簡簡單單

由於精神緊張的原故，今年2月開始我就依靠安眠藥入睡。如果睡不著我會感到驚恐和胡思亂想。
吃安眠藥入睡，早上醒來時會頭暈和反應遲鈍，沒有記性。

我知安眠藥會令身體依頼，越吃越多。我覺得香薰油會有效，天然和價格不貴，一試無妨。初聞西柚覺得很清新和舒服，好像一個很舒服的床。
昨晚照你指示準備好香薰油，只吃了半粒安眠藥，半夜的時候醒了一次，然後再聞西柚，再次入睡了。

我想問灌腸可否刺激整條腸道蠕動？ 灌腸分淺層和深層：淺層灌腸清理腸道裡儲存著待排糞便的地方(直腸)；深層灌腸清理直腸以上較深層的腸道。 腹腔芳療按摩可運動腸道，改善大腸功能。 如一公升水出曬嚟，可否隔一陣再入一公升。 因為之前灌腸用多d水，好明顯感覺到屙得好清，但上次洗腸就覺得好「表面」，仲係感覺好多屎係腸內。 糞便在腸道開始形成時，樣子有如我們腹瀉時排出來的糞便，當中的水份和電解質被大腸吸收後，就會形成一般糞便的樣子，儲存在直腸。 所以，大腸裡到處都有糞便，因便祕而令人不適的，是儲存在直腸裡未能排出的糞便。 清理直腸裡未能排出的糞便，一公升水已經足夠，可作探肛驗證；若感覺不到糞便殘餘，排便...

做了那麼多天的疏肝，今天終於有胃氣和屁氣排出！

17/07/2019 aua 在功課中提到：可能由於我的便秘問題非常嚴重，最初只按6下似乎什麼反應也沒有...

aua, 這是有恆練習的結果。加油！

慧儀老師。 學了疏肝一個星期，可能由於我的便秘問題非常嚴重，最初只按6下似乎什麼反應也沒有，而且可能力度和時間也未控制得宜，故近兩天我以增加至12每晩做下。早上醒來的時候肚子輕微有少少痛，但是仍未有便意，但明顯口渴很多，時常要要補充水份。 而從有分析的重量計顯示，身體水份指標也增加了。我一向水份指標也偏低，這是一個很好的成效。 我希望盡快可改善便秘問題，有進展會再向你回報。 另外我想問一下，如果我加多幾滴薑香薰油，會否加強效果？ 因為我覺得我的便秘實在太頑固呢！ aua，不是愈多香薰油效果就愈好，重點是伸引的架式和動作是否做得正確。 8) 請用文字仔細記下您做疏肝伸引的步驟遞來，我會為您跟進。

我有長期便秘的問題， 30多歲去照腸的時候，醫生已告訴我我的腸功能像一個50多歲的老人家；而且我的便秘問題是家族性遺傳，所以希望學習疏肝來改善我排便的情況。可以自己去到唔依靠甘油泵以經満足了。

At the beginning of my 3rd therapy Amy told me that this could be my last section for the recent journey of inner self exploration. She also gave me some advises to encounter my fears which may be the obstacles to reach my inner peace. With fear and anticipation I sniffed my fist essential oil. At f...

The second therapy help me to forgive some one who hurt me so much. I know I no longer effected by this person and I could choise the ways I want to live. I am free from all words and punishments that the person gave me during my life. For the things that the person did to me are not important anymo...

I am more honest to myself and accept my bright side and dark side. I embrace all my thoughts even they are good or evil. I am also able think more clearly to make my move. I care more about people I love, I want to spend more time with them and love them more. In contrast, many hatred feelings came...