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老實面對自己 卸下無謂包袱
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發表人 內容
 文章主題 : 車厘龜部落
文章發表於 : 2018-04-27, 14:21 
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註冊時間: 2006-05-10, 00:11
文章: 1093
我的讀者..

車厘龜有果句講果句, 老老實實面對自己, 撥開雲霧見青天。

張慧儀..


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 文章主題 : Re: 車厘龜部落
文章發表於 : 2018-05-11, 11:26 
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註冊時間: 2018-03-03, 23:53
文章: 12
自從已婚之後,便已放棄做鍵盤戰士,離開了這個可愛的虛擬世界。
可是人生就是有很多事,無法實話實說,只好收在心底裡......
如此......心裡積的污衊越來越多,還悶壞自己。

多謝慧儀的邀請和鞭策,期待一個重生的自己。
看倌們,先在此謝過。


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 文章主題 : 尊重
文章發表於 : 2018-05-18, 09:47 
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註冊時間: 2018-03-03, 23:53
文章: 12
最近係公司面對一個課題,是「尊重」。

有同事以為自己是一切的主宰,忘記了對別人應有的尊重。

教育局會出課程大綱,會給老師建議,但他們不會修改老師的投映片。

同樣道理,市場部可以列出大綱和建議,但不能硬性要求合作的導師去推薦或推銷我們的產品。因為,那些老師是來講課,不是來做推銷員的。

而且老師是來講他的課,所以市場部同事更不應修訂老師的投映片,他們可以提出建議,但不是問對方要一個可進行修訂的版本來「改」老師的東西。

常聽說,有怎樣的員工,便有怎樣的老闆。
好在我不是見老闆才進這間公司工作的。


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 文章主題 : 花精
文章發表於 : 2018-05-18, 09:48 
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註冊時間: 2018-03-03, 23:53
文章: 12
2018年對我來說是一個十分充實的年份。由去年年底開始,一直有不同的機會進修。

今年主要的進修課程是巴赫花精(Bach Flower Essence)。

花精, 又叫花藥。它與精油是不同層面的東西。精油是植物的肉體;花精是植物的靈魂。

就好像我們人一樣,有肉體(身體)上的疾病,也有靈魂(情緒)上的疾病。

人有時會出現一些無法解釋的情緒狀況,要維持靈魂上的和諧,需要一些相應的東西來幫助我們。

昨天,有一位相熟的同事,跟我分享一些心事,並且願意一試花精,於是,我按著她給我的情況,為她調配了兩支花精。

希望她用了後有所改善吧。

按:昨天妹妹來我家調配東西,她竟然要我再次給她調配花精,她說,她真的感覺到對她的情況有改善,所以希望我再幫她調。

期望,有更多人認識花精和香薰精油,亦期望我能幫到更多有需要的人。


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 文章主題 : 藥食同源
文章發表於 : 2018-05-21, 04:01 
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註冊時間: 2018-03-03, 23:53
文章: 12
今天在公司舉辦了兩場workshop,一場是講解香薰入門;另一場是教導如何以公司的superfood及其他食用材料做面膜。在面膜那一班,我想起了一句說話:「藥食同源」。

「藥食同源」大約的意思是:許多食物既是食物也是藥物,食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。

中國《黃帝內經·太素》一書中寫道:「空腹食之為食物,患者食之為藥物」,說明了中國古代的學者認為食物和藥物其實只是一線之差,我們吃什麼進肚子裡,都會影響我們的身體。

這句說話,我深有同感。那是因為我最近鼻翼旁的摺位,出現了超過一星期都不痊癒的脫皮狀的傷口;回想一下,應該是因為近來吃太多薯片蝦片類的零食了,身體內的熱毒太多,便會出現這種現象。

我想,我是時候要調整一下我的飲食習慣了!


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 文章主題 : 朋友
文章發表於 : 2018-05-25, 23:13 
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註冊時間: 2018-03-03, 23:53
文章: 12
唔同時候,唔同年紀,都會識到唔同嘅朋友。

有些朋友,你以為可以一輩子,但當去到某時候,會開始漸漸疏遠。

某些朋友你以為唔搵就唔會有關係,但原來你又會偷偷地咁掛住呢D朋友。

介意?唏噓?......這就是人生......

早已明白,沒有什麼可以一生一世,包括朋友,愛人,甚至親人。

是看透?還是太灰?......我不知道,我只道是「萬般帶不走」

已過了發夢的年紀,明白在俗世洪流中,我只是渺小的一個小黑點

但在午夜夢迴的時候,我總會慶幸,曾經在某月某日,有某一個你會為我打氣,加油

願上主能將我這一點感恩的心寄送到那些某人處

盼他/她幸福快樂


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 文章主題 : 小朋友的壓力
文章發表於 : 2018-06-04, 13:03 
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註冊時間: 2018-03-03, 23:53
文章: 12
我家女兒今年小二, 一直以來, 成績中等, 但升小學後, 明顯因為不喜歡中文字太難, 以至中文科維持在不合格的狀況。

偏偏因為中文不好,連帶數學及常識科都間中出現不合格的情況,所以在考試前,唯有督促她好好的認字。

早於一星期前,我已發現她睡得不太安穩, 但我沒有放在心上。

今天,每一次提醒她要溫習的時候,她不是頭痛,使是肚子痛,最後在做練習時,突然間跑去嘔吐。老公問是否吃壞了肚子,但在我問了女兒的情況後,我確定她不是。

因為,好在剛吃下晚餐後不到一小時便嘔吐,但嘔吐物內,半點已吃進去的食物都沒有,所以,我認為她是因為壓力。

小小年紀,因為壓力而嘔吐,真的讓我看不下去,於是,又是精油來幫忙的時候了。

我調了一支按摩油給她, 15毫升芝麻油, 15毫升葵花籽油, 3滴香蜂草, 2滴甜橙, 2滴薰衣草, 2滴苦橙葉。

調油後即時幫她按摩。

想不到,她在按摩中途便睡著了。


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 文章主題 : 能醫不自醫
文章發表於 : 2018-06-05, 04:09 
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註冊時間: 2018-03-03, 23:53
文章: 12
又是一個無眠的晚上, 原因是我今晚拒絕別任何毒藥。

可是,這一拖便拖到零晨四時多......

我該如何是好?學了那麼多的東西,卻換來的是能助人,但不能幫助自己。真諷刺!

我明白,我是有壓力,未解決,但人生在世,就自然會有壓力

山不轉路轉,是的,但我仍需要知應找另一條什麼樣的路。

慶幸,我還未去到不能自控的地步,但單是睡不著已對我日常生活有嚴重的影響了......

還是食粒毒藥吧......因為快靚正......


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文章發表於 : 2018-07-20, 17:20 
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註冊時間: 2018-03-03, 23:53
文章: 12
最近因工作關係要搜集阿曼乳香的資料,意外發現了一套BBC的紀錄片 - 乳香之路 The Frankincense Trail.
紀錄片中,主持人Kate Humble攜著在阿曼當地所買的乳香出發,沿途尋訪古代文明都市,尋找乳香的印記。

乳香,是古代沿用到現在的香料,它不僅被中醫用在處方中;還被提煉為精油用在皮膚護理;宗教上也用來作祭祀、祈福、慶祝之用;近年來更被發現其高效抗氧化的特性,對癌症患者有幫助。
究竟乳香的歷史是怎樣的呢?有興趣的朋友,可以到以下連結看一下。

https://www.bbc.co.uk/programmes/b00mfz ... odes/guide (簡介)
https://www.bilibili.com/video/av4810518/index_1.html (影片,有中文字幕)


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 文章主題 : 他朝君體也相同
文章發表於 : 2018-08-09, 01:56 
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註冊時間: 2018-03-03, 23:53
文章: 12
最近情緒不太好,心裡覺得很疲累,而且提不起精神做一些平時喜歡、享受的事。

先是公司的人事問題。
年輕的時候,我算是一個據理力爭、得理不饒人的人,但不知從何時開始,我討厭爭辯,不竟大家都同坐在一條船上,互相幫忙也是應該的。可是,這樣的心態讓我變得好像有點「八婆」似的,別人不要求,自己也多事幫人。最後落得累死自己之餘,還吃力不討好。

人啊!總會在做了笨蛋後才學得「精」一點。

另一個也是公司的問題。公司這兩年不停的改組,同事的變替的次數實在多不勝數,已對公司不敢有希望,而且,每次有新同事來的時候,我都害怕公司又起變化。
現在的我,真的老了,膽子也變小了。

最後,一個問題是家庭。

我的祖母已九十多歲,最近頻繁進出醫院,她的心臟功能欠佳,肺也有黑影,近來還要變大了,是以感到悶悶不樂。
不樂的原因,其實不是擔心她過身,始終人嘛,總是逃不過生老病死;不樂的原因是,看到她這樣辛苦地久延殘喘,心中總是悶悶的。
另外,還有自己的心態我也攪不清。
我跟我祖母的關係,從來就不融洽,自從16、7歲離家以後,根本沒有再接觸,直到8年前,我結婚了,覺得一家人嘛,恩怨都要放下,而間中見面。
老實說,當醫生說她情況不太好,我還覺得「九十多歲了,是笑喪呀」家人們一個個趕到醫院去探問,我卻沒有這個衝動。
是我太冷血嗎?我又覺得不是,最起碼我還會為她禱告和悄悄落淚。
那究竟我是怎麼了???

沉靜了一晚,我發現,我在害怕。由變得肥腫難分後,我總在提自己,要記得跟家人說,我不喜歡這些入侵性的治療。不是我不愛我的家人,而是因為太愛,所以便自私一點,讓她們不要為了照顧我而受苦,又或我不想成為別人的累贅。
而且,我害怕見到這個不完美的自己(雖然現在也差很多)、依賴的自己、甚至拖累別人的自已。
正所謂「他朝君體也相同」所以,我只求有尊嚴的來,也有尊嚴的去。


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