張小姐:
伸引(一)學的下肢運動做了兩個星期後,很難減的大腿小腿的尺寸都有較明顯地減少;
另外伸引(二)學的頸項運動令經常痛的頸沒有痛了,很神奇!
Eliza
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- 2007-03-03, 20:17
- 版面: 伸引初探二 :頸項及足踝
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 50
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2006年3月20日 學員寄來的電郵
張小姐:
伸引(一)學的下肢運動做了兩個星期後,很難減的大腿小腿的尺寸都有較明顯地減少;
另外伸引(二)學的頸項運動令經常痛的頸沒有痛了,很神奇!
Eliza
伸引(一)學的下肢運動做了兩個星期後,很難減的大腿小腿的尺寸都有較明顯地減少;
另外伸引(二)學的頸項運動令經常痛的頸沒有痛了,很神奇!
Eliza
- 2007-03-01, 23:48
- 版面: 進階淋巴引流:下背
- 主題: 講座內容及時間表;功課及討論
- 回覆: 9
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講座內容及時間表;功課及討論
下背進階淋巴引流講座內容 1. 淋巴引流及伸引功課討論; 2. 臀部及下肢淋巴引流技巧重溫; 3. 下背伸引動作鍛鍊對身體的效益; 4. 下背伸引去水腫方法和動作示範; 5. 多元豆蜜/香薰組合油的應用。 建議讀者先修以下課程: 一、 臀部及下肢淋巴引流 及 二、 提胸收股伸引 或 頸項及足踝伸引 其中一課 講座時間表 (面授) 講座日期:待定 講座地點:待定 講座時間:一小時卅分 講座費用:小組班每位$675,個人班每小時$1800,包括課後30天免費網上諮詢 講座人數:四人,學員可自行湊夠人數組成小組班 講座費用: 一人,個人班 講座查詢:Whatsapp 90134441 在單對單的環...
- 2007-03-01, 23:30
- 版面: 心心相印
- 主題: 3 地球行星任務 Mission Earthling
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3 地球行星任務 Mission Earthling
想讓小朋友開開心心地認識人體,又不用嚇破膽的,可去香港科學館,參加老少咸宜的「地球行星任務」,從遊樂中學習,大人小孩都有得著。 從第三者的角度,以外星人心態去看人體,就像跟小朋友講故事般,一步步啟發他們的心思。藉著有趣的模型、生動的話音說明、模仿體內器官發出的聲音、得意的測試和遊戲… 讓參觀者透視人體。胎兒如何形成?心跳每分鐘多少?平復時的呼吸和運動後的呼吸有何分別?多喝水對我們有甚麼好處?心臟的作用是甚麼?尿液從何而來?… 那天,我帶著小朋友、她媽媽和家傭進館,大家說說笑笑、聽聽介紹、玩玩遊戲、答答問題,就這樣愉快地渡過兩小時。參觀過後,問小朋友有何感受?七歲的她,答得頭頭是道。她跟我說,...
- 2007-02-27, 12:39
- 版面: 融脂周記
- 主題: 25 有機螺旋藻 Organic Spirulina
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- 觀看: 150008
MC,有讀者建議我在這兒集夠12包數量,讓大家都可享有七五折優惠。
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待集夠12包,我會通知源姐和在這裡通知大家。
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- 2007-02-26, 15:09
- 版面: 融脂周記
- 主題: 27 肥:一知半解的後遺症 Willett's food pyramid
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27 肥:一知半解的後遺症 Willett's food pyramid
https://www.amyc.info/Images/1.193.00.01.jpg 80年代起,傳統食物金字塔被人奉為健康飲食指標,全世界人都爭相效尤。依足指標進食下,為何肥人一族卻有增無減,患病百分比每年都在遞增?不求甚解,以為做著對的事卻一直令我們走著冤枉路! 傳統食物金字塔,主食側重在麵飽、穀類食物和米飯上去,肉類、果殼類和奶類可進食相同份量,而脂肪、油類及糖類食物則被視為禁忌。人們不知就裏,照單全收,每天吃著大量的澱粉質,以為這樣便合乎健康之道。殊不知現在城市人吃的粥、粉、麵、飯、麵飽、蛋糕已多不是用全殼類製造,加工後的白麵粉,營養全流失,吃進肚內很快轉化成糖份,在缺乏運動下,...
- 2007-02-20, 13:52
- 版面: 心心相印
- 主題: 2 下低 My sacred place
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2 下低 My sacred place
每次跟靚女靚太們說悄悄話,我都抓緊這個大好的學習機會,細心聆聽,從中獲益良多。
她們對「下低」的稱呼,著實令我嘆為觀止:嗰喥、小妹、BB、honey、要要、下面、咪咪、毛毛、黑森林、妹妹、…
更且,每個人對下低的稱呼背後,總有自己的故事。
嘻嘻哈哈地講故事的當兒,她們想也沒想過,自己正在為自己作心靈按摩。
近日我才知道,下低的稱呼還有很多很多,其中包括:攪拌機、搾汁機、天堂、vv…
您呢?您怎樣稱呼下低?您為何會選擇這個稱呼呢?
目錄
491 手信 Souvenirs 490 探熱 Heat Probe 489 超級細菌 Super Bug 488 梫木毒素 Grayanotoxin 487 圓夢 Dream Come True 486 還有用 Adequately Good 485 追遠 Roots 484 命名 Name a Name 483 求教者 Guru Hunting 483 求教者 Guru Hunting ( Re: 483 求教者.啟蒙 Guru Hunting.Enlightenment ) 483 求教者 Guru Hunting ( Re: 483 求教者.學師 Guru Hunting.Appr...
- 2007-02-10, 08:27
- 版面: 心心相印
- 主題: 1 尋寶 Treasure Hunt
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1 尋寶 Treasure Hunt
我的愛人非常清楚,家裡有一對筷子是絕對不能用的。因為,那對筷子是專供我用來夾屎的。 這些年來,實行形形式式稀奇古怪的排毒方法,觀察排出物已成家常便飯。好像辣檸蜜斷食時,排泄物被檸檬纖維密密包著,夾起來滑潺潺的,散發著檸檬香,一點臭味也沒有。 對於每天大魚大肉,分秒必爭的香港人來說,只需24小時的清膽石排毒,可算是最簡單、易做、又不費時的方法。不過,第二天上廁所時,一定要自備電筒,以作尋寶之用。 做清膽石排毒,最好選在周六下午開始,讓身體可在周日徹底大休息。 周六早、午兩餐要吃得清淡。下午二時後,不要再進食,但可飲水。晚上六時,把1湯匙瀉鹽溶進6安士(180ml)的室溫水去,然後飲用,這是第一...
- 2007-02-02, 10:57
- 版面: 融脂周記
- 主題: 162 媽姐 MLD Course for maids and their moms
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162 媽姐 MLD Course for maids and their moms
「家有一老如有一寶」聽得多,「家有一傭如有一寶」,大家又聽過未呢? 我沒有聘用家傭,但不時聽到身邊的學員和朋友,在提及她們的家傭時,都不自覺地說,聘得個如意家傭,簡直就像執到寶一樣開心。 白衫黑褲一條辮,是幾十年前媽姐的標記。她們話頭醒尾,善長打理家頭細務,禮貌周周,盡心盡力服侍老闆一家大細,極得僱主歡心。這些媽姐,一做就幾十年,其中很多都梳起唔嫁人,僱主已把她們當作家人看待。有些幸運的,更會被僱主奉養終老。 時移世易,現代的香港家庭,多是兩人起四人止,請來照顧一家上下的,不再是媽姐,而是每兩年續約一次的外傭。雖然她們未必如媽姐般,對僱主必恭必敬,但她們其中不乏大學畢業的高材生,只要稍加同化...