在堂上實習小棒伸引之前，我會讓學員在痠痛處抹上舒痠香薰，當她們感到一股溫熱沁入痠痛部位時，便引領她們握著小棒做著不同的伸引架子，運動令血氣暢通了，舒痠香薰的效益便更加彰顯。
舒痠香薰的主要成份是薄荷(Mentha piperita)和冬青(Gaultheria procumbens)，具止癢、消炎、緩解肌肉及關節疼痛的效益，由塗抹處的皮膚吸收，直達不適部位，淡化了肌肉或關節的疼痛。
小棒伸引容易上手，由兩手握棒的動作，拉動身體在日常生活裡缺乏運動的、表層肌肉下方的深層肌肉和筋腱，深入和全面地運動身體，尤其是痠痛處，還能按摩內臟。
舒痠香薰和小棒伸引相輔相成，就是這樣漸漸地舒緩了妳的繃緊、痠軟和疼痛。
正傳說完，來兩個。。彩蛋。。
。。舒痠香薰除了可配合小棒伸引緩解痠痛之外，還可以用來泡腳，感受一下香氣自足底滲進體內，讓那股溫熱通過微微出汗洗滌身心，放空和放鬆忙碌了一整天的、繃緊的您。
若妳是常常要用雙手捧起娃娃的家長，或者需要敲鍵盤滑手機的上班族，或者要做大量手部勞動的人士，請將雙手及腕泡在加了舒痠香薰的熱水中，享受前所未有的鬆綁感覺。
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