簡簡單單

Amy 老師: Amy.. 我想知道這個課程是學習一些伸引動作,或是有其他的另類講解?可否略告之一二. 您有試過自己動手做麵糰嗎？ 將麵粉與清水混在一起，用雙手一下一下地揉，最後揉成麵糰，做您想弄的東西：餃子、麵包、餅乾、薄撐... 這個心靈按摩入門講座，我會教學員一組伸引動作。通過練習，讓她們溫柔地為心兒按摩，激情地把每天的不快情緒、又或不屬於自己的廢物，於當天盡快丟掉。 當我們幫身體一把，每天努力掃垃圾，減少給她增添新的煩惱，她就有餘力，幫我們把陳年的老舊廢物慢慢清理。人輕鬆了，眉頭自然不會再那麼拿住拿住，咁當然就會靚過舊時啦。 明白未？ :wink: Amy Au :?: Amy老師..

Amy 老師， Amy Au... 上星期六上了伸引二之後，回家每天都有練習。不知何故當晚失眠了半晚，大約零晨四點才能入睡。一覺醒來，好像有點不妥，但一時間未能察覺，對著鏡子練習伸引時，問題出來了，大椎位對下的一片位置開始感到疼痛，我即時的反應是試試做頸項伸引運動，左擰右擰都沒有問題，證明沒有拉傷。心想一定是昨日做了伸引後的反應，於是繼續練習。但整天都有點不舒服，某些動作一觸動到疼痛點，頭部要跟著「就住就住」，連咳一聲也不能做到。我當時完全感受到一個人傷了椎骨的恐怖及痛苦，是何等的無助，任誰也幫不了你。但有一點我可以肯定的是，我的椎骨完全沒有問題，一定是肌肉上出現了某些毛病，晚上我在疼痛的地方...

區惠英

4 packs of Spirulina. Thank you.
amywyau@yahoo.com.hk

Amy 老師, Amy Au.. 您好! 自學了面部淋巴引流後，我每日早晚都做一次，可能因為我本身的面形不是太大的關係，只感覺面部的輪廓略為尖了一點點； 一般人都會把重點放在去水腫和瘦面上。 其實，通過看著鏡子裡的自己做面部淋巴引流，從眼睛望進靈魂深處，聆聽心兒跟您的對話。 由淺入深，當您準備好，您會尋回久已遺忘的童心。 但在排便方面就有明顯的改善。以往到外地旅行，因為食物及水土不同，排便的習慣也有所改變，不像在香港般暢順。 大便暢通，人都無咁拿口拿面，皮膚有光澤，係咪靚過舊時呢？:lol: 我最近到外地旅行兩星期，也如常每朝做一次引流，奇怪，居然每早外出前都可以很順利排毒一次，讓我外出遊玩時...

謝謝老師的回覆。

我學的目的不單是為自己，而是希望將所學所知告訴親朋好友。

因為我身邊有好多新知舊雨，基於不同理由及原因，睡眠的質素不理想，有些甚至長期失眠，真是苦不堪言。若我真能學有所成(不要見笑)， 希望能幫到他們，所以我會努力練習，看看自己的成績及效果，會向您一一匯報。

畀心機練習，好好跟自己溝通。您愈能掌握好這套技術，就愈能助己助人。

Amy Au 老師..

Amy 老師, Amy.. 其實我昨天已經有問題要問，並已將問題送出。我按了「訊息」鍵送出，可能你收不到的我的e-mail，現將問題copy 一次： 這次收到了。 :) 昨天學完面部淋巴引流後, 晚上回家練習時,其中一部分忘記了. 請問做完 顎 腺淋巴 : 下巴,人中, 鼻旁之後, 用游水手做後、中、前、頸掃三次, 掃的部位是否跟做完顎腺淋巴的位置一樣呢? 請賜教. 全對。 唔好意思呀，第一個問題未有答案又來第二個問題。請問除了早晚做一次之外，平常有空閒或坐車時可否練習一下手法。會不會做得太多不好呢? 勤力的學員都會像您一樣，有空閒或坐車時會自動自覺練習手法，很快就掌握到淋巴引流的技術，效果明...