280 隠形口罩 Invisible Aroma Shield

[張慧儀]

政府專家說，XBB.1.5「有機會」成為本港的主流病毒株，新冠 mRNA 及滅活疫苗對 XBB.1.5 都有效，但效果不及新的二價疫苗，建議接種疫苗已超過半年的人，盡快打加強劑。[1]

路透社報導美國疾控中心數據，去年最後一周，確診受 XBB.1.5 感染病例由25.9%跳升至 44.1% [2]；當中應有接種了疫苗的人，八爪魚海妖並非浪得虛名之輩。

XBB.1.5 變異株比上幾代更能避過人體免疫系統，更能迅速附著並融入細胞進行複製，傳染力更強，我們接種了疫苗所產生的抗體因而未能及時完全中和體內的病毒，因此接種了疫苗的人也會受到感染，並且輕易就傳播給其他人。[3]



這是香港未來九天的天氣預告，氣溫下降兼有風，容易著涼；隨之而至是農曆新年，出行、共膳和團聚都是感染和傳播傷風感冒的溫床。

雖然 XBB.1.5 的徵狀比上幾代變異株輕微，但傳染力強，喜慶過後確診人數提升，應會有不少長新冠個案要照顧，當中應有接種了疫苗的人，我們的政府專家仍未建議應對方案。

三年來大家對預防感染的方法已經耳熟能詳，慧儀長氣加一句，最好帶個隠形口罩傍身。


我要隠形口罩

[peps]

慧儀，上次做過防流感香薰薰面，效果好好。

上星期見有頭痛同精神唔集中，好似作感冒，一放工返家就薰防流感香薰，上床前已沒頭痛了。



要補貨啦 - 兩樽！

[wongsee9]

北風4至5級，早上離岸及高地間中6級。

現在18:00，條街都幾大風，吹到塊面有啲赤，感覺上凍過16°C。4至6級北風有幾大？睇唔明天文台個圖。

wongsee9，參考這個風力級數表。我關晒窗都重好寒冷，大家要保重添衣。

這風力表清楚易明，謝謝張小姐。
我屋企室外溫度12°C，坐喺窗邊閂咗窗都感覺到一陣一陣寒氣。[15/01 23:08]



好鬼凍，我呢度而家肯定有北風6級。[15/01 23:19]

[張慧儀]

剛放下晚飯碗筷，電話響起，看看是誰來電，顯示學員W。

在人人都用短訊的今日，已很少收到學員來電話找我，來者通常是急事，慧儀立刻打醒十二分精神。

學員:「Amy 老師，有空說兩句嗎？」
慧儀:「有空，您好嗎？」

學員:「求救呀 ...」
慧儀:「？」

學員:「這個不說話少做事的傢伙，不停在播毒 ...」
慧儀:「這個傢伙是誰？不停在播甚麼毒？您不如找個安靜舒服的地方坐下來慢慢跟我說。」

電話傳來兒童嘻笑呼叫聲、打麻雀聲，未幾便靜了下來。

學員:「喂？」
慧儀:「在吃團年飯嗎？」

學員:「是呀，十多人擠在二百呎大廳 ...」
慧儀:「那個不停在播毒的傢伙是誰？」

學員:「他是我姪女的老公，一來到便攤在沙發上刷手機，又不打招呼又不幫忙開飯，最討厭的是他不停咳嗽，又不戴口罩又不掩口，我想戴口罩又不好意思，又不好意思叫他戴口罩，姪女一家三口剛剛新冠完，她告訴我她老公正在長新冠，她和孩子倒沒事 ...」

慧儀:「您帶了防流感香扣嗎？」
學員:「帶了，貼在口罩上 ...」

慧儀:「把貼在口罩上的防流感香扣解下來，貼在衣領上。」
學員:「呀，我倒沒想過，謝謝您 Amy 老師，我先為媽媽戴上，謝謝您 ...」


慧儀感動了。


我要訂購防流感香扣

[張慧儀]

自然地咳嗽，是不由自主的動作，是身體清除呼吸道和肺部裡的刺激物(例如病毒)的自然反射[1] 動作，用一股氣將病毒迅速噴出體外，以免肺臟和呼吸道受損。

上圖摘自一篇流體物理學論文(按圖放大)，圖示當人咳嗽時，噴出來的飛沬(2-100微米)在5秒之內如何擴散：
(a)=0.52秒、(b)=1秒、(c)=3秒、(d)=5秒。

藍色點是較細較輕的飛沬，5秒時仍然在空氣中懸浮；紅色點是較大較重的飛沬，5秒時不是下降了，便是蒸發成較細較輕的飛沬，能夠懸浮於空氣中。

若咳嗽的人是新冠或長新冠患者，噴出來的飛沬裡便附有新冠病毒。

只要身處患者的咳嗽範圍裡，就算您戴了外科口罩，超微細的新冠病毒仍能穿過口罩的物料，或臉龐與口罩之間的縫隙，被您吸入您的呼吸道。

... 最討厭的是他不停咳嗽，又不戴口罩又不掩口 ...

祈望別人有公德心，不如在自己的口罩、衣領，或是枕袋上，欲防流感時貼個防流感香扣，欲改變情緒時就貼個散發著您心儀香氣的香扣，安安樂樂，自由自在。

[1] 醫生用小錘敲擊您膝蓋下的韌帶時，您的腳會不由自主地彈起，這就是自然反射。


我要訂購香扣

[張慧儀]

照顧慧儀的職業治療師說，聖誕節後，她的三人小組裡有兩人感染新冠，需要隔離，剩下她一人又要幫病人登記、又要應付查詢、又要為病人做治療，身心俱疲，而她自己至今已感染了兩次新冠；另有讀者説她的朋友在六個月之內中招三次。

有研究報告指出，每十個感染新冠病毒的人，就有一人會有長新冠徵狀: 嚴重疲勞、腦部損傷、神經系統功能障礙、噁心和呼吸急促；而當一個人再度感染新冠病毒，他都有機會有長新冠。

該報告的三位作者都經歷過長新冠，所以體會至深。

預防勝治療，治療後康復，如果在「康復」後仍然被難受的徵狀無了期地煎熬，預防中招的措施就更加重要了。


我要防流感香薰

[張慧儀]

一次又一次，病毒總是趁慧儀外遊時來犯。 [1] [2]

人在台灣，昨天閱報得悉，來犯者名 Arcturus，已在印度作惡(按圖放大)，單月中招人數飊升十多倍，不善也，立刻起底，準備以其名為題，寫一篇文章以為警惕，誰知找不到 Arcturus 的中文名稱。

連夜找摷料達人 wongsee9 幫忙查究。

未幾，wongsee9 覆曰， Arcturus 乃江湖中追蹤 COVID-19 的老外高手為這病毒變種所立的渾號，世衛已經公開其出世紙，屬 Omicron 家族，仍未冠名，編號：XBB.1.16。

wongsee9 還囑咐慧儀要愛護自己和老公，在公交、人多地方或參與會張口慘叫的機動遊戲時，除了注意年齡和心臟負荷能力，必須載上隱形口罩；酒店房間要擴香消毒等等。

wongsee9 真是菩薩心腸，慧儀由衷感激兼遵命，手信加碼。

今晨閱報， Arcturus 已擴散至29個國家和地區，香港已有人感染。

久違了的香港專家們紛紛接受傳媒採訪，都稱 Arcturus 是「與傳染力較強的 Omicron 變種結構相近 (i.e. 傳染力強)」和「並無證據顯示致病性更嚴重 (i.e. 殺傷力弱)」。

話雖如此，但請大家別掉以輕心，因為同一班專家也曾說過，中了 Omicron 跟中了早期 Alpha 等病毒一樣會有患長新冠的可能，徵狀亦差不多。

看來中了 Arcturus 也可能沒有病徵，不辛苦甚至不察覺，但長新冠的徵狀顯著兼討厭，而且手尾長，大家要保持警覺，香扣貼衣領，有備無患。

[wongsee9]

香港電台：凝聚香港 - 變種新冠恐襲港，流感夾擊點樣擋？

常常在香港電台聽到林永和醫生的訪問和抗疫宣傳。

防流感香薰配方中的桉樹油，我選用了最多芳療師使用的 Eucalyptus radiata，新一批防流感香薰，我選用了 Eucalyptus citriodora ...

張小姐，你還有舊防流感香薰配方的 Eucalyptus radiata 桉樹油嗎，我仍比較喜歡舊配方的香味，想買齊這配方的香薰油自己調油。

檸檬桉防流感香薰比以前的好聞 ...

wongsee9，您提過「好聞」的檸檬桉 Eucalyptus citriodora 是新防流感香薰配方的成份，這就是舊防流感香薰配方裡沒有的橘子類果實的香氣來源，請確認是那一種香薰油，我稍後採購時一併購買。[04/19 07:00]

[張慧儀]

以個人自由為依歸的美國頒佈了口罩令。

這不是2020年的舊聞，是新聞，發報日期是2023年8月20日，正值季節性流感高峰期，報導內容如瘟疫期間一般不停更新。

似死非死的新冠病毒又變了種出來作惡，再不是今年初跟踪高橋小姐的八爪魚海妖 Kraken；新變種編號BA.2.86，暱稱 Pirola。

慧儀一搜，Pirola 是十二多萬顆位於火星和木星軌道之間的小行星帶裡面的一顆黑行星(dark asteroid)，這新變種可能因而得名。

再搜，Pirola 居然跟芳療有關，中文名稱是鹿蹄草，鹿蹄草原來是一種冬青 (Wintergreen)，冬青油是香港人用來「看門口」的藥油成份。

報導指此病毒已於英、美、加、丹麥、以色列及瑞典蔓延，仍未見香港政府有回應，難道已對瘟疫的傷害放下了防線？

慧儀提提大家：雖然報導說 Pirola 的殺傷力和傳染力都比較弱，但中招之後一樣有可能患長新冠；建議大家抱這態度防疫，帶備防流感香薰，造個隱形口罩傍身。

[源]

我在2020年找到這段影片用來做防疫教材。在過去三年多，常常見到網媒用這段影片來做防疫說明。在最近一次的報導裡，內文一面說 Pirola 是政府用來嚇唬公眾遵守規矩的新冠病毒變種(Scariant)，一面又用這段影片來說明戴口罩的重要性，真令人費解。