123 人體動漫之推宮過血.初探 Vital Flow.primary exploration

愛惜自己 - 活出彩虹
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張慧儀
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123 人體動漫之推宮過血.初探 Vital Flow.primary exploration

文章 張慧儀 » 2010-03-29, 15:45

好塞,好腫,好脹,尤其是塊臉、個肚腩、個屁股、大脾、膝頭哥同埋一對腳眼,好像快要被掙爆似的;這是我在體重兩百磅時每分每秒的感受。
那掙爆的感覺實在難熬,於是我努力減肥。
減了一輪,體重是輕了,但掙爆的感覺依舊,我知道要開始的起心肝為自己找出路。

跟王政討論掙爆這個話題。

他說,身體裡有很多一個一個細細的宮殿,宮殿是給人休養生息的地方。
人進入宮殿後覺得很舒服,懶惰下來,不甚活動,更不願離開。
漸漸地,宮殿因沒有人打掃,或多或少積存了一些沒用的東西,雖然這些東西令人開始有種迫迫夾夾的感覺,但他眷戀安逸,要他清理宮殿不是一件易事。

眼光光聽他講故的我問:那怎辦?
王政說,搖晃宮殿囉。

將這些宮殿一個接一個接一個地搖動,有點像排在隊伍最後的那個人輕輕推前面的那個人,前面那個人又推前面那個人一樣。
就靠這個連串搖呀搖的動作,躺在宮殿的懶人被搖晃著,一連串的搖晃,懶人不得不打理一下被搖倒的、或閃躲丟到他身上的東西,某程度上又搖鬆了和清理了囤積在這些宮殿內的廢物,一些淤塞的地方就忽地通了,人自然覺得舒暢。

跟著,他教了我兩個功法。

雖然他說的東西有點神化,但聽落又好像可行。
唯當時我真的塞得好辛苦,也理不得這麼多了,抱著姑且一試的態度回家練習他教我的動作,發覺效果不顯注。
再跟他見面時,我如實報告,他說:有可能係你個架式(姿勢)唔係好啱,幫你執執啦。

不執由自可,一執立時見到效果。

從此,我每日落足心機做練習,效果愈發明顯。
我感到那些塞著脹著的部位,隨著練習時一下一下有規律的動作,體內有種被疏通的感覺。

可是,我又不是在進行舉啞鈴或跑步這些劇烈運動,只是在做著一些簡單的姿勢和拍打按摩的動作,怎地功效會如此大?

於是,我問王政,這些功法是甚麼來頭。他嘻笑地說:不就是武俠片裡說的「推宮過血」囉。


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人體動漫之推宮過血.釋義
人體動漫之推宮過血.明義

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