簡簡單單

多年前，當用紙製成的內褲仍處原始階段，雖然昂貴，但又方便又時髦，一眾姐妹都買來穿。 猶記得那天一大班年輕人去郊遊，內裡穿著新買的紙內褲，外面則穿著當年非常時興，穿起來前面褲襠位置有貓鬚的窄牛仔褲，加上一件長袖Tee，煞是有型。 炎炎夏日，沒冷氣的車廂令女孩子都香汗淋漓，偶而一陣山風撲臉而來，涼在心頭。抵目的地後，有的燒烤、有的行山、有的唱歌…實行各式其式地盡情玩樂去。玩得累了，就一起去洗把臉兼上洗手間。 當幾個女孩子好不容易才脫下窄牛仔褲之際，忽覺下身涼浸浸的，往下一看，昂貴的紙內褲不翼而飛，各人下身只剩下腰際、左腿和右腿一共三大條橡根圈。幾個女孩子您眼望我眼，笑得死去活來。 這經歷當然順理...

有人跟我這樣說： 返入屋企第一件事就是開燈、開冷氣、開電視機… 一切一切，都是為了有一點聲音，讓我感到心安。 我怕靜，一個人獨處一室，靜得連自己的心跳聲也聽得到，那種孤獨無助的感覺最嚇人。 平日，我下班後會隨便找個朋友一起吃飯，談些八卦新聞或是一些連自己都覺得無聊的話題。 女朋友拍拖的拍拖、陪老公的陪老公、湊仔的湊仔…，沒人陪我的時候，我會隨便揀個心儀我的男人，約他出來玩樂一晚，其實，我根本不想拍拖，只想證明一下，我仍有市場。 看到「心靈按摩」這課程名稱蠻另類的，於是報名上堂，看它甚麼葫蘆賣甚麼藥。 此人在功課裡說： 原來： 寂寞背後，是我未懂得愛惜自己； 與自己重修舊好的過程，有如談戀愛般...

https://www.amyc.info/Images/52.322.00.01.png 她因工作壓力大，人很容易緊張，面容憔悴，就算休息時都不能夠放鬆身體，腸胃常感不適。每每要等幾天，還要幾經艱辛、好不容易才排便一次。醫生說，她是精神緊張導致腸抽筋，慢慢演變成便秘。 她的朋友說亞麻籽可改善便秘，還教她每天吞服一茶匙亞麻籽。她照做可也，但總感到效益不大，心想一定是有甚麼地方做錯了。她來上課時，我們談起亞麻籽的好處。 其實，亞麻籽內裡的好東西是給一個人體消化不到的硬殼包著，所以不論她吞了多少，都會原裝排出，她根本就沒有吸收過亞麻籽的好處。 更糟糕的，是亞麻籽外穀被一層東西包著，灑點水，這層東...

這份工作是要我坐在法庭現場，用兩架重得要命的古董錄音機，收錄現場每個人說過的話，錄完音之後，便去一處既神秘又無人騷擾我的地方，一面聽重播錄音，一面把內容逐個逐個字用中文輸入法打出來。 初入行時，每遇到我認為不公平的案件，我就會好像食了酸梅乾上身變成正義超人一樣想警惡懲奸；如果我認為奸的一方打贏官司，我會忿忿不平，乸口乸面乸足起碼幾日。明明沒有我的事，我都會覺得有寃無路訴，覺得很無助很灰，久久不能抽離。 王政話，先要掃自家門前的雪，如果唔係分分鐘未幫到鄰居掃雪就已經給自家門前的積雪搧死。 我參完又參王政的話，哈，漸漸地，錄音機播放控辯雙方的說話都變成了沒有意思的聲音，情況就有點像小時候給阿媽嘮...

表面：我第一日來上個人班時同你講，我都好了解自己 實情：一年多之後，我竟然會同你講，睇住自己嘅進展，原來我以前唔係好了解自己，原來我係唔知點同 　　　自己相處，原來我以前只係死撐 表面：個人班成個鐘都唔知講乜，自己又唔識問問題，我都係寧願上小組班，因為可以聽下其他同學仔啲 　　　問題，從中得到啟發 實情：原來我唔係唔識問問題，而係怕畀你識穿我係個點樣嘅人，原來我更怕睇清楚自己嘅本來面目 表面：我聽朋友講你教的東西好灑家，所以來上堂睇下你係咪真係咁勁 實情：我想八卦一下陌生人的生活，依家我先知道，其實我做人做到好鬼悶 表面：我離了婚，一個人樂得清閒，經濟又獨立 實情：我怕人地响我背後指指點點話...

講座上 ，講者談及一個叫做移珠大法，說可以舒緩長期坐著工作人士所承受的壓力，兼且有望減少贅肉增生。減少贅肉增生？我雙眼登時亮起來，用心把方法緊記心上，於講座期間已經在不斷測試。 我們在公司正襟危坐幾小時動也不動是等閒事，尤其是面對電腦忙著的時候。腰下的左右珠被壓得透不過氣來，還連累大腿、膝蓋、小腿、腳眼、腳掌又腫又脹。 移珠大法，就是不動聲色、靜雞雞地幫左右珠減輕壓力。無論面對上司、同事、家人、朋友、甚至死對頭，都可以非常有儀態、微微笑地做： 1. 坐定定時，雙腳踏地，伸直腰板，輕輕把左珠的重心移向右珠； 2. 期間，感受著左邊身體自腳板底至腰部的放鬆感覺，數息幾下； 3. 漸漸地，我感到放...

個人研習班 個人研習班是為 未能 參加各小組班的朋友而設， 內容與各小組班相同 ，因為是個人班，時間比較充裕，所以講解和示範會比較詳細。 課程 淋巴引流 淋巴引流 ：面部及頸項 淋巴引流 ：胸部及上肢 淋巴引流 ：臀部及下肢 進階淋巴引流：面部 進階淋巴引流：上背 進階淋巴引流：腹部 進階淋巴引流：下背 伸引 伸引初探一：胸背及腹股 伸引初探二：頸項及足踝 伸引初探三：肩胛及後腿 大掃除 心靈按摩 開夢 大掃除：疏肝 大掃除：宣肺 大掃除：清膽 大掃除：通腸 大掃除：進階通腸 大掃除：甜蜜蜜斷食 大掃除：立春踏樹 香薰都市 先修課程‧一 先修課程‧二 香薰都市一 活用多元豆蜜 香薰都市二 舒...

蔡s!r回應 (Jul 14, 2008 10:21 pm) 同學來上課，一說是十多年前跟蔡s!r上課 蔡s!r心中感動 其實，近年多了以前的同學回來，上過課的，可以是在各區 如灣仔小童群益會、灣仔職訓局、佐敦突破。都是近期的 遠一點的，可能是長沙灣小童、荃灣教會 再遠一點的，還有大埔、屯門 歷史最久的，是沙田上課的，蔡s!r一聽，真的「似是故人來」 一句「理應站在傳統倉頡派那一邊，捍衛到底吧」 對的， 就是要「你猜不到」 未來，是一手去創 誰可以手握著小小噱頭吃一世？不可能！ 天天都在進步 蔡s!r最近靜觀大自然。就看到了競爭中進步的大道理，不進則退，也會被淘汰 太殘酷了嗎？ 不，人在商業社...

不經不覺，她來了我家已經有多個寒暑。我的家一點也不大，她總會找到一個最合適的位置，佇候著。 每次我為面部做淋巴引流，她會自顧自地找個背光的位置，企定定釘著我。充足的光線讓我看清楚面部，好讓我記下練習前後的對比和改善了的地方。 她知道做胸部淋巴引流要脫掉上衣，就會靜悄悄的站在睡房裏，望著我安心舒服地按摩上身，消減胸部、手臀和腰腹多餘的水腫。 她一見我要做臀部淋巴引流，還會來個九十度轉體，陪我躺下來，全心全意望著我張開雙腿，把贅肉順著淋巴水塘方向抹去。 她態度中立，每當我在她面前認真地觀察自己，她就會如實地反映我當時的情緒和身體的狀況，不恭維，也不批判，好讓我認清自己，從而修正、改善，幫助我一丁...

我的讀者.. 不少月前參加了家居空氣淨化機集體訂購優惠的讀者來電郵說，放了淨化機在房間和公司，睡眠質素得以改善，上班時更加安心。不過，他們都問我一個大同小異的問題： 除了300呎的淨化機外，有沒有覆蓋面積更大的淨化機？因為我想放一部在客廳，讓全屋人都可以受惠。 慧儀向供應商反映讀者的需要，供應商說GP型號的家居淨化機，體積只較CA型號大一點，卻可以覆蓋約1-600呎的面積。慧儀大喜，即時向他爭取一個好價錢。 http://i53.photobucket.com/albums/g59/amycphoto/08GnGP.jpg 供應商說，GP的公價每部$3,880，現給慧儀讀者集體訂購八折優惠，...