄荷、薑、茴香、豆蔻
暈眩：薰衣草、薄荷、薑
乏力：薰衣草、薄荷、迷迭香、檸檬

基礎配方：薰衣草：薄荷：薑 = 1：1：1
廣譜配方：薰衣草：薄荷：薑：茴香：豆蔻：迷迭香：檸檬 = 3：3：2：1：1：1：1

基礎配方舒緩高山症主要徵狀所帶來的不適，讓人心安定下來，儘快接受治療。

廣譜配方除了基礎配方的功效，額外四種成份可舒緩惡心和緊張情緒，適合要休養一會才得到治療的人。

這是最簡單的調油取向，學員們若到高海拔地方旅遊，請依您的認知和經驗，調配合您用的香薰油傍身。

旅遊香薰防護篇.一

辭彙對照：薰衣草=Lavandula angustifolia，薄荷=Mentha piperita，薑=Zingiber officinale，茴香=Foeniculum vulgare，豆蔻=Elettaria cardamomum，迷迭香=Salvia rosmarinus，檸檬=Citrus limon

[張慧儀]

獨自飛關西，與日本美女芳療師K渡假，誰知訂了機票不久，日本就有天災，八月頭先來個 7.1 級地震，月尾打了場超強颱風，九月頭輪到香港打風，在新聞報導見到有很多人滯留機場，要靠開水乾糧充飢。

K除了要上班，工餘還在醫院做義務芳療，難得安排到時間相聚，如何是好？

非常感謝照顧了我卅多年的旅行社姐姐M為我調動機票，終於能成行，怎知就在上飛機前兩天，右腳腳跟黐孖筋，多行幾步就痛，如何是好？

忐忑忐忑，腦海裡慢慢浮現了上圖出來。

在家裡找到一支慣用的伸縮行山杖，一雙最舒服的步行鞋，還有我的香薰錦囊，調配了散瘀舒痠鎮痛香薰油，全程隨身帶備。

預早通知航空公司我身體不適，需要輪椅服務，總之在登機前盡量減少負重走路，讓受傷部位多休息。

飛機起飛後開始寫這篇文章，檢查腳跟時見到有些瘀青，到埗後請K為我治療治療。[07/09 08:30]

旅遊香薰防護篇.一

[wongsee9]

張小姐，你的腳跟康復了嗎？散瘀舒痠鎮痛香薰油是舒痠香薰油嗎？



Wongsee9，您猜對了，上機後我才發現腳跟腫了起來，於是在舒痠香薰中加入薰衣草香薰按摩患部，緩解疼痛同時消腫。

必須一提，冬青+薄荷+薰衣草香薰，就是南洋知名的西洋垃圾草油、白花油和眾多藥油的基礎配方。

治療瘀腫的香薰是山金車(Arnica Montana)，單油比冬青+薄荷+薰衣草香薰的療效快速，有機會再為大家介紹。

回港時仍然要機場的輪椅助行，現在我已康復得七七八八，無須靠手杖走路了。[19/09 13:00]

[張慧儀]

日前與老公和多年好友們隨團到新彊旅遊，往紅海途中，出事了。

我的腸道忽地抽搐起來，腹部痛得全身冒汗，當雙手開始有點發麻時慧儀的芳療師本能自然啟動，腦海裡泛起了一瓶又一瓶的香薰油，非常之有電影感，秒速搜索到一瓶又就手又有高療效的香薰油。

合上眼睛，探手入背包，摸到我隨身帶備的香薰錦囊，打開錦囊紐扣，用指尖從裡面第一行第二格掏了一瓶香薰油出來，旋開瓶蓋，滴了幾滴在掌心，直往腹部抹去，輕輕的慢慢的擦呀擦，擦完就把手板按在肚臍上，慢慢深呼吸，感受香氣飄進身體為我辦事。

時間一分一秒地過去，抽心的腹痛漸漸減弱、消退，沒再冒汗了。

徐徐張開眼睛看時間，由開始芳療至腹痛消退不到六分鐘。

老公若不是聞到薄荷氣味，他是不會知道我在自療。

薄荷香薰提神醒腦的效益廣為人知，還有鎮痛和舒緩腸胃不適的功能呢。

當旅遊車抵達胡楊境區時，我已能優雅地陪老公和一眾到胡楊林溜達溜達了。


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旅遊香薰防護篇.一