標籤 pure 或 100% pure 的精華油 (essential oil)；
灑在乾花上的香精油 (fragrance oil)；
高含量異丙醇，假扮香薰的化學品等等；
其中只有 essential oil，亦即香薰油的正確名稱，才是名正言順從植物的不同部份，以各種方法提萃取來的香薰油。
習非成是，不少含香精或香味的廉價化學合成產品都被廣泛稱為「香薰」，致令對「香薰油」缺乏認識的朋友看後感疑惑，以為凡是「香薰產品」都不是好東西。
其實，若真心愛惜自己，自會對所有吃的和用的有所要求，也必然學會如何選擇優質的精華油。
若自行選擇純正精華油，最基本的法則如下：
一、首選有有機標籤 (organic label) 的。
這表示原材料在種植過程中，泥土、施肥都沒有污染物或毒素，有機標籤則確保精華油的品質符合國際標準。
二、要花好幾噸玫瑰花瓣才可萃取到少量玫瑰香薰油，必以深色玻璃小瓶盛著，不讓外光等光線破壞香薰油的質素。
試想想：一瓶以透明玻璃樽盛著的10ml玫瑰精華油賣20塊錢，殊不合理吧？
三、同是羅勒精華油也有好幾個不同品種，療效各異，故瓶上必同時印有拉丁文名稱，以茲識別，確保消費者取得所需。
四、不要迷戀品牌。
每個品牌總有部份精華油的味道是您不大接受的，甲牌子的玫瑰精華油您愛死了，但那牌子的茉莉精華油您則一嗅便想作嘔，而您又需要買一瓶茉莉精華油，怎辦？
與其執著於一個牌子，倒不如開放自己，多試其他有機又有驗證的牌子，您定可選到跟您「臭味相投」的精華油。
五、向生產香薰油的公司詳細詢問所選精華油的使用方法、功效、禁忌等，直至完全滿意才付款，那麼便可免除買了後悔啦。
今期學曉香薰油的選擇基本法，下期教您一些在家DIY的香薰自療。
香薰都市．先修二