簡簡單單

Hi Amy,

現在每天睡前會練習一次，未有很大的改變。發覺只是平時很少對自己身體的每一部份去撫摸、親一親，要學習與它溝通，持之以恆才有會效果。

Poly，對您來說，願意去撫摸、親一親身體，是很大的進步。

跟著照鏡 的方法練習，您會進步得更快。