287 黃金時期 Not Young Not Old But Golden

愛惜自己 - 活出彩虹
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張慧儀
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287 黃金時期 Not Young Not Old But Golden

文章 張慧儀 » 2019-06-20, 19:50


近日傳媒非常關注青年人,大家可知道香港有青老人呢?

依聯合國世界衛生組織標準,青老人(young-old)是指65歲至74歲人士。

若然青年人的社會功能是準備好自己做香港未來的主人翁;那麼,青老人的社會功能是甚麼?

政府委託青老人去照顧比他們更年長的老人家,實行以老護老來應付香港人口老化。
(https://news.rthk.hk/rthk/ch/component/ ... 190619.htm),這個政策可取嗎?

子女有經濟能力便可以聘請外傭來照顧家中老人家,但畢竟主僕文化不同,又有語言隔膜,外傭未必能夠提供到適切的照顧。

擔任護老者的青老人,多為家庭成員或親友,同文同種同聲同氣,與老人家已相識/相處多年,雙方或會有牙齒印(心存怨懟),惟老人家被熟人看護,始終會比外傭照顧安心一點。

我雖未屆青老之年,但已護老多年,父親已身故,現照顧母親,深深體會到護老者所面對的壓力和困窘,和老人家面對滿屋兒女但卻無人關心的痛苦和無助,醒覺到護老者必須好好照顧自己的身心健康,方能讓老人家的日子過得安好。

我就是這樣萌生了芳療護老的念頭,驅動我開始編纂一系列應用芳療去舒緩護老者和老人家身心不適的課程:

( ) 焦慮
( ) 容易頭暈
( ) 容易跌倒
( ) 記憶力衰退
( ) 關節炎
( ) 痛風
( ) 腰酸背痛
( ) 骨質疏鬆
( ) 糖尿
( ) 高血壓
( ) 便秘

您可以告訴我還有甚麼課題嗎?

我由2006年至今所講授的各個香薰都市課程,就是循大家提出的都市病徵狀去著手編寫 ;由於課程是因應大家的需求而寫,所以大家參加課程後都能學以致用,助己助人。

慧儀再次請大家幫忙,如果您想到或者遇過一些上列沒有的不適徵狀,請您告訴我,讓我加進課程系列,收齊大家的回應後,我就會著手去編纂課程。以後,除了舉辦針對都市病的芳療課程之外,還會有照顧老人家(護老)課程。

如果您家裡有老人家要照顧,又或者您的朋友需要照顧老人家但不知如何做,希望用香薰或一些簡單的運動去舒緩老人家的不適,就可以報名來上課了。

Wendy Mak
文章: 17
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Re: 287 黃金時期 Not Young Not Old But Golden

文章 Wendy Mak » 2019-06-20, 21:44

如果可以加:

視力模糊或衰退

淺眠或難入睡

飲或食容易"濁親"

Wendy,收到,稍後會加進課程列表去。 :wink:

bon bebe
文章: 18
註冊時間: 2016-03-30, 20:54

Re: 287 黃金時期 Not Young Not Old But Golden

文章 bon bebe » 2019-06-22, 16:45

老人手腳膝蓋關節疼痛也是大問題,可以考慮如何用芳療改善,身體不靈活也導致情緒低落。

我覺得如果要65至74歳的人去照顧年紀大的老人可能有很多問題。如老人的性格在年老后變化很大,有些孤僻離群及過去經歷令他自己也認為老人較難溝通。加上體力透支及其他衍生的問題,也需要協調。家人的支持及鼓勵,團體的體檢小組也許令幫者受惠,從而加速推動老人家的支持。

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