簡簡單單

在一個公共場合，遇上一位失散了差不多十年的女朋友。嘩，簡直眼前一亮，奇靚無比，我脫口而出，跟她說：您好鬼死靚，好fit呀！她淡然一笑，答曰：只是少了一些累贅而已。 我還以為她是在說融脂，便拉著她巴巴巴的大談融脂，告訴她我如此這般，又輕了兩磅。她耐心地聽完，望著我微微笑道：「我同阿Ben分咗手啦。」 她是我很久以前的舊同事，很能幹，當年兩個年輕人很投契，常相約放工後飯聚。她最鍾意講她老公阿Ben如何惜她、如何哄她開心、跟她說了些甚麼悄悄話，到最後我只聽到兩個發音：老公、老公、老公…，看著這小女子幸福的模樣，心裡替她高興。 後來我決定開始自己的事業，離開了公司，大家自此就少了聯絡。偶而於聚會上碰...

白小姐兩眼無神，沒精打采地在我面前踱來踱去。看著她只剩下一棚骨，上面鋪著一塊我見尤憐的薄皮，名副其實的皮包骨。我問：她是否融脂過度患了厭食症？我老友道：非也，她是生產過度，產後虛不受補，餵她飲牛奶也不大肯飲…我一手抱起白小姐，竟然輕過趙飛燕，嚇了我一跳。 心急的老友已不停地說：您知啦，看一次獸醫要幾百塊錢，給她一大堆抗生素，我又不想她吃西藥…您是香薰治療師，您替我想想辦法呀！ 既然問得我，當然一定是用天然過天然的療法：小麥草。老友兩眼瞪得大大地說：「人飲小麥草汁就聽得多，貓食小麥草，得唔得架？」 小時候，家裡養的小動物病了，他們就會自動自覺不吃東西，自己走去山邊食草。食完一輪草，就會走到一旁...

一群熱心的朋友，在工作之餘，想盡辦法推廣有機概念，集資辦菜園，耕田賣菜，希望讓更多人明白有機食品對身體的好處，成為有機社群的一份子。 在先天不足的情況下運作，困難重重已是意料中事。初時大家有商有量，眾志成城地一起面對難題。可是，日子久了，有人覺得不是味兒，打算退出，有人覺得不受重視，放慢腳步，有人覺得做多錯多，不如不做。不難想到，最後結果一定是不歡而散吧？ 且慢！既然可以連鎖地往壞方面發展下去，當然也可以連鎖地往好方面理出契機。他們有人醒悟到，這樣下去對人對己都沒有好處，而且已脫離了當初的意願，於是帶頭收起己見和前嫌，朝著大方向踏出去；其他人收到這訊息後，像被人從白日夢中喚醒過來似的，齊齊發...

一路都知道雲芝對身體的好處，眼見生機店的癌症病友服食雲芝後，健康和心情都有明顯改善。我心想：我都四十有多，唔補好易老。於是，拿著白花花的銀紙，叫生機店老闆賣幾瓶給我。怎知老闆說：「您老虎都打得死幾隻，別花無謂錢。」他不肯賣給我，現在想起，仍心中有氣。 天下間那有肯付鈔也不賣的道理，動腦筋想到個妙計：不如找個癌症病人替我買不就成了嗎？可是，講大話會流失能量，不值得，於是退而求其次，努力找資料，一面上網、一面請教學者，誓要找出為何雲芝可養命。 原來，雲芝(Coriolus Versicolor)裡面有一種天然多醣肽成份，被身體吸收之後，會鼓勵免疫系統生產多一點為身體做清潔的細胞，幫助把血液中老舊...

小時候，每天早上都有一把咄咄的聲音，不到黃河心不死地用盡一切手段迫我起床，不過已經是很久很久以前的事了，那個人，就是我老媽。 如果我問莘莘學子們，他們覺得不做作業、校服不整齊或講粗話，那一樣老師抓得最緊？他們一定會說老師樣樣都抓得緊。 以為畢業後，自己懂賺錢就有好日子過。怎知老闆比老媽和老師更糟，而且極度不合理、不公平、不知所謂。 苦忍十年，當了小老闆，以為白燕可以變黃曼梨，誰知仍然要扮演白燕。黃曼梨是誰？唉，不就是我的客戶，倒霉起來，會是我的伙記。 心想，顧客永遠是對的，那麼我就去消費啦！誰知，吃了大半的珍珠雞點心，打算剩下我最喜愛的部分慢慢嘆，一不留神，已給阿姐不聲不響地連碟收埋，令我啼...

笑意盈盈的阿左

Jackie，期待著您的咖喱肉碎麵包船哩！

小時候學走路，父母在旁不斷鼓勵，每走出一步都伴隨著笑臉，每當跌到時，小東西哇哇大哭，旁邊則夾雜著發聲玩具、掌聲、笑聲…，小東西止了哭聲，慢慢又站起來走路。這情景是否很熟悉呢？因為，我們每個都是這樣子長大的。可是，小時候跌到了又站起來的勇氣，為何隨著年紀漸長而相對地愈來愈弱？ 反之，「多做多錯，少做少錯，唔做唔錯。」這幾句說話，不單成了不少上班一族對待公事的態度，還是拖慢融脂的絆腳石。 正在減肥的阿芳，明白要健康地融脂，就得運動和均衡飲食雙管齊下才行。她決定每天運動20分鐘，少吃多餐。每天清早起來，第一件事就是做運動，吃完早餐，跟著上班去。每天如是地遵守跟自己的約定，一個月過去，減了幾磅，阿芳...

全城的廋身話題，非「肥田喜事」的肥田莫屬。 由胡杏兒飾演的肥田，把肥人的心態、姿勢和小動作活靈活現地呈現觀眾眼前，讓大家感到：肥不是罪過，肥人都可以很開心，肥人都可以有自己一套。肥田肥嘟嘟、可愛、有錢、有人惜，重要的，是她覺得自己肥得沒有甚麼不妥，誓要令由許志安飾演的阿喜、改變認定肥人無自律的觀念，最後她還贏得有情郎。嘩！肥都可以如此幸福，怎不叫一眾豐滿的女士不即時代入呢？ 人一肥，外表給人「論論盡盡」的感覺，買到合身又舒適衣服的機會大減；走起路來除了贅肉不停震動外，還容易氣喘、出汗、疲累、腳痛，看起來沒精打采，旁人就把肥人跟懶惰掛鈎。有人說，肥人望人總是眼超超的，怪沒禮貌；唉！他們有所不知...