相比之下，各位生活在香港的姊妹們，我們可以獨立自主，婚後有自己的空間，實在幸福。
生在福中要惜福，為了別人的目光，放棄去學令自己開心的東西，豈不是作繭自綁？
由今天起，釋放自己，讓身體跟你並肩作戰，活出生命的彩虹。…
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大家都有這個經驗，少年時代，有些很想學的東西，因為父母反對，自己又未有能力支付學費，最後不了了之。到年紀漸長，有經濟能力時，又會因為怕別人的目光，不敢去報讀一些課程。我有一個活生生的例子，學跳肚皮舞。
有沒有想過，為甚麼中東的女士望人的時候，眼神總流露著一絲性感、一絲挑逗，有時還令被看的人透不過氣來？原來，她們從小便習舞，其中，肚皮舞更是女性的自娛舞。跳肚皮舞時，隨著那醉人的中東音樂，跟著節拍，扭動著腰肢，配合著騷首弄姿、眉目傳情的種種動作，直教跳的喜悅，看的著迷。如此這般地長期鍛鍊，習以為常，迷人的眼神與及撩人的體態自然流露。
幾年前，曾因好奇，去學過兩堂肚皮舞。可是，我那時體積龐大，又未懂處理負面情緒，看見周遭那些纖瘦形女士，即時打退堂鼓。
現在的我，雖然瘦了好幾個碼，但仍是胖胖的。不過，心態跟以往相比，簡直脫胎換骨。學曉欣賞自己，接受自己，身體便不斷跟我配合，健康穩定地瘦身。
穿上絲絨的半身上衣，摺至四個骨的棉質長褲，圍上會發聲的腰巾，望著鏡中的自己，隨著導師的指引，擺動身體各部分。邊看震動著的肥肚腩，邊聽腰巾發出如銀鈴的聲音，樂得像個小孩。
跳肚皮舞有甚麼好處？肚皮舞的動作細緻，如：移動腰肢時，動作專注腰部，要求其他部位一丁點也不許動；扭動屁股時，上身要固定，讓看的，見腰是腰，見股是股。肚皮舞，旨在分拆地運動全身，尤其集中腰、腹、臀部位，配合手勢和眼神，久而久之，整個人也變得女性化起來。
還記不記得，上一次令你眉開眼笑是幾時的事？愛惜自己，報讀一些令自己開心，同時又可鍛鍊身體的興趣班來取悅自己。漸漸地，你會發覺，鏡中的自己，眉頭沒那麼皺，家庭和工作壓力沒那麼大，昂首濶步，視覺上已即時細了一個碼。
我想報名學伸引