喜歡香薰的朋友,多會像著了魔似地愛上香薰浸浴。
他們說,按摩和吸入法,都不及整個人泡在瀰漫香氣的浴缸裡,讓身體每個毛孔吸收著香薰來得痛快。
有的更說,時不時像潛水似地,把頭也浸進水去,是至高無上的享受。
香港寸金尺土,為了騰出多點空間放置洗衣機和雜物,很多家庭都寧可把浴缸拆掉,改個蚊型企缸。
有人覺得浸浴是挺麻煩的事,浸之前要洗擦浴缸,注水需時,浸完浴,人舒服得想即時躺到床上去,但仍要放水和洗擦浴缸的污垢,想起都怕怕。
如何可省卻浸浴前後的功夫,但又可以得到香薰浸浴的功效?
大家不妨試試我這個變奏香薰浴。
工具:
優質香薰爐一個
小蠟燭一粒
自選有機香薰油3滴
準備好嘆世界的心靈一個
柔軟的大毛巾一條
淋浴前5分鐘,把3滴自選的有機香薰油,倒進在香薰爐頂部,盛了清水的香薰杯裡,把小蠟燭放好,燃點,令杯中的香薰油揮發,充斥於空氣之中。
淋浴時,浴室裡充滿蒸氣,揮發出來的香薰油會掛在這些小水珠上,當接觸到皮膚時,就像全身塗了一層薄薄的、您喜愛的香薰油,同時亦會隨您的呼吸,有節奏地進入身體。當您聞到淡淡的香氣時,您已經在知會您的身體,外援來了,身體自會作出配合,把香薰的效能充分地發揮。
如果您想幫身體排排水,可選絲柏、杜松果或西柚等香薰;如果您想鬆弛神經、寧神安睡,可選薰衣草或甘菊;如果您佳人有約,可選天竹葵,不過,佳人有約喎,可考慮玫瑰、茉莉、橙花等,好像重手了點,但可能會有意想不到的收獲哩!
淋浴後,用毛巾印乾身體,作一次全身檢閱,感受身體的反應,聽心兒說話。
試想,如果有人與您共浴,為您這樣塗上香薰油,浴後替您這樣用毛巾印乾身體,窩心不窩心?
香薰都市.先修二