有 13 筆資料符合您搜尋的條件

林總EMILY
2022-08-13, 08:08
版面: 心心相印
主題: 436 小棒伸引 Short Stick Exercises
回覆: 28
觀看: 7543

小棒伸引體驗@會展

https://www.amyc.info/Images/52.750.14.01.png 不要受年齡限制,唔好覺得自己老,年紀越大越精靈,反應仲越嚟越快,似有用不完的能量.… 呢個係我近期對慧儀老師的新感覺,我倆亦師亦友,佢對我照顧有加,依家每次見面都可以好坦誠分享,然後請教佢點樣做,每次都傾囊雙授,經佢點化後都有得著甚至意外驚喜。 今日佢喺會展擺擋,當然要去支持下! 除了香薰還用小棒幫老人家做運動, 助長者放鬆精神舒筋活絡 ,如家人能持續協助做此運動,更能提高長者的生活質素。 今日認識另外一位爽朗活潑的芳療師Judy,一起當義工,趁空檔時間慧儀老師教我倆互相幫對方做小棒運動,我們親身體驗...
林總EMILY
2022-08-02, 18:12
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市八.一 小棒伸引
回覆: 31
觀看: 6106

Re: 香薰都市八.一 小棒伸引

今次上小棒伸引滿有驚喜,首先係帶埋妹妹一齊去上課,鼓勵咗佢好耐佢終於肯嘗試;好少同佢一齊上堂,平時佢喺屋企見我攞住支小棒舉下舉下,成日都唔知我做緊乜,終於可以俾佢親身感受一下小棒嘅威力喇。 上課後佢都讚不絕口,並表示對尋回那隱藏已久的小蠻腰有滿滿信心。 至於我係第二次感受慧儀老師教小棒伸引,不同的是今次終於有機會親身坐定定認真學。 上課前慧儀老師叮囑要騰空自己,用心感受用心同自己對話,估唔到真係有驚喜,感受到香薰油與我嘅連結,從聞香開始,香薰油好像比我更加了解自己,聞第一下,佢已經直達我酸痛嘅位置,當下覺得好感動、好神奇,好舒服.… 上完呢個課俾我好大啟發,我可以借助香薰同小棒帶畀更多人快樂,...
林總EMILY
2022-07-24, 17:56
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市八 舒緩: 腰痠、背痛、關節不適…
回覆: 6
觀看: 9576

Re: 香薰都市八@聖公會竹園馬田法政牧師長者綜合服務中心 ~ 課堂擷萃

我同小棒其實都相處了一段時間,佢陪伴我渡過懷孕期與產後的日子,一直都知道佢利害,用心配合功法勤力做練習,佢事實真係幫咗我唔少,至少容光煥發靚過以前先啦…

今日親身體驗慧儀老師教一班義工用小棒,才知道小棒功用原來可以咁大咁神奇,不止先幫自己做,更加惠及他人,可以幫老人家做,而且堂上個個學員體驗完都直呼.…好舒服吖!!

慧儀老師生動教學,引起學員興趣,個個投入學習與操練,課堂氣氛非常好,然後佢再遂個指導調整姿勢,讓學員更正確精準與身體對話,感覺自身發出的信息,好好處理改善問題!
林總EMILY
2021-12-06, 21:40
版面: 心心相印
主題: 343 培訓師林總 Emily Lam the Trainer
回覆: 1
觀看: 2862

Re: 343 培訓師林總 Emily Lam the Trainer

. https://www.amyc.info/Images/52.694.01.01.png 接到小童群益會邀請我為中心的同事講一課應用芳療時,十多年前的回憶一湧而上。 還記得一個黃毛丫頭被老闆派遣到教協、護協、華員會、馬會等機構主持芳療講座,面對一班一班的「大人」講課的景象和當時故作鎮定的心情記憶猶新。 今天踏進教室,不久已安頓了教具和收拾了心情;至學員陸續到場時,心情開始有點緊張起來。 恰巧這課講的是舒緩焦慮與抗疫疲勞,立刻來一節「聞香」,讓學員好好感受和體會芳療的效益,與學員一起用橘子類香薰油來個模擬森林浴,瞬間掃走大家的焦慮和疲勞。隨後示範和講解了正確使用香扣擴香的方法和原理,讓學...
林總EMILY
2021-02-04, 12:05
版面: 聞香渡頭
主題: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸
回覆: 18
觀看: 27589

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

張老師:有件事非常感謝您,要好好跟您分享…聞香 課堂上張老師送我一支聞香棒,她就我產後,生完阿囝的狀態特別調配的。 收到時她並沒有告訴配方,叫我先聞然後講出感受,神奇地,以往一聞到配方內其中一種香薰油,必定會出現的某人及特定畫面,對我而言,這種香薰油就等於某人,今次竟然完全不同了,我也嚇著。 老師說要助我回復女人味,因為陀仔過程受賀爾蒙影響,令我變得男人咗。 接連幾天,閒時也有取出聞香棒輕輕聞下。 直至有晚睡前在床上做完淋巴引流,預備好心情想再認真地好好聞香,聞完,有種好甜的感覺,開始放鬆,然後感覺到子宮的位置,出乎意料之外的事發生了,我睡了自產後四個月最踏實最香甜的一覺,自然醒來,心情愉悅到...
林總EMILY
2021-01-26, 08:21
版面: 淋巴引流 :臀部及下肢
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 58
觀看: 114243

Re: 講座內容及時間表;功課及討論

下肢水腫:

生完仔後臀部大了4寸,大髀也粗大了2寸,正面睇肥咗好多,膝頭哥水腫酸痛,經常腫到圓圓的,沖涼後會紅晒,久坐起身會痹,夜晚起身去廁所,下身、腳掌及腳指都會酸痛,要慢慢咁行,在床上雙膝屈曲坐下時外側會痛。
懂得仔細把實際情況(外在)和內心感受(內在)記下,幫助自己量化問題,一如您記錄面部引流練習為您帶來的效益。叻!

最大感受:影響自信心。

希望能改善水腫情況,減返幾寸,雙腳靈活度可提升!
準備好心態和量身尺來上課,用心做練習,與身體重修舊好,身體自會幫您一把。 :wink:
讀物:言和
林總EMILY
2021-01-18, 21:04
版面: 淋巴引流 :面部及頸項
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 214
觀看: 306104

Re: 講座內容及時間表;功課及討論

https://www.amyc.info/Images/52.202.00.01.png 張老師: 與您分享一下我的進展,自覺包包面改善不少,權骨出返嚟,蘋果肌再現😜 耳後見返腮骨,無之前咁腫脹。 叻!肯乖乖做引流練習、寫記事,明顯的效益是您愛惜自己的必然小成就。畀心機! 8) 用了豆蜜後皮膚好似白咗,條頸滑咗好多吖,頸紋都好似淺咗。 下次見面時,請您幫我檢查檢查。 豆蜜用得其法,肌膚不單止美白,光澤還會從內透出來。 另外,依家好享受每天撫摸自己塊面,同自己溝通的時間及感覺。 讀物: 照鏡 但有一件奇怪的事,最近經常發一些奇怪的夢,有家人、朋友、上司等,好真實又深刻。 讀物: 聞香
林總EMILY
2021-01-04, 20:39
版面: 淋巴引流 :面部及頸項
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 214
觀看: 306104

Re: 講座內容及時間表;功課及討論

張老師:

自產後面部浮腫及頸紋嚴重,總結幾日面部淋巴引流,明顯覺得自己好樣咗,尤其兩邊面頰,輪廓出返嚟,再配合豆蜜早晚洗面,皮膚好像白淨了,頸紋也淺了。

我会繼續努力做,及補上文字功課。

謝您🙏🏻
林總EMILY
2020-12-30, 14:07
版面: 淋巴引流 :面部及頸項
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 214
觀看: 306104

Re: 講座內容及時間表;功課及討論

付鈔來學面部及頸項引流,您想從中得到些甚麼?
*從學而到能教,首先幫自己改善產後肥腫難分的身形,然後希望能將所學教給別人。
做自己最好的朋友,接受自己,助己助人。

您最想改善的是甚麼部位呢?
*整個身形(我好貪心)
這個貪心有助您夢想成真哩。 :wink:
林總EMILY
2020-08-28, 14:17
版面: 融脂周記
主題: 102 多元豆蜜 Multi-purpose mung honey
回覆: 210
觀看: 355875

神奇豆蜜用後分享

由細到大,最怕、最討厭就係生唇瘡, 除了影響儀容、還久久不能愈,煩惱得很⋯⋯當免疫力一低嘅時候,嘴巴上偶然出現少少痕癢或者丁點痛楚,我就會立刻開始擔心”係咪又生唇瘡呢? 唔好啊⋯⋯” 突然想起我有一樽豆蜜,於是諗都唔使諗拿來往嘴上一敷,本來開始紅腫的下唇,敷了一次後已經覺得舒服了不少,當天晚上趕緊再敷多次,估唔到第二日已經好了八九成,前後我只用了三次就擊退了唇瘡! https://www.amyc.info/Images/1.17.188.01.png 左圖:唇瘡開始發作,痕痕癢癢。中圖:敷上豆蜜。右圖:第一天敷了兩次,翌日早上起身,已經退了八九成。 當得知天然豆蜜功效繁多,還記得早幾星期冒着...