我學左疏肝之後，每日都做一次，有時夜晚唔記得做，就會日頭做番。
乖。
我以前兩、三日至可以去到一次大便，大便有時好硬，出得好辛苦、有時就算好急，但大便又唔肯出嚟，好辛苦。
經常性大便不成功的人，會拿口拿面、脾氣暴燥、對人無禮貌、對人和事提不起興趣...數幾日都數唔完。
做左疏肝，差不多每日都有大便，去得比以前舒暢，量都多左好多，有時仲會好臭。我好開心，特登話畀張慧儀知道，叫佢幫我貼上個網，等大家替我開心。
吃了的東西經消化後，身體未能把廢物排出，後果可大可小。
一個人食得又去得，是人生一大樂事。恭喜您。
歐姑娘 張慧儀..