簡簡單單

慧儀，我想講一下近期的發現。 初初用主子香薰時我覺得舒服，但沒有太大的感覺。 可是，後來我check我用來記錄睡眠狀態的電子手錶時，我發現主子香薰改善了我的睡眠質素。 我之前一直有一個問題，就是我那個deep sleep (深層睡眠) 狀態總是不太持久。 用了主子香薰之後，我看見手錶顯示我的深層睡眠的持久度增加了，起床的時候我很精神、感覺良好。 不過，可能用香薰後的入睡感覺跟以前沒用香薰差不多，所以我就沒有察覺到這個變化，主子香薰真的很好。 您最先聞到的是甜橙香氣，令您從緊張煩躁狀態裡走出來。 隨之而來的薰衣草香氣，減緩了您的負面情緒。 然後讓天竺葵香氣重重包裹著您，平衡和調養您的身心。 We...

張慧儀，我噚晚瞓覺之前搽咗主子香薰，我冇特別覺得好relax，但係好奇怪就係我覺得好想追住嗰個香味去再聞一下，即係有時我翻身嘅時候會想去搵嗰個香味咁樣，但係就唔算瞓得特別沉，我會再試下。

Wendy，您不自覺地用「覺得」去描述感受，反映您與心兒的關係較以前密切了，有進步！
下次用主子香薰時，鑽入香氣裡，感受身體的感受，問心兒有甚麼想跟您說？用紙筆記下。

慧儀，我想分享一下做咗一排淋巴引流嘅效果: 我記得當初做番面部淋巴引流係因為我覺得自己大細眼嘅問題嚴重咗。做咗一排之後我發覺眼嘅大細相差少咗，眼皮冇咁重，而且早晚做效果更加明顯。慢慢我覺得我對皮膚都多咗感覺，可能皮膚感覺到我喺度照顧緊佢啩。跟住我就開始好享受每日自己雙手去貼住皮膚嘅感覺。 由呢個時候開始我就覺得每次做通淋巴嘅時候，都會察覺到皮膚嘅變化，例如: 我嗰排會唔會食嘅嘢有問題呀？邊啲部位有粒粒呀？又或者皮膚好光滑、狀態好好呀？我覺得直情係一個好明顯嘅指標去話我知當時身體嘅狀態係好定唔好，我覺得自己了解多咗自己。 相對我同年齡嘅人，就算我冇做醫美都好，我個下巴嘅線條同埋面部嘅輪廓就冇嗰種...

慧儀，晚上用香薰精油有要注意的事項嗎？想助放鬆及有微香（不用香水，也不要太濃）。
Wendy，晚上想放鬆，可用寧心或主子香薰，主子對您較合適。
不要用刺激和醒神的香薰，如薄荷。
若想當香水用，可幫您用可可巴媒介油稀釋主子或寧心等香薰，用滾珠瓶盛著直接塗到肌膚去。

謝謝你，慧儀。什麼是主子香薰？
讀物: 主子

慧儀，我想訂10 ml 的主子香薰，我有走珠瓶及可可巴油
主子香薰5ml/支，預留兩支給您啦。

看完主子，原來我真的是老虎

慧儀，如果我右面比左面腫，做面部引流，要怎麼辦？右邊做多啲還是分開多做？

Wendy，做整套面部引流，引流廢物去淋巴水塘排走，做之前和之後在同一背景和角度拍照，以作記錄。

每日最少做一次引流，三日後報告一下狀況。

大多數人左右面都不一樣，若不是分別太大，不用太擔心。

慧儀，拍手伸引是另外的香薰課程嗎？

Wendy，拍手伸引是香薰都市以外的一小時個人課程，堂上會輔以學員所需的芳療，適合修畢伸引課的學員報讀。
未接觸過伸引的讀者，可先報讀小棒伸引課，掌握了伸引與身體的關係，再學拍手伸引會事半功倍。[07/05 18:00]

慧儀，你的資深豆蜜用家皮膚真漂亮！

Wendy Mak，完全同意。

拍手伸引是什麼？

Wendy，見上文:

拍手伸引能伸展和導引全身微細部位，調息寧神，按摩臟腑，增加了把黑色素輸送到毛囊裡頭髮育成位置的可能性，若起居飲食得宜，實是最簡單易做的舒緩過早衰老方法。

要多保重。腳部伸引的實際用途正！

Wendy，係下肢引流哩。

慧儀，有解救白髮的伸引嗎？

Wendy，我在十多年前學伸引時向教練提問過同一問題，他說甚至由白髮轉生黑髮都可以，當時不以為然，只在香薰護髮課程裡解說一下。

昨天從新聞報導中得悉，科學已找到白髮轉生黑髮的原因。請按這連結，參考我今日的育髮帖文。[20/04 21:22]