有 1154 筆資料符合您搜尋的條件

張慧儀
2019-08-16, 23:57
版面: 心心相印
主題: 290 深入精微 In-depth Realms
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290 深入精微 In-depth Realms

( 續昨 ) 當年互聯網仍未普及,我參考過中外文獻,明白糞便留在體內過久對健康的禍害,看過各種宿便和灌腸器的圖片,知道如何運作和預期的效益和風險。 教練所講的個人灌腸方法理應安全,但總覺得匪夷所思;教練還在 初階 (通便)班說,修畢 進階 (灌腸)班,還有一課高階班講授把鮮榨小麥草汁由肛門「植入」腸道,簡直駭人聽聞之極。 在家練習了熱石按摩,聞著熱石傳來陣陣香薰香氣,便秘是舒緩了,但每當我看見排出來的糞便時,就愈擔心日後衰老時的身體健康。 向教練討教如何處理我對灌腸的心理障礙。 他這樣說: 「培養您對自己的慈悲心;慈悲會衍生出對自己負責任的勇氣。」 著我繼續在家練習所學。 教練在初階堂上說,...
張慧儀
2019-08-15, 09:52
版面: 心心相印
主題: 290 深入精微 In-depth Realms
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290 深入精微 In-depth Realms

以下問題,我在通便班和灌腸班的堂上問學員,兩班學員的答案通常完全相反。 「 您們上完洗手間大完便,有沒有看清楚排出來的糞便顏色和形狀呀? 」 通便班是 初階 課程,學員多會說: 「咦!那麼核突,誰會看?」 「大便那麼臭,完事後即時沖走,沒看!」 「給拭完糞便的廁紙遮蓋著,看不到啊老師 ...」 灌腸班是 進階 課程,學員大多上過通便班或主講排毒的香薰都市課程。 當我問同一個問題時,無論班裡有多少個學員,她們總會一齊答: 「 ~~ 有 ~~ 」 這個「有」字的發音是拉長 ~~ 的,恍惚有理所當然的意味,然後大伙兒開始非常積極投入地分享觀糞心得。 初階班學員的共同目的和目標都是舒緩不適。 當她對...
張慧儀
2019-07-29, 22:01
版面: 心心相印
主題: 289 有感 It Comes to Me
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289 有感 It Comes to Me

一首悅耳的音樂、一片悅目的景象、一陣喜愛的香氣、一口滋味的美食、甚或一下友善的撫觸,很多東西都可以令人的意識狀態變化。 在日常生活裡,每當有情緒不安時,以上種種東西,都是能令人的情緒於當下由負面轉為正面的妙藥;祇要有其中一樣在手,便能將自己從沉暗無助的意識狀態中抽出來,面向光明愉悅。 細看之下,這些東西像是可遇而不可求,除了那一陣被芳療師收藏在小瓶子裡、讓您隨時都可以得到的、您喜愛的香氣。 祇有您知道您喜愛的香氣是怎麼模樣,奇妙的是,您是沒有能力去向芳療師說出您最喜愛的香氣是怎麼模樣,那麼,難道連這最後的妙藥也是可遇而不可求? 芳療師也是人,也有七情六欲,也會有情緒來犯,她到底用甚麼法術把她...
張慧儀
2019-07-26, 13:22
版面: 心心相印
主題: 288 Untying The Knots 解鈴
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288 Untying The Knots 解鈴

翻閱記錄,歸納學員這些年交來的課後功課和提問,我發現不同年齡層有明顯不同的得著和訴求。 初生之犢不畏虎,年輕時總覺得一切的人和事很新奇,勇於接受挑戰,展示的是美貌和才華;不難理解四十歲年齡層的學員跟我說,她們的便秘舒緩了,皮膚膚色沒有那麼暗啞。 隨著年齡增長,人生閱歷多了,擔子重了,凡事懂三思,再不會隨便展露情緒,失落、委屈、驚慌、惶恐、自責、欺騙、怨憤、後悔…都不自覺地往內心深處壓下去,久而久之,藏於心底的憾事多得連自己也忘記是何時何地何人何事;偶而在現實世界遇到類近的人和事,就會與潛藏心底的情緒產生共鳴,人就像被針刺般難受。 五十歲年齡層的學員說她們的情緒提升了,沒有那麼容易感到低落,有...
張慧儀
2019-07-20, 14:26
版面: 豆蜜 Mung Honey
主題: 一分鐘美白~豆蜜Mung Honey.點止靚過舊時咁簡單
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Re: 一分鐘美白~豆蜜Mung Honey.點止靚過舊時咁簡單


圖檔
 (豆蜜說明書 ~ 請按上圖放大)   

我的讀者..

資深豆蜜用家看了上面這張圖文並茂的豆蜜說明書問:

乜原來豆蜜可以舒緩暗瘡嘅咩?
我用咗咁多年都唔知,要話畀啲侄仔侄女聽,等佢地快啲攪掂啲暗瘡,個人都自信啲。

如果您是豆蜜用家,可以說說您如何用豆蜜和您的感受嗎?
如果您從未用過豆蜜,看完上面這張豆蜜說明書,您會想試用一下嗎?
請電郵 organicmh@amyc.info 又或 WhatsApp 告訴我。

張慧儀..
張慧儀
2019-07-19, 12:09
版面: 心心相印
主題: 276 鳴謝 Many Thanks
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276.2 鳴謝 II Many Thanks II

http://www.amyc.info/Images/52/52.638.01_01.jpg http://www.amyc.info/Images/52/52.638.01_02.jpg http://www.amyc.info/Images/52/52.638.01_03.jpg 時年2012,慧儀決定走入人群,在市集、醫院、學校、商場等場地與大眾分享豆蜜的效益,上圖是潘小姐當時為我設計的宣傳和說明單張。 一晃七年,人們愈來愈喜歡看圖片不愛閱讀文字,介紹豆蜜的單張是時候更新版面設計和內容,這才可吸引到更多人使用豆蜜和獲得箇中效益。 潘小姐聽我說完,二話不說就拔刀相助,設計了以下這一系列...
張慧儀
2019-07-15, 12:32
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市十七 舒緩: 焦慮...
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香薰都市第十七課: 解煩舒焦慮


薰芳顯關懷@嗇色園可平耆英鄰舍中心

[15/07 10:26] 學員:梁志成
張導師:你好,多謝你的教導,練習後感覺良好,希望有機會再聽到你的講座。

您修畢的是[薰芳顯關懷]系列中的第十七課, 旨在為長者和護老者解除煩悶、舒緩焦慮。我會繼續講授系列中各個護老課程, 詳情會在這裡公佈。
張慧儀
2019-07-15, 12:17
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市十七 舒緩: 焦慮...
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香薰都市第十七課: 解煩舒焦慮


薰芳顯關懷@嗇色園可平耆英鄰舍中心

[14/07 20:38] 學員:鍾雪芳:語音報告
張慧儀導師, 我跟你個圖做手部按摩練習係OK嘅(做到了), 不過做完就有啲攰(有些疲累)。多謝你關心。

請您持之以恆, 多做練習。動作熟練之後, 您就不會那麼緊張, 就不會有疲累的感覺了。如配合使用香薰油, 效果會更好。
張慧儀
2019-07-15, 12:09
版面: 香薰都市
主題: 香薰都市十七 舒緩: 焦慮...
回覆: 12
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香薰都市第十七課: 解煩舒焦慮


薰芳顯關懷@嗇色園可平耆英鄰舍中心

[14/07 19:22] 學員:陳蓮合:語音報告
張姑娘, 講啲開心嘢你聽, 星期三你嚟教我地, 聞完你堂上派嗰隻香薰, 返到屋企就瞓得好好, 由夜晚11點一覺瞓到第二朝6點至醒...

助您安眠的功臣是香薰油裡面的一種物質 - 檸檬烯, 國立中興大學學者王升陽先生的論文提過, 檸檬烯有安眠、抗焦慮和鎮痛的功效。在芳療領域裡, 嗅吸檸檬烯會給人一種酥軟甜蜜的感覺。

星期三那一課是一系列芳療護老講座中第十七課, 旨在為長者和護老者[解煩舒焦慮]。
稍後慧儀會開辦[去鬱助安眠]講座, 探討長者失眠的原因, 應用芳療和伸引運動去助長者甜蜜入夢。