436 小棒伸引 Short Stick Exercises

[Catherine]

Amy，

成日聽你講小棒伸引點好點好，直到昨日嚟你檔口親身體驗至知真係好得。

兩個簡單動作，就咁舉下舉下，我覺得個後尾枕一路沿住落去條腰骨都震動到，有氣感，個人好舒服，做完坐一陣雙手都有感覺。

做另外一個動作時，感覺胸膛挺起，心輪位置張開擴展，整個人覺得好舒暢，好似冇咗啲鬱悶氣。

我要報名8月17號嗰班，學識之後幫我阿媽做。