先修課程一 講解: 成分、作用、安全守則…

[張慧儀]

香薰都市‧先修課程.一
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導師講解：

一、為甚麼香薰可以舒緩都市病
二、香薰的成分對都市病所起的作用
三、使用香薰油的安全守則
四、學員於堂上親身感受到香薰對身、心、靈、社的效益

如果有時間，我會為大家說香薰的故事。

完成這課程後，學員對香薰的成分、功用、安全守則和歷史背境都會有所認識，也為日後報讀香薰都市班、用香薰來舒緩種種都市病打好基礎。

程度適合對香薰沒有太多認識的人士。

註：先修課程一、先修課程二、先修課程三都是獨立課程，報讀次序先後不拘，您可依合適您的時間報讀。


講座時間表 (面授)

講座日期：待定
講座地點：待定
講座時間：一小時
講座費用：每位$300，包括課後30天免費網上諮詢
講座人數：六人，學員可自行湊夠人數組成小組班
講座查詢：Whatsapp 90134441


講座時間表 (網上教授)

講座日期：預約
講座模式：ZOOM
講座時間：一小時
講座費用：小組班每位$300，個人班每小時$1800，包括課後30天免費網上諮詢
講座人數：六人，學員可自行湊夠人數組成小組班
講座費用：一人，個人班
講座費用：課程所需於開講兩天前快遞到戶
講座查詢：Whatsapp 90134441


報讀先修 一

[Aking]

香薰導引, 把身、心、靈、社聯繫一起, 但如何能夠做到呢 ? "社 " – 代表什麼意思 ?

身心靈是您，社是您以外。人係群居動物嘛，話之您身心靈都好掂，漏咗個社點搵Mr. Right呀？

您認為用甚麼方法才可以更容易看到香薰的成分？ - 唔知道

今晚您就知。

[YIP CHING YEE CHERIE]

Hi Miss, Cherie..

昨晚我用咗4滴葵花籽油+３滴薰衣草油，点落放在枕頭上的絲巾，之後就上床瞓覺，瞓落枕頭一刻，感覺成個頭俾薰衣草香味包圍住，好relax，慢慢就伴隨着香薰味進入夢鄉。

試下淨係用薰衣草香薰，將經驗貼帖話我知。

早上起床時，感覺很醒神，沒有平時的懶床，仲有我昨晚竟然夢到你在教書，仲話俾我們知你已經懐有第三胎，喺咪好無厘頭呢！

如果真係有咗(啋)，我就會專心揍仔，冇得同您哋玩lu。
不過，睇落第三胎好似係您心目中，上完兩課先修班之後，期望著上第一班香薰都市課程喎。

另外我想問有甚麼香薰可幫助頭髮生長呢？

單元十二，寫緊。

我媽咪兩邊手臂因舊患而間中痛，隻手亦拿不到重物，有甚麼香薰可幫助及分量是多少呢？

舊患，唔，有冇睇醫生？
香薰可以起舒緩作用，我要見到您媽媽先知點算。

Thank you 唔駛客氣。
Cherie Miss..

[Wendy Mak]

Hi Amy, Wendy..

Lastly, I log in. 叻。­

[kitmug]

上完先修甲之後, 買了2ml的薰衣草回家試試.

其實應該講吓我對薰衣草的感覺, 我知很多人都喜歡薰衣草的香味, 但奈何個人感覺始終不太欣賞.

好, 終於試一下真正薰衣草的感覺.

我用的方法十分簡單, 只是將它滴在紙巾上, 約四滴左右, 就放在床邊睡覺, 但睡得不太好, 因半夜醒過來 (我平時睡覺大多一覺睡至天光).某程度上是因為味道!

還有老是覺得它的味道過於刺鼻, 好像驅風油味,真的不能接受, 雖然我嘗試過! 還有其它方法嗎 ?

「味道過於刺鼻, 好像驅風油味,真的不能接受」只是表面的原因，通過以下的練習，讓薰衣草幫您。
要求：撥出時間，在一個安全、溫暖、私人的環境做這個練習
工具：薰衣草香薰油、紙筆、化裝棉、小毛巾
1. 一小口一小口地飲點水，放鬆身體，告訴自己您願意接收薰衣草給您的訊息
2. 滴一滴薰衣草香薰到化裝棉上，放近鼻子嗅吸，將第一個感覺老實地記下來
3. 細心感受身體各個部位對薰衣草香薰的感覺，老實記下來
4. 問薰衣草香薰：究竟我不喜歡您的真正原因是甚麼？
5. 用心聆聽、用心感受，把您看到的、感受到的影像和話語一一記下
6. 練習期間，情緒起伏，您可能會出汗、流淚、大笑、痛楚、憶起一些您忘了的往事，記著用您的方法把它們仔細記下
7. 一連三天做這個練習，把您的發現貼帖，讓我知道

很想找一隻香薰油可以紓媛頭痛不適 ?

把您認為令您頭痛的原因列出來。

[YIP CHING YEE CHERIE]

Hi Miss, Hi Cherie..

我想在此分享小小我用薰衣草香薰油的經驗。好。

上星期我和朋友們一起到潮州館晚飯，飯後，感覺下巴有小許痕癢而且有類似蚊咬的紅點，初時不以為意，後來發覺面上仲多咗4粒，我的朋友話應該係食物敏感，於是我從我的香薰小包取出薰衣草油搽，(我每日都有帶我的小包，以備不時之需)約5-10分鐘後，紅點慢慢減褪，回家後，已經無晒事了，前後只是半個鐘罷了。

活學活用，叻學生。

又有一次行山，我的朋友被一昆蟲咬，而且紅咗一片及有小許痛，我又取出我的薰衣草油給他搽，他說嗅著薰衣草油感覺舒服多了，而且痛的感覺慢慢舒緩，沒有那麼痛，落山後，紅及痛都消失呢!

還有我最近下巴出咗粒小白頭，我忍不住擠它，跟住再用薰衣草油搽，嘩，很快已埋口，現在更無印添!

Miss, 你講得啱!(幾時都咁啱) 我講得啱無乜用，最緊要都係您肯用心聽、用心做、用心惜自己至得。

薰衣草油實在太多好處了! 係咖。

Cherie Miss..

[cm]

Hi Amy, cm..

一星期前我的面和頸出現敏感﹐徵狀似給蚊叮﹐ 有數處一撻一撻腫了起來。

請問有機薰衣草油可以直接搽於（面上的）敏感位置嗎?
可以。

是否需要稀釋才用?
不用。

有2ml賣嗎?
2ml只於課堂上發售；我建議您買一瓶5ml傍身。
5ml 有機薰衣草香薰 (Lavandula angustifolia)，售價 $120。若需要，請貼帖告知，我會為您準備，星期三可以到生機店取。

記緊平日要不時飲點水，幫助身體把廢物帶走。

Amy..

[cm]

Hi Amy, cm..

我面上的敏感（蚊爛）已平復﹐ 但有一撻(約一毫子大)竟演變成黑班 (紅紅黑黑）﹐ 唔知有冇方法回復正常? 有機薰衣草香薰油可唔可以幫到呢?
這個要見面才知道是否可以幫到忙。
若您需要訂購有機薰衣草香薰，請貼帖告知，見帖後我才會為您準備。

btw, do you have 天然 vitamin C? 沒有。

Amy..

[張慧儀]

香港02/02/2018於尼爾氏香薰庭園

學員說家裡買了很多香薰油但苦惱不懂善用，這個像煞卅多年前剛與香薰邂逅的我，感同身受。

這課談及我們用香薰來舒緩不適的記載、使用香薰油的安全守則、如何選擇香薰油、香薰油的成分對舒緩都市病所起的作用。

學員非常用心去感受不同的香氣在自己身上所產生的不同情緒反應、全神貫注地在導讀上寫筆記和踴躍發問，我知無不言地回應，務求讓學員得到正統的訊息，即堂親身感受到香薰在身、心、靈、社的效益。

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