168 天星慧儀 waiji the star fairy

[張慧儀]

聞名不如見面，今日終於親身感受到，這獲設計獎的恆安商場的窩心安排。

為了迎合長者和行動不便人士的需要，直達上層商場的螺旋形無障礙斜道環繞著中庭而建，大家都容易見到和參與中庭上的活動，慧儀就在這中庭上推廣芳療和舒緩腰酸背痛的小棒運動。

卅多年前入伙的小夫妻，今日未如慧儀般登陸也應入伍，趁周末快來觀摩一下小棒伸引跟您平日常做的運動有甚麼不同，費用全免。



活動：小棒伸引：即場體驗在一分鐘舒緩腰酸背痛
日期：04-05/02/23 (星期六、日)
時間：11:00-18:00
地點：沙田馬鞍山恆錦街1號恆安商場2樓中庭舞台
交通：屯馬線恆安站B出口步行約8分鐘

❤ ❤ ❤ 各位來體驗小棒伸引及留下聯絡資料的朋友可獲小禮物。


小棒伸引
香薰都市第八講
香薰都市第八講第一專題

[張慧儀]

由於鋪一張十多呎的長地貼需時，慧儀早了兩小時到達恆安展場，只見領展員工正在展位範圍做清潔，非常有效率。

開檔期間，領展客服關小姐在旁提點，地貼鋪好後，她拍照做記錄，還送來嘉賓柱圍著地貼，免被人踏上去弄污，非常體貼。



體驗完幾個小棒伸引動作的街坊，多說頸部背部腰部有放鬆的感覺，我促他們自己拿著小棒即場試做。回到家裡，他們可以用行山杖幫自己放鬆舒展；來上小棒伸引課時，每人可獲贈小棒一根及舒痠護理油乙瓶。

感謝舊學員廖小姐仗義幫忙，騰出地方給我寄存物品過夜，省下把重甸甸的桌椅大喼抬回家，翌日又再抬回來的體力和車資。

感謝義工Windy幫忙推廣和拍照，感謝領展體胋關懷。

上次推廣日: 07-08/01/23@禾輋
下次推廣日: 04-05/03/23@彩雲
慧儀@領展: 源起


小棒伸引
香薰都市第八講
香薰都市第八講第一專題

[張慧儀]

今次推廣的地方環境很好，人流雖然少，但來體驗的全部都是想改善身體狀況的人。

他們坐著體驗完小棒伸引，Amy會叫他們自己拿著小棒做去感受身體的反應。

其中有些人體驗時用力捉著小棒，幫他放鬆時明明見他手臂和頭頸都在郁，身體有反應，但他竟說沒有任何感覺，很奇怪。

以上是義工 Windy 的感言。

[chelsea]

一直很祈待Amy來恆安推廣小棒伸引，體驗過後覺得真的有用，握著小棒去做動作，真的感覺到酸痛的地方有放鬆，沒有握著小棒去徒手做動作就沒有太大放鬆的感覺。

我覺得小棒伸引值得推廣，簡單易做，適合任何人，可以幫到很多長者和行動不便的人。

[張慧儀]

彩雲商場於1979年落成，至今已有44年歷史。商場分為2期及3期兩部份，商場佔地甚廣，各式各樣的商店林立，以一條有蓋行人天橋連接；領展供非牟利機構推廣服務的場地在3期通往2期商場的有蓋天橋盡頭。
考察當天發現，雖然無障礙通道不多，但就找到一個簡易直達攤位的方法(見上圖)。

圖左一、彩虹地鐵站A2出口往前行，乘搭16號循環線小巴，第一站彩雲商場下車。
圖左二、朝商場的「漁米」食肆側進入商場。
圖左三、進入商場後右轉，靠著領展客服櫃檯右邊前行，有一部客貨電梯，按[3]字。
圖左四、出電梯後，非牟利機構攤位就在右方。



活動：一分鐘美白~豆蜜Mung Honey®
日期：04-05/03/23(星期六、日)
時間：11:00-18:00
地點：九龍牛池灣清水灣道45號彩雲商場 3期3樓有蓋天橋
交通：彩虹地鐵站A2出口前行, 乘搭16號循環線小巴於彩雲3期商場下車, 搭電梯按[3]字直達; 10及21巴士直達

攤位設體驗區，歡迎您和朋友來即場體驗一分鐘美白的效益，了解如何活用豆蜜舒緩皮膚不適；留下聯絡資料的朋友可獲小禮物。

[張慧儀]

彩雲商場的非牟利機構場地位於連接兩個商場的天橋盡頭，只見許多拿著鎹菜的街坊，女士居多，年過八十的長者為數也不少。

第一天有說話風趣的老伯問: 「你呢個一分鐘美白膏係咪可以用咗變番20歲呀？我今年90歲喇。」
慧儀望著這位童心未泯的老人家笑說: 「當然... 唔得啦。哈哈哈」
老人家說我老實，跟我談了好一會才離去。

有來體驗豆蜜效益的街坊說: 「站在旁邊望了你好耐，見你說話有文有路，見其他幾個女人試前和試後的效果，我才來體驗。」
有拉著媽媽來試豆蜜的害羞小女生表示，昨天聽我跟其他人說豆蜜的成份，知道是天然東西，希望可以幫她去痘痘。

看著個個體驗完一分鐘美白的女士的心心眼，滿意地伸出雙手讓我拍她們體驗前後的對比，手有濕疹的的街坊了解豆蜜如何幫到他們舒緩不適的悉懷樣子，我知道服務這社區的任務已達。

感謝義工Windy幫忙推廣和拍照，感謝領展派客服到來提點。

上次推廣日: 04-05/02/23@恆安
下次推廣日: 06-07/05/23@朗屏
慧儀@領展: 源起

[張慧儀]

今次推廣活動的地區屬舊區，長者較多，時不時會來攤位了解下，亦有住在彩雲和附近的居民來體驗。
體驗完豆蜜後，有些人會寫下姓名及電話號碼，希望可以接收多點資料。

以上是義工 Windy 的感言。

[張慧儀]

圖左、非牟利機構攤位位置就在簷篷下
圖右、攤位斜對面是冒險樂園和Circle K

朗屏商場離元朗市中心有一段距離，地點偏遠，幸好可乘西鐵至朗屏站，由B出口經有蓋行人通道步行約15分鐘到達；領展供非牟利機構推廣服務的場地在商場平台，就在朗屏街市門外轉角位，對面有冒險樂園和Circle K，尚算易找。
考察當天陽光普照，惟場地昏暗(見圖)，看來推廣時要另外帶照明工具到場才成。



活動：小棒伸引：即場體驗在一分鐘舒緩腰酸背痛
日期：06-07/05/23 (星期六、日)
時間：11:00-18:00
地點：元朗朗屏路1號 朗屏商場M樓街市外(冒險樂園及Circle K斜對面)
交通：朗屏西鐵站B出口步行約15分鐘

❤ ❤ ❤ 各位來體驗小棒伸引及留下聯絡資料的朋友可獲小禮物。


小棒伸引
輔助式小棒伸引
香薰都市第八講
香薰都市第八講第一專題

[張慧儀]

領展於朗屏的非牟利場地在街市外轉角的簷篷下，不時飄來煙味酒氣，推廣時最好配戴口罩。



第一天中午時分，一位彎著身子吃力地推車仔經過的老婆婆，在我們攤位前停下來看了好一會，沒說甚麼就離去。
幾小時後，這位老婆婆把車仔泊在攤位後面，靦腆地問: 你地呢個一分鐘鬆綁係做乜咖？
我: 係用一支小棒幫自己、幫人舒筋活絡囉。您想體驗下嗎？
她: 要幾錢做一次？
我: 免費體驗哩。
她像放下心頭大石，臉上綻開笑容，坐下來，告訴我肩膊和背脊很繃緊。
體驗後，她說肩膊鬆了一點，還說有時在家都會站著舞棍子做運動，大家交流了一會。



第二天是星期天，擺好攤位不久就烏雲密佈，不消一會還刮起狂風，攤位的物品被吹到老遠，好不容易拾回來，與義工合力將攤位向裡面移進去，惟風大雨大要撐遮擋雨。

我到前台客服中心請求協助，希望能安排一個不用濕身的位置給我們完成今天的推廣。他們回覆說非牟利場地是租務部的事，叫我們聯絡租務部。可是，租務部星期天是假期，看來是叫星期天到這兒推廣的NGO自求多福吧。

鑑於這惡劣天氣將持續一段時間，我們選擇提早完結是次推廣活動。

感謝義工Windy幫忙推廣和拍照。

上次推廣日: 04-05/03/23@彩雲
下次推廣日: 11/06/23@天慈
慧儀@領展: 源起

[張慧儀]

朗屏商場地點偏遠，人流年紀各方面都有，但檔口位置左右都有人吸煙，有影響。
第二天天氣轉差，狂風暴雨，檔口要迫遷兼人流少，提早收工。

以上是義工 Windy 的感言。