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朱愛蓮
2007-06-18, 20:22
版面: 進階淋巴引流:下背
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 9
觀看: 34895

Amy… 愛蓮..

今天所做的,是把所學到的從記憶中找出來,然後從頭至尾做一次,所以動作不但生硬,簡直是雞手鴨腳。

您練習伸引已有一段很長日子,在呼吸和架式的層面上,都能掌握自如。做下背伸引時,要放鬆心情,與身體心心相印,明確地告訴她,需要運動下背淋巴結群的名稱,然後擺好架式,專注在呼吸和意念去進行這套伸引練習。

因為身體轆過手指的位置還未能完全掌握到,所以還在摸索。但今天做完伸引運動後,骶版有點兒酸,手指和雙腳都有麻痺的感覺。

有出汗嗎?

Amy..
朱愛蓮
2007-01-30, 22:58
版面: 融脂周記
主題: 25 有機螺旋藻 Organic Spirulina
回覆: 91
觀看: 149951

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我想訂購6包螺旋藻,謝謝

愛蓮,我已告知王政,明天源源開門時,您就可以去取貨了。 :wink: