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echung
2023-07-15, 23:08
版面: 集體訂購
主題: 蜜糖 Honey
回覆: 170
觀看: 168556

Re: 01-02/07/23 一分鐘鬆綁@黃大仙北館

慧儀在黃大仙開檔,去探望一下。
聊不了幾句,就立馬被捉住要重溫一下小棒動作。
也真係要溫故知新嘅,小棒伸引,上堂過後細微動作就忘了一半,重溫一下可修正一番。
上過課嘅朋友,久不久去探吓班,就確保動作無甩漏。 :lol:
echung
2022-12-04, 23:43
版面: 心心相印
主題: 168 天星慧儀 waiji the star fairy
回覆: 114
觀看: 126199

Re: 452 慧儀@領展(鳳德) waiji@LINK(Fung Tak)

今日去體驗一下小棒伸引,覺得真係可以做到一種肌肉的活動嘅!
對於年紀大的朋友,這種被動式運動確實可以提升活動機會。
而且對於做者與被做者可增進大家之間的互動與溝通的默契👍🏻