上周電視台播放了有關追蹤「隱閉青年」的跟進報導，說一些青年人因學歷低難覓工作，以致缺乏自信，不願與人為伍，終日躲在家裡，活在自己的世界。您有沒有想過，不再是十八、廿二的我，也曾是「隱閉一族」呢？
自2000年起，我的起心肝面對自己，一步步走出超肥的深谷，路上認識了很多同道的肥人，從過來人的分享中，令我加深了對「隱閉肥人」的了解。
「隱閉」，意指以種種方法去遮瞞自己的存在，並以跟外界斷絕來往的方式生活。也許在別人眼中您屬於學歷高、收入好、應該是過著幸福生活的人，不竟，這只是別人對您的看法，跟您內心的感覺，可能完全是兩回事。
為甚麼肥人特別容易成為隱閉一族？過來人都認同，剛感到自己發胖的時候，多會不作理會，自己騙自己，說情況遲點會好轉。及至肥到連自己在鏡裡都察覺到臉龐脹了，就開始連鏡也不照、磅也不上、買些鬆身衣服、橡筋頭的褲子來穿，實行避得就避。身邊親友的反應有兩個極端，一是友善地提醒您增磅不少，叫您為健康著想減減肥，二是拿您來作茶餘飯後的笑柄，爭相把您變成龐然大物的消息向外發放。不幸地，圍在肥人身邊的親友多屬第二類，不斷地打擊肥人的自信心。
當您買衫時不再計較款式，只在乎穿不穿得下時，您就開始隱閉的生活。整天躲在家裡，免得過不會應朋友的約會，怕又招來更多的人身攻擊，但又同時以吃東西來充斥心靈的空虛，愈食愈肥，愈肥愈憎自己。久而久之，您會懷疑自己的能力，變得愈來愈退縮、愈來愈沒自信。收埋自己的時間長短因人而異，一年、兩年、甚至更長的都有。
從隱閉走出來的肥人大多表示，領悟到接受自己最重要，覺得人生不應埋首在自怨自艾和聽信別人不盡不實的批評中枉過。繼而從運動和飲食方面著手，看著磅數減輕的同時，那份成功感也令人頓覺豁然開朗。
除卻肥胖，人生在世，誰能保證不會經歷形形式式「隱閉生活」的階段？聰明的您，可別選擇留在谷底啊！
重遇 I~肥胖歲月
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