近月與讀者短訊，都會談到天氣暑熱令人不適，新聞裡也多了熱死人的消息，有讀者建議慧儀開課講預防熱病。
別要在溫度高的地方逗留太久，無論室內或室外，一感到不適便離開，找個陰涼地方消消暑氣，便是最佳的預防熱病 (heat stroke)方法。
夏日炎炎正好眠，上段又是人人皆知的常識，慵懶的我向讀者提了建議，沒有在意開課；直到日前收到梁小姐的短訊，說要跟我做個芳療預防熱病的電話訪問，慧儀不得不扚起心肝開筆爬格。
媽媽和祖母的口袋裡，必定有一小瓶藥油或藥膏，打開一聞，一陣薄荷味；她們有時又會到街市買些新鮮薄荷回來沏薄荷茶，或把小方巾沾點薄荷水抹面和頸項，登時涼快無比，這都是消暑的上佳主意。
在炎炎夏日裡，若您突然感到頭暈困倦、噁心作嘔、心跳快速、冒汗口乾，聞一聞媽媽口袋裡的藥油，會在瞬間舒緩不適。
若您嫌搽藥油老套，或到街市買薄荷麻煩，那請自備有機薄荷香薰，能收異曲同工之妙。
薄荷為甚麼會有此等神效？如何應用？有何宜忌？請待我在課堂上一一向您解說和示範，就當這篇文章是消暑班的招生廣告吧。
落實開課日期後會第一時間通知大家來學薄荷的特性和妙用，像媽媽和祖母一樣保護家人。
訪問@灼見名家
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出汗排毒話薄荷
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