有 85 筆資料符合您搜尋的條件

2007-03-03, 00:09
版面: 融脂周記
主題: 27 肥:一知半解的後遺症 Willett's food pyramid
回覆: 1
觀看: 11600

圖檔

美國農業部集思廣益,改良了食物金字塔,在2005年公布直排版本。

這版本以不同顏色代表不同類的食物,不同的寬度比例來表示所攝取的份量; 又在金字塔的左邊加入一個正在爬樓梯的人,以示進食量要與運動量取得平衡。

有關網站連結請按彩圖。收看食物金字塔使用方法短片請按這連結
2007-02-28, 14:46
版面: 融脂周記
主題: 25 有機螺旋藻 Organic Spirulina
回覆: 91
觀看: 152447

     螺旋藻  白飯 核桃碎 生菜 牛肉碎   是表數據來自美國農業部營養資料庫 水份   04.68  68.44 04.56 95.07 59.36    數據以每100克中含有多少克計算 蛋白   57.47  02.69 24.06 01.36 22.86 脂肪   07.72  00.28 59.00 00.15 15.54 澱粉   23.90  28.17 09.91 02.79 00.00 纖維   03.60  00.40 06.80 01.30 00.00 Joan,只要適量地吃 海鮮飯 中的螺旋藻粉,已經有齊食物金字塔中所有人體所需的營養: 一、螺旋藻含人體所需的礦物...
2007-02-25, 10:48
版面: 融脂周記
主題: 25 有機螺旋藻 Organic Spirulina
回覆: 91
觀看: 152447

Joan,你一定是個乖乖孝順女。
香港公共圖書館網站內有一份介紹均衡飲食的網頁,第一頁有食物金字塔的介紹。

請您向伯母介紹和解釋食物金字塔所帶出的健康飲食習慣: 多樣、均衡及懂得節制。
伯母在這基礎上如對海鮮飯有任何問題,我會盡力回答。

張老師,我記得你寫過一篇有關食物金字塔的融脂周記,貼上來給大家參考好嗎?
2007-02-23, 13:42
版面: 融脂周記
主題: 25 有機螺旋藻 Organic Spirulina
回覆: 91
觀看: 152447

有張慧儀老師嘅讀者同埋學員打電話畀我,問依家買螺旋藻重有冇折。 答案係有嘅。 生機店同供貨商有共識,只要客人買夠12包,生機店就可以以建議零售價的七五折,即係$172.50/50克嘅批發價賣畀你。 早前,張老師話佢會組織佢嘅讀者同埋學員集體購買,而且一定買多過12包,噉,佢同佢嘅讀者同埋學員,就可以每人買一兩包都可以有七五折優惠。 點知你地開頭就一兩包,食過好味就翻單十包八包,重有人話螺旋藻加小瓶子,包靚靚,就係一種別出心裁的送禮佳品,好過送曲奇賀年咁行。其實未到2月,預咗賣畀你地嗰批已經賣得七七八八。 知道大家都有翻咁上下存貨,張老師話,都係時候講吓食譜。佢要我寫翻幾篇螺旋藻食譜,報答你地。...
2007-01-12, 13:12
版面: 融脂周記
主題: 25 有機螺旋藻 Organic Spirulina
回覆: 91
觀看: 152447

https://www.amyc.info/Images/1.147.01.01.jpg   https://www.amyc.info/Images/1.147.01.02.jpg   https://www.amyc.info/Images/1.147.01.03.jpg   https://www.amyc.info/Images/1.147.01.04.gif 有機螺旋藻 ↑↑↑↑↑↑↑ 原價$230.00/50克 張慧儀老師嘅讀者同埋學員有七五折,即係$172.50/50克 淨係賣呢一批,賣晒就冇折頭咖啦。 買就趁手啦喂。 我的讀者和學員識貨者眾,截至1月12日止,已有多人向我登記...