講座內容及時間表；功課及討論

[車厘龜]

2/3/2018 第一天
感受：按摩時有卜通卜通那樣的心跳感覺，按摩後覺得下巴更容易貼在鎖骨上。期待練習後的改變。

日期： 3/3/2018 10:00
感受：一訓醒床都未落就按一次，冇睇鏡，不過，昨晚按完第一次之後，我感覺到好似有個力量，讓我「復甦」。我昨晚訓之前做左15分鐘伸展，今朝按完面仲做左個面膜。
以我一向懶到嘔嘅狀態，真係唔係咁易，感到自己更有動力，對自己更有想「改變」的想法。

[Christiewong22]

今朝出市集之前做咗一次， 中午嘅時候發覺面上(近眼頭）及頸背多咗2笠暗瘡...應該喺排咗D毒素出嚟...因為我喺好小好小出暗瘡嘅人

多謝您悉心嘅教導！ 期待下次再上您嘅堂！

[babymimi]

上課後這幾天也練習了幾次，感覺到自己的面部輪廓有了些改變！多謝老師的悉心指導！

[babymimi]

上星期上課後基本上每天也做全組1至2次！

其實上星期上課前心情不太好，因為感覺被傳染病菌了，喉嚨有點不適。上課做了幾次練習後，心中暢快了許多，亦覺得沒那麼不適了！
請問是否可以隨時隨地都做？ babymimi, 可以。
隔在衫面做也可以嗎？ 效果不彰。
若覺得有些地方有特別需要的話，只按某些部分(在街上一有空就按)又可以嗎？ 要先打開門才做。
謝謝！ 客氣。

[張慧儀]

香港 10/03/2018 於尼爾氏香薰庭園
推宮過血面部引流工作坊

你的同學留言

[OL TANG]

Hi Amy 導師，你好!那天2/3上課後在回家乘坐地鐵途中，由於我怕忘記你的面部按摩指導，我連忙把按摩流程錄音。梳洗前拍下照片，到今為此共練習了9天，早晚各一次。今晚再拍照，比對一下，發現面部輪廓有些微變化，緊緻了一些。此外氣息亦有少许改變，放鬆了一些。雖然这個多星期要捱夜，睡眠不足，又要處理好多事務，但精神都好好，情緒亦平和。
最感欣慰是自己能堅持這操練，可能是自己内心作出呼喚，關顧身邊有需要的人同時，亦要愛惜自己，才能更好活着，貢獻更多。
問題：此套按摩有否禁忌？例如高血壓、心臟病等。

OL TANG, 按摩促進血壓循環, 有助放鬆肌肉, 輕柔的按摩手法令受者身心舒暢, 舒緩壓力和焦慮。

[fanny fun]

Amy老師，你好！
自從跟老師學了淋巴引流後，每天晚上都會線習一次。 按摩後臉有一點點小了，而且睡得很好????????
早上醒來小了倦意（以前總是睡不醒似的），眼睛明亮了點，心情也正面了點；我會努力做下去，
希望自己能變得更自信更正能量????

[PNJ]

Amy 老師你好，PNJ 您好，
自3月10日上堂後至今2個月，每天早上洗臉前及晚上沖涼前都會做一次，由每小節3下到6下到依家9下。
請問有無話越多下越好？用心去做每一下比越多下效果更佳。
會否多下就長紋？緊記溫柔對自己。

另手指由耳下、頸後掃至鎖骨的手勢順暢了，應該曲肩狀況有所改善了。叻！

兼且每次食指、中指、無名指掃向耳邊都會點一下，明顯眼睛當下望野明亮左，眼皮浮腫輕左。
總體覺得包包臉開始凹了，臉也尖了些，頸再幼些。
但最初是頸側有大瘡，跟著額角同咀角下巴也有，好紅好大粒、好實、好毒咁，退得慢。已用茶樹敷一敷，但不太快見效，還有那隻油可用？多飲水, 敷豆蜜。

[Garfield]

老師: Garfield,

於3月10日上工作坊後，回家後練習，感覺練習前面部皮膚顯得蒼白，在練習後皮膚相對緊緻、紅潤，心情也變得輕鬆，當然不可能做一次或數次就可以維持這種狀態，我需要勤加練習，但真是易說行難呀。 將面部引流融入生活, 一如刷牙一樣, 變成習慣。

[ugr]

Dear Amy Dear ugr..

I went to your class on Wednesday (16 May 2018). Before I joined, I felt my body and face are very swollen and easily felt tire. (Even though I would go to yoga class about 3 times a week). After I learned the facial lymphatic massage from your class, I have practiced for the last 2 days and noticed a major change is my eyes are not as dry as before and rather feeling sleepy when go to work in the morning I felt more energetic. 愛惜自己, 與自己重修舊好, 日子自會較前好過。
讀物: 照鏡

So I will keep practicing and would be interested to learn more from your other workshops. 叻！畀心機。