簡簡單單

行山和行公園時都開始有蚊和黑色的蚊滋仔，怎樣用香茅香薰油先啱？ 滋擾您的黑色「蚊滋仔」可能是 吸血蠓 。 https://www.amyc.info/Images/52.671.12.01.jpg 最方便的方法是依說明書用有香茅油(Citronella Oil)成份驅蚊貼，也可自行調配氣味和驅蟲功效都理想的驅蚊香薰油，滴數滴在 卸妝棉 上扣在襟前或衣領上便可。 不少香薰油的香氣都具備驅蟲的功效，當中一枝獨秀的，是防流感香薰配方裡的成份檸檬桉(Lemon Eucalyptus)，其有效成份是檸檬桉醇(Para-menthane-3,8-diol)，簡稱PMD。 香茅和檸檬桉兩種香薰油的驅蚊功效相...

五、雙手手掌把護理油輕抺到胸口，同時提起雙手手踭至上臂與地面平衡一線的高度，打開心扉，讓香氣在您一呼一吸間掃除胸中的翳悶；

張小姐，「上臂與地面平衡一線的高度」是怎麼樣做？



wongsee9，拍了兩張示範相片給您。
左圖是在胸口抺護理油的慣常手勢。
右圖是提起雙手手踭至上臂與地面平衡一線的高度的手勢，您會感覺到好像打開了胸膛似的。

http://www.amyc.info/Images/52.666.22.01.jpg 近日的天氣開始潮濕和越來越熱，做外勤或者等候巴士時，口罩貼面的內層很快便被汗水沾濕，呼吸時會黏貼著我的口和鼻，相當難受。 我加了一片紙巾在口罩裡面吸收汗水和呼出來的口氣，口罩裡便能夠保持乾爽，做外勤時只要更換紙巾便可，無需更換口罩。 wongsee9，隔了一片紙巾，呼吸時會不會比較滯悶？ http://www.amyc.info/Images/52.666.22.02.jpg 一片紙巾田字形剪開四等份，每份拉開有四層，我只會放一至兩層，薄薄的便足夠。 用釘書機釘一小塊紙巾在下巴位置用來吸收香薰，再加1/...

張小姐，我已經填表報了名做你的助教。
你找到地方開班？

仍在找尋地方呢！
您是首三名報名的讀者+學員。

我稍後會跟已報名的讀者/學員聯絡。多謝支持。

對我來說，防麻疹香薰令我心情安寧，冇咁易有情緒，夜晚擴香之後容易入睡。
防流感香薰既藥水味令我有受保護嘅感覺，令我有自信心做事，但係治療失眠就冇防流感香薰咁好。

wongsee9，這是因為防麻疹香薰的成份裡有西柚香薰，西柚香薰的成份裡有令人心神安寧的檸檬烯，檸檬烯所散發出來的氣味，就一如走進大自然森林裡所聞到，令人心神安寧的氣味。

張小姐，近幾年來我都用30分鐘檸檬烯擴香來幫助我睡眠，您教擴香？

wongsee9，您已修讀所有香薰都市先修課程，是個香薰自療大夫，懂得用芳療器具，擴香的確比貼香薰貼好。

上文建議看似有點急就章，欠缺擴香那種優雅飄逸感覺，但目前大家需要的是一個安全、易學、易用、省錢而又易教懂他人的抗疫芳療方案，一瓶防流感香薰有100滴，每日兩滴，可保50天心安，到時夏天來到，氣溫上升，病毒便不能作惡了。

我到時會考慮重開先修課程，教大家如何應用和選購各種芳療器具。仍未購買防流感香薰的讀者，請按這連結訂購。

有人用過這一種日本口罩嗎？

我搜尋可以重用的口罩時，找到有關這種用廚房海棉(聚胺酯)物料製造的口罩資料，請參考這篇報導。

源你過獎了，我已有更好的方法。

wongsee9，請移玉往鄰版[有用嗎]參考wongsee9的好方法。

我覺得這節目的人的話有道理。
我試過滴防流感香薰落藥水膠布，再反貼到口罩的下巴位置，但是這樣做不好，每天掉一個口罩已經不環保，還要浪費一片膠布，從用過的口罩撕下來貼到新口罩又貼不穩，所以我把紙巾卷起，剪一段用針線釘在口罩裡面的下巴位置，再滴一滴防流感香薰落去，香薰油就不會直接接觸到口罩。

將紙巾打開對摺兩次放在口罩內，濕咗可以換塊新的，防流惑香薰滴落紙巾下巴位。
這個口罩已經用了兩天，有需要戴時戴。



wongsee9，謝謝您的分享。
我也在試用，效果相當好；要留心的是紙巾的質素，這些資料可在其生產商的網站找到。
按上圖連結到香港大學深圳醫院等機構的研究報告，影片來自消費者委員會。