331 關乎存亡的習慣 A Life and Death Habit

[張慧儀]

有人說連續21天實踐就可以形成一個新習慣，若然那新習慣關乎您和大眾的生死安危，應該必定養成吧？

原來不一定。

今早赴約，走了一段路，輕風拂臉，感到無比舒暢時，猛然感到不妥，自覺地往臉上一摸，哎呀呀！原來我出門時忘了戴口罩，立刻跑回家裡取，於是遲到了。

為了在瘟疫期間關顧自己和別人的安全，我已過了近半年的戴罩生涯，為何仍未能形成習慣？

搜索枯腸，得出想法：抗拒。

戴口罩蓋著眼睛以下的臉，稍為大力呼吸，鼻孔就會吸著濕漉漉的口罩內層，令人有窒息和厭惡的感覺；口罩內又熱又濕，肌膚尤其不爽，若然不懂護理，面油混入細菌，易招敏感、濕疹、黑頭、粉刺、暗瘡等徵狀，甚至引發炎症；最令人難受的，還是那被困被禁閉的負面感覺，怎能不抗拒？