138 照鏡 Mirror

慧儀在香港經濟日報健康版的專欄文章
以佇
文章: 44
註冊時間: 2006-07-10, 11:49
來自: 南非

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張小姐》 等阿杜再學埋「增添女性魅力按摩」…
還是不要教她,費事有交通意外。 :mrgreen:

張小姐》 老友Rita,她的老公…
張小姐,你有回應嗎?

張小姐》 以佇,告訴我,您如何看「等價交換」。
是時候想清楚,幫人之餘,不把別人的東西攬上身啦。

阿杜令我體會到照鏡的第三個層次,我幫助阿杜進入照鏡的第二個層次,算是等價交換吧,我會說是互惠互助。
你說過,教練一定不會下場陪跑。以佇完全明白,謝謝提點。

張小姐》 「我隱隱覺得,我預期的挑戰快來了。」,請詳述之。
我是一個內向、不懂人際關係的人。
我預期的挑戰,近的是我和阿杜的關係;遠的是,我能否像你一樣做個健康教練,讓更多姊妹活得幸福健康。

張小姐》 照鏡的第三個層次是甚麼?
請張小姐指正。
照鏡的第三個層次,是負起為學員做心靈按摩的責任。在過程中,從學員的行為裡,反照自已過往的行為,印證第一、二個層次所得,更深入的去認識自己。

張慧儀
文章: 1711
註冊時間: 2006-05-10, 00:11
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面子,只是個為不願承認自己矇眼做人而設的幌子。
老公回來又如何?
老公不回來又如何?
「古人」時代,離婚 = 失敗,這信念根深蒂固。

有人說:離甚麼婚?就當有個人肉提款機...
又有人說:人前人後有名有份,回到家裡各自一間房...
這正是 "living together...alone"的最佳寫照。看著她們眼神裡盡是不憤、怨恨...,我想:代價可真大啊!

我會說,人在心不在,不要也吧。
好好跟自己溝通,愛惜自己,心兒自會教您作最好的選擇。

見您懂得向瑪花表明立場,我這就放心了。

藉著傳授法(方法)術(技術)去幫助人,是自我提升的好方法。努力!

以佇,第三個層次說得很好。
再告訴我,第一層次和第二層次是甚麼?

nana
文章: 22
註冊時間: 2006-09-10, 08:59

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以佇,在上星期六,你們有聚會嗎?念念。
我也很想知道你對第一層次和第二層次的觀點,請你告訴我好嗎?

以佇
文章: 44
註冊時間: 2006-07-10, 11:49
來自: 南非

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nana,因為我要在10月前寫完論文功課,所以忙了一點,沒有到張小姐的網站。我先貼上我從實踐中,領悟到王政先生所說,照鏡的首四個層次的定義,給大家討論。今天不用上班,稍後再為大家貼上周六記事。

第一層次,是對著鏡子獨處,從鏡中看到自己,認識自己。
第二層次,是從生活中,從別人的行為裡反照自已的行為,自我反醒。
第三層次,是通過傳授,從學員的行為裡,反照自已過往的行為,印證第一、二個層次所得,更深入的去認識自己。
第四層次,是從印證中,從自己的行為裡,接受,繼而認同自己是一個甚麼樣的人,老老實實的對待自己,跟自己和好,為自己找出路。

這也就是張小姐所說:好好跟自己溝通,愛惜自己,心兒自會教您作最好的選擇。

以佇
文章: 44
註冊時間: 2006-07-10, 11:49
來自: 南非

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王政在我的斷食記事中留下這一句:「您要別人幫忙,您首先要願意讓別人幫忙,還要幫忙別人去幫忙您,別人才幫得上忙。」刻骨銘心。

我從阿杜的行為裡,感受到當年我怎樣讓教導我的人教導我。

阿杜是白人,來自富裕的家庭,有機會受教育;除了是婦科醫生之外,她又是個工管碩士。上星期五午飯時,她拉著我要我和她出去走走。她說不知為何,她不想幹、不想行醫了。我問她,寧願用心照顧病人還是用心打理醫院的行政?天職重要還是野心重要?她不停說醫院裡好醫生多的是,少了她一個也不是世界未日云云。

星期六,和阿杜一起放工,走路回我家。她說她把一個升級的機會,雙手奉送了給她一位競爭對手。我知道那個職位是一人之下、萬人之上,可操生殺大權,很適合阿杜的性格。她的決定給我帶來一些啟示。

阿杜問,如果她疲倦時,可否在我的床上睡一會,我說可以。今次她用了三小時多,我和瑪花邊吃邊等。她出來時樣子又是怪怪的,有點像喝了很多酒的樣子。她說太疲倦,睡了一會。

很自然地談到她放棄了爬公司梯子的話題,阿杜呷一口土酒,伸伸腿,疲憊的微笑著說,沒有心再跟男人爭了,要在今年之內好好的搞好自己。

她說,讀醫科是滿足家人的虛榮心,讀工管是為了親近一位長得高大的年輕教授,卒之上了課又上了床,才知道他的身體和學養,兩樣都虛有其表。但到今天,結婚產子之後,還是見到合眼緣的男人便想要,不知不覺地自動獻身,覺得自己很不中用。瑪花說這不是不中用,是發姣,她跟著想了一想說,其實她自己也常常在發姣。

我知道再談下去,瑪花又會講床上大道理,我轉了話題,問她們會不會把老公當做人肉提款機。瑪花說,把老公當做人肉提款機的女人一定很笨,比當娼還要不濟(下刪數千言)。回想張小姐提過的「等價交換」,瑪花的話不無道理。阿杜待瑪花哇啦哇啦完,舉杯說,女人是印銀紙機,我和瑪花立刻附和乾杯。

生活環境真是很重要。南非人生活簡單,所以思想也簡單。阿杜要脫離她認為不滿意的生活模式,如果她是在香港受教育和生活的香港人,被人教導要服從權力,每天有多到應付不完的事,何來有意願和時間去獨處獨思?見她心無旁鶩的去改善生活,見她在鋪設她愛走的路,我心裡很快慰。

星期日她們離開我家之前,瑪花說周未又去探女,問我和阿杜是否同往?阿杜說夫家周未有聚會,不能和我們一起了。這正好給我一個獨處的機會,我告訴瑪花不陪伴她出埠,她好像有點失望。

以佇
文章: 44
註冊時間: 2006-07-10, 11:49
來自: 南非

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上周未不知從那裡來了無盡的精力和決心,一口氣打開了由封存一年多的十多個雜物紙盒,盒內全是我在去年移民時帶來南非的東西。

每件東西都是一個回憶,一次經驗,一種價值觀,收拾時就像照鏡一樣,眼前出現一幕一幕的情景。

新的經驗令回憶模糊,價值觀更新了。收拾之後,衹剩下一盒有即時用途的雜物、兩盒書信和小半盒甜蜜的回憶,其他的十多盒全送了給收舊物的社區中心和華人團體。晚飯後,在後園點了火盤,把一封一封以前珍而重之的書信化為灰燼,情緒平靜得出奇,眼前沒有情景出現,只是有點點回憶和衷心的悔意,應該是王政所說的教訓吧,用來作為日後的準則。覺得自己很進取,算能老實面對自己,卸下部份無謂包袱吧。有進步。

把盒裡的雜物放在應該放的地方,把房間清理好,又多一間客房。淋浴後,把剩下來的小半盒東西排在床上,一個一個愛與被愛的訊息伴我入睡。年紀愈大,身外物愈少,真好。

以佇
文章: 44
註冊時間: 2006-07-10, 11:49
來自: 南非

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每次聚會時,我都會把這裡上期的貼帖,譯給阿杜和瑪花聽。今次,瑪花有這樣的評語:東方女人比較含蓄(sophisticated)。阿杜同意;大家同意嗎?

原來瑪花上星期在鄰埠有艷遇。我們一見面,她就就哇啦哇啦的說個不停。有得八卦,連阿杜也不照鏡了。瑪花有先見之明,抬了一大盤薑黃雞來。我把這星期吃剩的菜,快快造了個雜菜,邊吃邊談。看著她們不用食具,用手吃東西,很性感的。

還以為又要下刪數萬字,誰知瑪花在我們追問之下,她只是說,這幾個周未,不是為女兒忙,便是和我們混,已有個多月沒有造過愛。今次吃大了,她令到那個不幸的人要戴三次安全套云云。瑪花竟然把她平時最愛繪影繪聲的細節略去。

我問,第一次見面,就算是合眼緣,也可以如此投入嗎?
瑪花說,東方女人比較含蓄(sophisticated)。
阿杜同意說,重點不是那個不幸的人是誰,而是在你造愛的時候,在你心裡的是誰。
瑪花說,只要發姣,心裡有誰,那個不幸的人是誰,或者是甚麼東西,都不重要。
我問瑪花,當時你心裡有一個人嗎?
瑪花說,呵呵,很多人呀、很多個頭(heads)要招呼啊。
我們笑作一團。
瑪花問我,你心裡也有人嗎?
我說,只有一個人,只能放在心裡。
阿杜說,這樣最好,放在心裡的人不會變。
瑪花說,只是能留下了他的美好外表不會變,人成熟了之後,就會知道當年自己的所謂傾慕,是多麼幼稚,多麼無知。

我微笑不語。我心裡那個人的內函,對我的痛愛,只會與日俱增。每當我獨處時,我就會感覺到。以我的英文水平,我是沒有能力把這種情懷表達出來的,所以不提也罷。

阿杜說,在心裡留下了他的美好外表不會變,但事實是,美好外表是會變的。當初愛他個子高大,身體健碩,現在?最大的是他的啤酒肚(beer pot)。
瑪花問阿杜,你愛的是他的外表?
阿杜答,當時他有很多女朋友,和他拍拖(go steady)是一種眩耀。我愛眩耀,而且,只要令他有性滿足,他說笑話時我會笑,他便會很聽話。
阿杜忽然苦著臉對著我說,Elaine,你有智慧,選擇獨身。我老公現在不單只肚腩大個胸,對造愛已不熱衷,他說笑話時我已沒有能力陪笑了。

我在想,這是男人的悲哀還是女人的悲哀?

SuziQ
文章: 10
註冊時間: 2006-06-05, 00:31

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瑪花 寫:只要發姣,心裡有誰,那個不幸的人是誰,或者是甚麼東西,都不重要。
很難想像一個女人會如此空虛,饑不擇食到這個地步,這是瑪花的悲哀。

張慧儀
文章: 1711
註冊時間: 2006-05-10, 00:11
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無論選擇獨身或結婚,我認為最要緊仍是愛惜自己,做自己最窩心的情人。那麼,每時每刻都浸淫在愛河裡,發自內心的溫柔和性感,先感動自己,也不自覺地感染周圍的人。

當我們心有所屬,我們就會懂得揀,絕不掉以輕心,隨意讓別人污染自己的身體。
像瑪花說,「只要發姣,心裡有誰,那個不幸的人是誰,或者是甚麼東西,都不重要。」若然是甚麼東西都不重要,那倒不如揀件心儀又可以令自己滿足的玩具,較找個不知是誰的不幸人更好,對嗎?

SuziQ
文章: 10
註冊時間: 2006-06-05, 00:31

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張老師 寫:無論選擇獨身或結婚,我認為最要緊仍是愛惜自己,做自己最窩心的情人。
AMEN!但思想單純的人,往往都會出賣自己,去換取他想要的東西。日子久了,就是知道如何和自己心心相印,但也會力不從心。

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