有 42 筆資料符合您搜尋的條件
- 2007-10-30, 17:36
- 版面: 融脂周記
- 主題: 102 多元豆蜜 Multi-purpose mung honey
- 回覆: 210
- 觀看: 356700
- 2007-10-30, 17:13
- 版面: 心心相印
- 主題: 18 排毒浴 Detox Bath
- 回覆: 14
- 觀看: 40606
- 2007-09-19, 10:55
- 版面: 融脂周記
- 主題: 34 DIY靜脈曲張香薰按摩 Aroma massage for varicosity
- 回覆: 1
- 觀看: 10803
Hi Miss, Cherie.. 我有朋友想学疏肝及関於治料靜脈曲張的課堂,因她有輕微靜脈曲張, 請問那一個課堂適合? 您的朋友想学疏肝,可留意 網上的開班時間表,又或參加單對單的私人班。 私人班與普通班不同之處是,在這一個小時裡只有我和學員,如果學員有一些不方便在普通班堂上說出的問題和困難,在私人班裡便可和我暢所欲言。我會比較深入地針對學員的困難去教授該學員疏肝,而不是像普通班,只作簡介和教授疏肝的伸引動作。 至於輕微靜脈曲張問題,若在下肢,可考慮上 臀部及下肢淋巴引流 ,配合舒緩靜脈曲張的香薰油。另外,快將登場的香薰課程其中一課,會教授學員自行調舒緩靜脈曲張的香薰,並提供一系列自行在家可...
- 2007-09-11, 09:56
- 版面: 融脂周記
- 主題: 25 有機螺旋藻 Organic Spirulina
- 回覆: 91
- 觀看: 149990
- 2007-07-23, 17:54
- 版面: 淋巴引流 :胸部及上肢
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 46
- 觀看: 88017
Hi Miss, Cherie.. 初看到你的回覆,真是摸不着頭腦,之後再細閱你的文章,又好似明與不明之間,跟住我在這幾天再嘗試將我所学的功夫用心的融入生活裏,我想我應該明白你的意思,因為我不再感覺忙碌,而是感到做完後帶來的releax同埋不知怎形容的舒服感覺。多謝你提醒我呀! :P 大部分的香港人,每天忙碌地工作,為的是賺取工資,支付自己和身邊人的生活開支。當然,最好有餘錢,用來吃喝玩樂啦。 因此,對不少人來說,忙碌 = 辛苦。既然不好玩,又怎能全情投入呢? 當您抹走忙碌這個詞 ,嘗試將所学的功夫 用心的融入生活裏 , 您就 不再感覺忙碌,而是感到做完後帶來的releax同埋不知怎形容的舒服...
- 2007-07-18, 17:36
- 版面: 淋巴引流 :胸部及上肢
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 46
- 觀看: 88017
Hi Miss, Cherie.. 現在我將每日要做的淋巴引流及伸引覆述一次給你看。 乖。 頸項伸引會早、午、晚各做6次(有時只記得早上做) 面部及頸項在早晚洗臉前。 胸背伸引會在早上做,放工回家做,冲凉前做。(共108下) 臀部及下肢淋巴引流(最多掃6下)及下背進階(做12下)會在冲凉後做。 足踝(左右各前後轉36次)及腹股(左右各1次,共做6次)會在冲凉後一小時做。 剛学完的胸部及上肢淋巴則是臨瞓前做,如果冲凉時做, 會霸住廁所太耐了。 是不是很忙呢?以上時間分配可以嗎? 假設您是個忙得要命的CEO,您會怎樣把以上所有的功夫仔融入一天的流程? 不用急著答我,好好仔細地想清楚才答。 :win...
- 2007-06-21, 18:02
- 版面: 進階淋巴引流:下背
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 9
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- 2007-05-29, 12:36
- 版面: 進階淋巴引流:下背
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 9
- 觀看: 34946
Hi Miss, Cherie.. 下背進階淋巴引流主要是教什麽的? 下背進階淋巴引流,包括臀部及下肢淋巴引流手法重溫,與及教學員如何運動肚臍橫切後面的下背淋巴結群位置,亦即是很多女士月經來時會隱隱作痛的部位。 通過伸引動作,去運動和按摩這個平日甚少鍛鍊到的部位,對下身水腫和大屁股的女士來說,非常有幫助。 此外,還可舒緩下背痛和月經期間的不適,更可以增強下腹的肌力,讓腹部線條更美麗。:lol: 它跟臀部及下肢淋巴引流有什麼分別? 臀部及下肢淋巴引流,教的全是我們可以從正面看到和容易掌握的部位。下背的淋巴結群,是我們不容易看到和掌握的部位,用手指輕按遠不及以伸引鍛鍊來得有效。 Thanks :D...
- 2007-04-30, 10:09
- 版面: 伸引初探一:胸背及腹股
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 53
- 觀看: 100595
Hi Miss, Cherie.. 自星期五學完伸引一後,這3天早上我都有練習,但是今天我做舉起衣架練習完後,右邊膊頭比較痛,是否用力大的關係嗎? 每次知道學員用心做練習,我都會很開心,因為我已做到我想做到的事。 每次聽到學員話練習有困難,我會更加開心。我唔係黑心喎,因為這些困難是可以解決的。學員修正之後,她們就會把握到正確的伸引了。 依您的情況看來,您是往後拉得過了籠。 下次再做練習時,以側面坐在鏡前,看看自己舉衣架到盡頭時,是否過了耳朵。記緊只需到耳朵位置就可以了。 舉衣架時,千萬不要往耳後方向用力猛拉一下喎。 我成日忘記做之前要呼吸6下。 呼吸6下是一種令您放鬆的手段,每次做伸引前,想著...