我的讀者，您有沒有被人「插」過？
喂喂，我可不是在說您正在幻想的情景，而是在比喻，您有沒有如馬兒被騎士用裝在他馬靴後的踢馬刺無情地扎過，因為被踢馬刺「插」得很「應」，令您痛得覺醒過來，發奮圖強。
1998年，我當年的樣子的確肥腫難分，試過種種減肥方法都失敗，自信被我掉了落深淵，感到無助時只懂遁入神婆世界，擺出一套躺在雲端的姿態來掩飾恐懼。
當編輯的梁小姐覺得我採用過無數的減肥方法好得意，可以寫個真人故事，於是約我做了一次人物專訪，用數百字道出張慧儀的減肥血淚史。後來，她在報章闢了個專欄，邀請我投稿，我就這樣開始了我斷斷續續寫文章的日子。
1999年，梁小姐為我拍攝一些照片貼版。拍攝上面這張「沒臉見人」的攝影師是個非常瘦削的女人。她見我用闊T-shirt遮著胖胖的下身時，大聲地跟我說：唔拉起件衫人哋點知您咁肥呀，重唔快啲拉高啲件衫！當時的我連自己有230磅體重也不敢向人直說，只好呆呆的依她的說話照做，但內心卻在淌淚。
痛定思痛，我跟自己說：張慧儀，您不能再繼續這樣傷害自己了。於是，我從又肥又腫的黑洞逃出來，雖然仍然不知所措，但既然已把自己從雲端摔了回現實，為了不要再死人行舊路，人也不得不漸漸踏實。
2002年，我的文章被梁小姐的機構結集，編入「瘦身男女多角度減肥天書」裡出版銷售，這張照片被貼了在作者簡介旁邊。
2009年，梁小姐把她當年訪問我的文章再次公開，貼在她的網誌上。感謝。
梁小姐的文章。
我依家做左師奶仔，唔駛為名為利為兩餐，顧掂頭家就算，老公又响番香港番朝九晚五，算安樂。
