幾個廿零歲女仔在細細聲竊竊私語…
A: 九日集訓，日日要跑山、練槍、當更，重要考埋體能試，我驚我頂唔住呀！
B: 係囉，好日都唔運動，成日坐寫字樓，都唔知點算…
C: D，您唔擔心咩？
D: 我就係知道自己體能不大好，入camp前兩個月已經開始多走樓梯同埋食花粉丸啦。
坐在她們當中的我，與大家齊齊拿出紙筆，記下購買花粉丸的店號，第二日就買了兩盒回家服用去。吃了之後，我們除了體能好了，精力好了之外，臉色還紅潤起來。那九天的刻苦集訓營也就順利撐了過去，還齊齊通過體能測試哩。
翻查資料，中國記載服用花粉的歷史，其實已有好幾千年。古時候的藥經，均說花粉久服令人輕身、益氣力、延年。日本人說：「梳妝台前一百次。不如一次純花粉」。花粉被譽為美容之源，被視為可以抗衰老、烏鬚髮、除雀斑、消黑痕。
我們食用的花粉，由蜜蜂採摘收集，加上蜜蜂本身的腺體分泌，把細小得不得了的花粉形成花粉球。花粉的營養是由一層外殼包裹，所謂破壁，即是將此堅硬的外殼打破，讓營養釋出。由於蜜蜂的腺體分泌含有很多對人體有益的酵素，故花粉球的營養價值更高。
花粉球還能夠：
1. 增強毛細血管的通透和強度，保持血管的柔韌性。
2. 抗炎，對體質虛弱或體力消耗的補充起到很好的保健效果。
3. 促進免疫系統發育，加速抗體產生和延緩其消失，從而全面提高人體的免疫能力。
4. 延年益壽，含人類需要的胺基酸、酵素、微量元素和維生素。
5. 活化老細胞，蜜蜂的腺體分泌能舒緩精神緊張。
6. 促進細胞新陳代謝，改善皮膚營養，延緩機體衰老。
以上說了一大堆花粉的好處，說句老實話，我最重視是第一和第六項。血管柔軟度高，循環系統暢順，人自然精神爽利多了；A和E是靚的重要維生素，可幫助延緩衰老喎。
今日的我，身上常備一個盛了有機破壁花粉球的菲林筒。有時眼高手低，或因好性而導致體力消耗過度，精神不足時、又或發覺雙眼跌WATT時，我會靜悄悄倒一丁點花粉含在口裡救亡救亡，救亡完畢便大休特休，讓身體恢復元氣。
又要賺錢又要靚，真的要用心照顧自己哩！
