大腸不願蠕動是眾多便祕原因之一。
塞在大腸的糞便未能及時排出，水份被慢慢抽去之後變得硬如石頭，卡在肛門對上的位置，不上不落，一如有一條凹凸不平的又大又粗的鐵枝插在下體裡；坐下時，卡著的糞便的壓力頂著下腹，站立和走路時更加難受；口氣惡臭、皮膚粗糙、周身痠痛、沒精打采…其苦處真是不足為外人道。
部份的起心肝來學灌腸的學員都是長期受著便祕的困擾，希望藉著灌腸來解決便祕帶來的不適。便祕得厲害的學員說，每隔三、四天，便要幾經艱辛和不時要借助甘油條，才能成功排一次大便。其中一些更說用甘油條或甘油泵已養成習慣，不用它們身體像不懂排便似的，不知如何是好。
用小麥草汁灌腸不錯是一個易學易做、幫助身體清理和滋養腸道，又有即時效益的保健方法；不過，若不了解灌腸的道理和功能等入門功夫，衹是聞說某某名人灌腸之後如何健康美麗暢快便貿貿然買一套灌腸器DIY，往往會事得其反。
好些來學灌腸的學員在課後來電郵向慧儀說，便祕是一件難於啟齒的事，在堂上不便詳言，通過文字又未能完全表達和把握。
眼看這些被嚴重便祕纏繞的學員，我努力去想可行的方案幫助她們解困，編篡了一個私人班課程，單對單和學員深入探討她的情況，讓學員對腸胃的運作有進一步的了解、學曉一套隨時可做的按摩，認識一些能舒緩便祕的食物製作方法，以非醫療的態度，通過這個多管齊下的方案去鼓勵腸道蠕動和改善腸道的功能。
看著受便祕困擾多年的學員持之以恆地用這套方法去幫助自己，便祕的情況漸漸得到改善，我實在替她們感到高興。