57 亞麻籽 Flaxseed powder

愛惜自己 - 活出彩虹
張慧儀
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註冊時間: 2006-05-10, 00:11
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57 亞麻籽 Flaxseed powder

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她因工作壓力大,人很容易緊張,面容憔悴,就算休息時都不能夠放鬆身體,腸胃常感不適。每每要等幾天,還要幾經艱辛、好不容易才排便一次。醫生說,她是精神緊張導致腸抽筋,慢慢演變成便秘。

她的朋友說亞麻籽可改善便秘,還教她每天吞服一茶匙亞麻籽。她照做可也,但總感到效益不大,心想一定是有甚麼地方做錯了。她來上課時,我們談起亞麻籽的好處。

其實,亞麻籽內裡的好東西是給一個人體消化不到的硬殼包著,所以不論她吞了多少,都會原裝排出,她根本就沒有吸收過亞麻籽的好處。

更糟糕的,是亞麻籽外穀被一層東西包著,灑點水,這層東西便會變得滑滑的,吃了可能會令人敏感或肚痛腹瀉。

食用亞麻籽最好的方法是用乾磨機磨成粉末,於進餐時灑一點到飯菜又或飲品內,混著一起吃。

亞麻籽的外殼被打碎,內含的營養撒了出來,人體便能消化和吸收,得到吸脂、修補、通血管、增進腸道活動的效益,滋潤毛髮和肌膚,大便暢通,面色自然就不再暗啞,配合伸引運動,便能有序地健康地瘦身。

cm
文章: 7
註冊時間: 2008-05-29, 14:42

亞麻籽粉末

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Hi Amy, cm..

Do you sell 亞麻籽粉末? If yes, how much?

我的生磨亞麻籽粉在綠紀元生機店買的,$55一樽。
您可以找施姐姐訂購。

Amy..

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